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2007年01月の記事
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26週（7ヶ月） 体重管理って難しい
26週（7ヶ月）に入り、あと3ヶ月ちょっとで妊婦生活も終わり。今思うと、初期が一番つらくて長かったかな。流産するかもしれないと思うと友達にもママ友にもまだ言えないし、つわりと微熱と倦怠感でブルーでしたまだまだ油断はできないけど、7ヶ月になった今は、最後のマタニティライフを楽しもうって気持ちになってます。今の悩みは体重管理。第１子のときは15～16キロも増えて（安産だったけど増えすぎ）、産後もなかなか体重が減らずに後悔しました。だから今回は目標を＋7キロにしてきたけど、すでに現在＋5キロ一種のつわりなのか妊娠してから生野菜サラダが大・大好物になりました。一日に二回は大きなお皿いっぱいの生野菜サラダを食べます。レタス・サニーレタス・サラダほうれん草・ブロッコリーの芽・オクラ・トマト・コーンなどなどドレッシングはノンオイルのものを少しだけかけて頂きます。外食してもサラダ、サラダ、ドライブの途中でコンビニに寄ってもサラダ、サラダ・・・野菜の煮物を作っても、やっぱり生野菜サラダも食べたい。これはお腹の子がサラダを食べてねって言ってるのかしら。から揚げや天ぷらなどの揚げ物、焼肉、ラーメン、イタリアン、中華、ケーキ、和菓子・・・胸焼けするので食べてません。いまだに戻してしまいます。お肉は鳥のささみや、たまに豚肉を少し食べるだけで、基本的に野菜＆魚中心の和食。でも体重は増え続けていくのよねぇ・・・週末になるとパパや娘につられて食べ過ぎてしまうし、たまに菓子パンを食べてしまうし、お腹が張りやすいからウォーキングもさぼりがち。病院の母親教室では体重管理について、特に高齢出産の人（私のことです）は絶対に10キロオーバーしないようにと注意がありました。検診のたびに助産婦さんに指導されるからどきどきです。必要な栄養をとりながら、体重を増やさないように・・・って至難の業。でもいろいろなトラブルを防ぐためにも、産後の体型のためにも、後半3ヶ月がんばろうって思います。がんばるぞぉぉぉぉ
January 30, 2007
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子供って治るのも早いのね・・・
昨夜は午前2時過ぎまで心配しながら娘の寝顔を見守っていましたが、そのうちうとうとしてしまいました。午前3時、「ママ、お腹すいた」という声で起こされました。それからおにぎりを作ったり、鮭を焼いて、ウインナーをボイルして食事の準備。カステラやアイスクリームまでしっかり食べる始末。熱も平熱だし、食欲あるし、とにかく元気だし・・・迷った末、幼稚園に行かせてみました。さきほどご機嫌で帰ってきましたが、先生の連絡では幼稚園でも熱を出すことなく、元気で遊び、給食も全部食べたみたい。初めての40度の高熱で、ひきつけたら？本当はインフルエンザで手遅れで脳症になったりしたら？ずっと寝てるけど薬の副作用で昏睡しているんじゃないか？とか・・・心配した。でも子供って回復力すごいのね！！娘の元気な姿をみたらホッとして、なんだかドッと疲れがでましたはぁぁぁ・・・一週間、棒にふった感じ。お友達とのランチも買い物もキャンセルしてしまって、母娘ふたりっきりの引きこもり生活でした。今夜はパパも出張から帰ってくるし、なにか美味しいもの作ろうかな。
January 25, 2007
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寝すぎて心配だよ・・・
今朝起床時、娘の体温は39度でした。小児科を受診し風邪薬と解熱剤をもらってきました。元気があるのなら熱を無理に下げる必要はないということで、昼食後、風邪薬だけ飲ませました。午後2時ごろに寝室に連れて行って寝かせました。そして今、午後10時過ぎ、娘の熱は平熱に下がって、荒かった寝息も普通になりました。でももう7時間も寝続けているんだけど、大丈夫かしら。いくらなんでも寝すぎのような気がして・・・処方箋には「眠気を催すことがあります」って書いてあるけど、心配で仕方ない。何回も寝室に様子をみにいってしまう。主人はあいにく出張中だし。元気でうんざりするくらいおしゃべりな娘に早く戻って欲しい。子供が体調が悪いのが一番こたえる・・・とつくづく思う。子供が健康で笑顔でいてくれたらそれに勝るものはない。元気でいてさえいてくれたら・・・それ以上望むのは親の贅沢なのね。
January 24, 2007
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模様替え＆発熱
