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2011年01月の記事
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一週間ぶりのブログ。
ども！ 一週間ぶりのブログです。２４日以降、連続夜勤やら研修やら月末締めの書類作成やらで忙しく、皆様のブログを見る事はあっても、自分のブログを更新する気がおきなく、今日やっとの更新です。当然、「走り」のほうもご無沙汰でした。今日やっと２０キロ位走ってきたのですが体が重く、後半はリズムにあわせた呼吸が出来なくてヘロヘロでした。次の日曜は「守谷ハーフマラソン」だが、大丈夫だろうか？この大会はＴシャツがかっこいいんです。簡単ですが、この一週間の近況などを．．．年賀はがきの「お年玉くじ」の当選番号が発表になりましたね。僕は今年は、ラン友さんから頂いた年賀状が「切手シート」当選でした！ケータイの会社から「来年の７月からあなたの機種は使えなくなります」なんて郵送による案内があり、２月中であれば保有ポイントに更にポイントを上乗せしてくれるそうなので、近日中に機種変更が濃厚になりました。ＲＵＮＮＥＴショップで購入したソックスが１度使っただけで穴が空いてしまい、それを商品レポートで報告したらショップからメールが来まして、別タイプですが新しいソックスを送ってくれました。ラッキー！寒いですが元気で過ごしております（笑）
2011.01.31
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勝鬨橋から柴又、そして家へ。
昨日の事もあり走りたくてウズウズ。今日と明日が休みで、どっちかで遠足ＲＵＮしようと思っていました。天気予報はどちらの日も寒いので、意を決して今日、遠足ＲＵＮです。僕が昨年の１１月に勝鬨橋まで走ったのはご存じですよね？実は勝鬨橋から家まで帰る企画もあったので、いい機会です。ただ同じ道を戻って帰るのはつまらない。別ルートで帰る事にしました。勝鬨橋から清澄通り、蔵前橋通り、柴又街道を走って柴又へ。柴又から柴又街道、水戸街道、環状七号線を走って家へ帰ります。今日はこんなカッコで走りました。１０：３０ごろにスタートです。スタートした直後でした。かっちょいい水上バスが航行していました。もしやこれは、漫画家の松本零士氏デザインの水上バスでは！？走り始めから幸先いいぞ！清澄通りに入り、月島、門前仲町と足を進めます。両国に入った頃にこんなお店を発見！キングサイズ専門店！ さすが相撲の街ですなぁ。程なく、清澄通りと蔵前橋通りの交差点に着いた。右折し、１０キロ先の柴又街道との交差点を目指す。お約束のスカイツリーを左に見ながら走ります。少し道が混んできた．．．あっ！ そうか！亀戸天神の近くまで来てました。平日なのに合格祈願の参拝客で一杯でした。蔵前橋通りを走っていて思いました。地図サイトでルートやビュー、距離は把握出来ても、土地感がないからとても長く感じました。メンタルも鍛えられそうですね。荒川河川敷に架かる平井大橋にたどりつく。この橋の下は、先日の足立フレンドリーマラソンや、板橋Ｃｉｔｙマラソンのコースになっている。蔵前橋通り１０キロを走りきりやっと柴又街道との交差点だ！ここを左折して柴又へはこの道を真っ直ぐ行くだけ。そして．．．柴又駅に到着！ 寅さん像とツーショット撮影。ここでＲＵＮは一時中断し、帝釈天などを散策。恋みくじなるものを引きました。大吉でした！ 願いは叶うそうです。これ以上のツッコミは禁止です。そういえば腹が減った。仲見世で揚げ餅を食べました。お茶まで頂きました。柴又駅にもどりおみやげ屋さんをのぞくと、柴又モッコリがあったのですかさずＧＥＴしました。さて！ ここから家までは約１０キロ。ＲＵＮ再開です！写真左側の踏切を渡り、柴又街道に別れを告げ水戸街道へ。青戸陸橋を右折し環状七号線に入ります。亀有駅前まで来ました。あと５キロ。ラストスパートです！家に着いたのは１５時ぐらいだったかな。今日のＲＵＮ．．．勝鬨橋から柴又まで、２時間３０分１０秒、２０．８９ｋｍ。柴又から家まで、１時間１５分２９秒、１０．２６ｋｍ。トータルで３１．１５ｋｍ走りました。
2011.01.24
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記録証届く 参加案内届く
先日参加した『谷川真理ハーフマラソン』の記録証が届きました。種目別順位も総合順位も”半分より上”だったので良しとしましょう。一緒に、２月に参加する『守谷ハーフマラソン』の案内も届いてました。↓昨年はこんな大会でした↓思わぬ敵に(>_
2011.01.23
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自宅近くで交通事故！
