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2020.07.25

寝苦しい寝室を快適にする方法４つ

うちの寝室は、エアコンをかけていてもなかなか快適になりませんでした。

いろいろと調べてみて、寝室が快適になってきたので、実践したことを紹介します。

①温度と湿度を測る
「暑い気がするけど、自分だけ？」と思った時や、
「エアコンつけるべきかちょっと悩む」時に便利なのが温湿度計です。
客観的に部屋の快適さが分かるので、エアコンのオンオフや設定温度でもめないのでおすすめです。

うちで使っているのは無印良品のものです。
小さくて邪魔にならず、シンプルな機能しかないので気に入っています。

無印良品デジタル温湿度計ホワイト/型番:MJ‐DTHW1 15832378

②布製品を減らす
毛布や布団は、たっぷりの水分を含めるので、じわじわと湿度を上げてきます。
うちの寝室も、冬の毛布と掛布団が出しっぱなしだったので片づけました。

③マットレスを立てて湿気を逃がす
マットレスはまったく手入れしなかったので、カビていないか怖かったです笑
うちのマットレスは折りたためるタイプだったので、立てて、比較的晴れた日に窓を開け放しておきました。

④ベッドの下の掃除
ほこりも湿気を吸うので、久しぶりにベッドの下も掃除しました。
こちらも恐ろしい量のホコリが出てきました笑

この３つでいくらか湿度が下がるようになってきました。
湿度が上がる主な原因は、子どもの寝汗な気がするので、
これからこまめに敷きパッドも洗いたいところです。

この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
早く梅雨が明けることを願いつつ。。

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