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2014年01月の記事
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インフルエンザになってしまいました。
昨日の仕事中、何かだるい感じがしたので体温を測ってみると３７．６℃。熱があるじゃないですか。翌日（今日ね）、夜勤なので市販の風邪薬を買って帰宅。何だか体が火照ってる感じなので深夜２時に目が覚め、そのまま眠れず。そして今朝、何度か体温を測ってみると、３９℃に近い高熱になっていた。これでは出勤出来ないと思い、職場に連絡しました。急激な体温の上昇・・・インフルエンザの可能性あり。病院に出向き、隔離され鼻に針金のような物（痛い）で検体を採取。５分位で先生が来て”Ｂ型のインフルエンザですね。Ｂ型は珍しいです。”あぁ～最悪。そしてリレンザイナビルという吸入薬を２セット口から吸入して処置完了。帰りにコンビニで、お粥やスポドリを買って帰ります。帰宅して再び職場に連絡、今日から５日間の勤務変更を申し出る。体はね、体温が高いのと少しだるいぐらいで普通に体を動かせます。熱が引くまで１～２日、ウイルスが全部排出されるまで２日。今日を含め職場復帰まで最低５日間必要。絶対安静、水分補給、室温・加湿の調整。次の日曜の『みさとシティハーフマラソン』はＤＮＳ決定（泣）
2014.01.29
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牛久シティマラソンの写真。
筑波山をバックに快走！ posted by (C)GARASHIゴールまで１ｋｍを切った！ posted by (C)GARASHIラストスパート！ posted by (C)GARASHI次の日曜（２／２）は『みさとシティハーフマラソン』です。少しずつ走れてきてます。頑張るゾ！
2014.01.26
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がんばれ受験生！
久しぶりの日記投稿です。今度の日曜日に、介護福祉士国家試験があります。僕の職場からも４名程受験する職員がいます。僕は７年前の平成１９年に受験、一発合格しました。人生で一番！ 勉強をしたと言っても過言ではありません。今年の受験概要を見たのですが、僕が受験した時からかなり変わっています。介護職も”質”が求められているんだと思います。その反面、従事者が足りない、賃金が安い等の問題もあります。そんな中で介護職に従事し、試験に挑む皆様にエールを送ります。がんばれ受験生！
2014.01.23
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今年一発目！ 『牛久シティマラソン』。
１０ｋｍコース図。 posted by (C)GARASHIナンバーカード。 posted by (C)GARASHI大会の幟。 posted by (C)GARASHIスタート前。 posted by (C)GARASHIとん汁。 posted by (C)GARASHI記録証。 posted by (C)GARASHI参加賞のタオル。 posted by (C)GARASHI今日は、牛久シティマラソン（１０ｋｍ）でした。日帰りも出来たかもしれないけど前泊しました。今日はホントに、ＮＡＨＡから全然走れてないのに、約５分３０秒／ｋｍペースで走れたので結果オーライです。コースは１枚目の写真のように十字になってます。車の通りの激しい所でコンパクトに１０ｋｍを稼いでます。３月に参加する『草加松原太鼓橋ロードレース』に似てます。結果はネットで５３分５９秒でした。思ったより走れました。距離表示もガーミンとそんなに誤差がありませんでした。そしてゴール後のとん汁（写真５枚目）で生き返りました。着替えをした後で屋台の焼きそばも食べました。最近では走った後でもきっちり食事が出来ます。次は２／２（日）の『みさとシティハーフマラソン』です。マジで時間を見つけて走らなにゃ━━━━！！
2014.01.13
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すっかりわすれてた！
何が？ ．．． 年賀状。ホントにすっかり忘れてたよ。三が日の後に郵便受け開けて気付いたよ。年賀状下さった皆様ありがとう。そしてゴメンナサイ。もう松の内も終わりなので年賀状は出せません。なので、おいおい寒中見舞いを出そうと思います。本当にごめんなさい。
2014.01.06
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迎春。
六町神社。 posted by (C)GARASHI今年もよろしくお願いします。夕方から夜勤ですが・・・何か・・・？
2014.01.01
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