夕方買い物に行こうと、自宅を出たその時、ドスン！と、大きく鈍い音がしました。とっさに、あ！ やったな！と思いました。交差点での交通事故です。状況は．．．信号が●から●に変わる間際。トラックが右折しようとした時に、●信号を渡ってしまおうとした普通車がトラックに衝突したって感じでしょうか。普通車のエンジン部分は大破してます。トラックの方は、普通車よりは頑丈なようで。この事故発生近辺は、平日は車の往来が激しく、また、レーンに無理矢理入ろうとするマナーの良くないドライバーもいて、『いつかは事故があるな』と思ってました。その場にいた野次馬（僕もですが）さんとそんな話もしました。幸い、乗っていた人たちに怪我はなかったようです。僕自身も運転するので、注意しないと！
2011.01.21
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プチ遠足RUN！
一週間ぶりのＲＵＮです。今日は『プチ遠足ＲＵＮ』してきました。わかりやすく、画像内に時刻と場所を入れました。今日の日記は文章少なめです（笑）１４：５３に自宅を出発しました。自宅に着いたのは１７：００でした。今日は２時間７分９秒、１７．４４ｋｍ走りました。※お詫び、「虹の広場」の時刻は１６：２２の間違いです。m(_ _)m
2011.01.19
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今日一日。
今日は時計の電池交換をしにヨドバシアキバに行きました。電池交換でなぜ秋葉原？ ．．．それは僕が秋葉原好きだからです（笑）高校生の時なんか、昼休みに遊びに来ていたくらいです。職場の連中は最近、”走っていけばいいのに”なんて無責任な事を言います。出来なくはないけど買い物すれば荷物もふえますしね。電池交換に時間がかかるのでそれまで店内を歩き回ります。いろいろ見て回ってると、みんな欲しくなってしまい困ります。昨日が給料日だったので財布の中は潤ってましたが、最近結構色んな物を買っているのでガマンガマン。それでも幾つか買ってしまいました。携帯用のイヤホンジャック、ＵＳＢ給電ＡＣアダプタ、ＳＤカードリーダー。地下鉄で北千住まで行き、日高屋で昼食。中華そば＋餃子＋半チャーハンのセット、７９０円也。つくばエクスプレスで八潮まで行き、ユニクロを物色。ヒートテック２点、サポートソックス、ＮＡＲＵＴＯのＴシャツを買いました。なんだかんだで結構買い物してしまいました。ははは。八潮からは歩いて帰りました。今日は１００００歩以上歩きました。
2011.01.15
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自己ベストやったぁ！ 谷川真理ハーフマラソン。
昨日は今年最初の大会、『谷川真理ハーフマラソン』でした。マイウォッチでの計測．．．１時間４９分５６秒の自己ベストで完走しました。一昨年の『草加ふささらマラソン』以来の自己ベスト更新でした。（後日発表の正式記録は、グロス１：５１：０３、ネット１：４９：５５）朝５時半に起床、最近はパン食にしています。７時少し前に家を出て８時過ぎに会場に着きました。次々とラン友さんと合流する。そして準備．．．干支にちなんで「うさぎのかぶりもの」で走りました（笑）小さい女の子には好評でしたよ。この大会のスタートは３段階に分かれています。１０：００、１０：１５、１０：３０でゼッケンが分かれています。そのおかげか、たいした渋滞もなくスタート出来ました。最初の１ｋｍの入りが５分弱でした。今年に入って走れているのでそのまま足を進めました。折り返し地点でのタイムが約５６分、うへぇ！ ちょっとタイム落ちてる！１２ｋｍ付近で、初ハーフのkatsuさんとお互いに手をふる。１３ｋｍ付近で、マイケルさんとマミーＹさんのランデブーに遭遇。残り５ｋｍ地点でタイムチェック．．．１時間２３分。あと２７分以内でゴール出来れば１時間５０分を切る事が出来る。焦らずに、そのままのペースで走り続ける．．．そしてＧＯＡＬ！！！ほっかほかのタオルが嬉しい！ この大会ならではです。参加賞のＴシャツ．．．このＴシャツ目当ての参加者もいるくらいなんです。男性女性デザインが違うんですよ。TEAM HIT'S の陣地に戻り、完走したみんなと健闘をたたえあう。で、その場でまず前哨戦でお酒を呑み始める。１４時から赤羽駅近くの居酒屋で新年会。トミーさんの計らいで、この日参加出来なかったラン友さんともお話出来た。２次会。カラオケＢＯＸで歌いまくりでした。僕自身、自己ベストを更新出来たので更なる目標も出来ました。ハーフマラソン、１時間４５分という目標が。
2011.01.10
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２２時間。