週末は一日がかりで模様替えをしました。娘の部屋だった洋間にピアノを移動させてピアノだけのピアノ室にしました。おもちゃや教材を収納していたラックはリビング横の部屋に移動。この部屋は南向きで日当たりが良く暖かいし、リビングに続いているので、娘も気に入っているみたい。小学校の入学には勉強机とベットを買いたいので、またその時は模様替えすることになりそうですが・・・しばらくはここが娘の部屋かな。今回、ずいぶんとおもちゃを処分しました。マクドナルドのハッピーセットのおまけ、ゲームの景品、おみやげ類・・・不用品がいっぱい。最近はしまじろうの教材や英語教材、かるたで遊ぶことが多いし、絵本が大好きなので、もういわゆる「おもちゃ」は卒業なのかなぁって思います。DSやテレビゲームを欲しがるようにもなってます。月曜日になって幼稚園が始まったら、あれもこれも片付けて・・・と思っていたら、いきなりの娘の風邪＆発熱。ずっと幼稚園はお休みです。今夜には40度まで上がってしまい・・・明朝は一番で小児科受診の予定アイスノンと冷えピタを貼っているけど、とっても苦しそうで寝息が荒いです。一時間おきくらいに熱を測って様子をみようかなぁ、私は今夜は眠れそうにないです。ぐったりしているのをみると本当に心配。これ以上、熱が上がりませんように・・・
January 23, 2007
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模様替え
パパと娘、二人で近所の公営プールへ出かけました。パパは運動不足解消、娘はぜんぜん上達しないスイミング教室進級のための練習さて、私は風邪気味だからゆっくりしようかなぁって思ったけど・・・家の中はゆっくりくつろげるような状態じゃないよ！！早速、シーツ類・毛布の洗濯。たまっていたおしゃれ着洗い。千趣会で頼んでおいたトイレカバーのセット、玄関マットが届いていたので、トイレの大掃除をしました。ウオシュレット便座をはずして歯ブラシでごしごし、どうしても取れない汚れはクリームクレンザーで軽く一拭き（本当は傷つきやすいんだけど軽くなら大丈夫でした）こんなにトイレを隅々まで掃除したのは始めてかも・・・松井一代さんを思い出しながら大きなお腹でがんばりました。新しいトイレマット、便座カバー、スリッパ、ティッシュケースはピンクの花柄。今までベージュで統一していたトイレは一瞬で春仕様になりました。千趣会のセットにはお揃いのタオルがなかったのが残念、同じような色で手触りの良いタオルを何枚か探さなくては・・・ナプキンなどを入れるための蓋付の籐かごもあったらいいなぁ。玄関マットもベージュから白地にピンクの春色になりました。これだけで玄関がパッと明るくなりました。これから一部屋づつ模様替えしていきたいなぁって思っています。リビングはソファーカバーとアクセントラグを買い換えたいな。今まではベージュや茶系中心の家だったけど、今年の春は明るくしたい気分。どうしたらインテリアのセンスって良くなるのかな。先日、お邪魔させてもらったお友達のマンションが雑誌に出てくるような素敵なインテリアでした。手作りで壁に棚を取り付けて雑貨やグリーンがディスプレイしてあり、木目と籐かごとカバー類を上手に使ってマンション中がおしゃれなカフェのようでした。いろいろなお宅にお邪魔させてもらったけど・・・ここまでおしゃれなお宅は初めてでした住むところが居心地が良いというのはとっても大切なことだと感心して帰ってきました。我が家も少しは見習いたいなぁ。
January 13, 2007
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今日から仕事・幼稚園
今日から主人は仕事、娘は幼稚園が始まりました、やれやれ・・・久しぶりに一人の時間がもててうれしいよ～♪のんびり熱いほうじ茶飲んでます。昼には娘が帰ってくるからそれまでのシンデレラ！？正月休みの後半は私が風邪をひいてしまい、食事の支度や洗濯などの家事はパパに頑張ってもらいました。産後も里帰りしない予定なので、毎日がこんな感じかな。最近は茶碗蒸しやオムライスが得意料理になってきて、娘もパパの手料理が大好きみたい。食事を作った後の洗い物や片付け、ごみの始末までやってくれるようになってきて助かってます「おいしい、おいしい」を連発してこれからも活躍してもらおう！！
January 9, 2007
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。年末の大掃除をすませ、主人の実家～私の実家と帰省していました。昨夜遅くにマンションに帰ってきて、なんて我が家は落ち着くのかしら？？って思いました。主人の実家では良くしてもらっていると思うんだけど、やっぱり気を使うし、家事も自分のやり方と違うし・・・疲れました。しばらくはもう帰りたくないです、ごめんなさい。狭いけどやっぱり自分の家が一番落ち着いて、一番良く眠れるわ～！！今日は大量の洗濯、掃除の後、バーゲンに出かけました。近くのデパートのバーゲンは2日からだから出遅れ気味・・・でも、可愛いマタニティのチュニックと産後も着れそうなロングカーディガンを買うことが出来ました。今回の妊娠で、チュニック＆パンツを何枚か買いました。今は娘のときのようなジャンバースカートなんて流行らなくて、せっかくとっておいたけど外出には使えませんでした。この年末年始で体重が増えてしまいました。妊娠6ヶ月にして現在プラス4キロ・・・体重管理は精神力との戦いなのね。お腹はパンパンに張り出して、もう立派な妊婦です。気をつけないと娘のときのように臨月には関取→産後もデブデブコースになりそうそれより高齢なんだから、妊娠中毒症や難産の原因になってしまう！！今夜は野菜サンドと野菜サラダでちょっと胃袋を休めました。このものすごい食欲をどうやってコントロールしたらいいんだろう・・・明日からは少し節制しようと思います
January 4, 2007
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