昨日の１７時の夜勤入りから今日の１５時までの僕の勤務時間です。本当なら僕の職場の夜勤は、１７時入りの翌１０時までの１７時間。だが、昨日から調子が悪かった入居者様が救急搬送される事になり、僕も付き添いとして救急車に乗って病院まで行きました。病院で待っている際に、途中からホーム長が付き添いを変わって下さり、いったんホームへ戻りました。でも、いろいろと記録を書いていたら１５時を回ってしまいました。結局その入居者さんは入院となってしまいました。元気でホームに戻ってこられる事を祈るのみです。はぁ～疲れた。今日はさっさと呑んでさっさと寝よう（結局は呑むんです）
2011.01.05
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走り初めは『遠足ＲＵＮ』。
今年の走り初めは「遠足ＲＵＮ」です。自宅から環状七号線に入り、ひたすら南下し葛西臨海公園へ。そして新木場駅まで行くルートです。１１：３１、自宅を出発。バックパックや音楽プレイヤーの調整をしながら足を進める。１１：４７、首都高三郷線加平ランプ付近、ここから海を目指す！１２：１２、亀有で麗子さんに新年のご挨拶（笑）そして、亀有香取神社でお参り。ここからは環七沿いに走るのみ！１２：４０、青砥橋から中川を臨む。１３：００、ＪＲ総武線の線路の上。途中のコンビニで買ったあんパンにかぶりつく。１３：２８、首都高小松川線一之江ランプ付近。１３：５８、地下鉄東西線の葛西駅にたどり着いた。残っていたあんパンを食べ水分補給。そして、、、１４：２６、やっと葛西臨海公園に着いた！別のルートで新木場駅まで来る獅子丸さんにメールをいれる。すぐ返信があり新木場駅に到着したとの事。僕もあともう少しだ！ と思い線路沿いに足を進めるが、あれ？荒川を渡る歩道の橋が見つからない。少し上流に戻ってみて上を見上げると、あった！多少遠回りになるが仕方がない。少し戻って橋への階段を見つける。橋が凄く長い。荒川の河口はこんなに広かったのか！ と実感した。再び線路沿いに走る。ラストスパートだ！１４：５５、新木場駅に到着！ 缶チューハイを持った獅子丸さん発見！やった！ 無事合流した。駅前に呑み屋さんがないので中華料理屋さんで軽く呑みました。つまみは餃子と肉野菜炒めね。次の日曜はいっぱい呑もうね、とか話しました。今日は、３時間２５分５８秒、２７．６ｋｍ走りました。
2011.01.03
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３連続夜勤しゅうりょぉぉぉぉぉぉ～！
年末年始の３連続夜勤、やっと終わりました。終わりよければ！ とは行かず、勤務終了間際に、入居者さんの薬の飲みこぼしが見つかった。自分の居室に戻ったあとで洗面台に吐き出してしまったようだ。薬を飲んで頂いた後で、お口の中を点検してるんですけどね。口腔内の見えない部分に薬が残ってたみたいで。はぁぁ、次の勤務の時にホーム長からお小言もらうのかなぁ？これから一層気を付けます。ｍ（＿ ＿）ｍさて！明日はようやく走れそうだ！ラン友獅子丸さんが新木場を目指すというので、僕も自宅から別ルートで新木場目指して走ろうと思います。キョリ測で調べたら家から２４キロくらいでした。明日への鋭気を養う為にガソリン補給（？）してます。
2011.01.02
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謹賀新年。
『ほんねんも、みなとなかよく、すごしたい』今年の目標を川柳風にしてみました。東京は暖かな元日を迎えております。今日は３連続夜勤の３つ目！午前中に近所の神社に初詣してきました。帰ってきて郵便受けを見ると、年賀状が沢山届いていました！ ありがとう！僕の年賀状は届いているかな？皆様！ 今年もよろしくお願いします。
2011.01.01
全11件 (11件中 1-11件目)
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- 介護・看護・喪失
- 「母はお骨になって帰ってきました」…
- (2026-07-30 20:30:29)
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- 闘病日記
- 【闘病記】OJRセンターから電話。7月…
- (2026-07-29 11:14:59)
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- ダイエット！健康！美容！
- 猛暑で朝お腹が空かない日に☀️管理栄…
- (2026-07-30 21:00:04)
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