スラリンのダイエット＆受験の記

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2006年07月08日

ダイエット292日

(6)

テーマ：ダイエット日記(24316)

カテゴリ：ダイエット

今朝の体重 45.4kg（前日比－0.3kg　トータル－7.0kg）
体脂肪率　15.4％

昨日（7/7）の食事

朝食飲む寒天、トースト1/2枚、アイスカフェオレ
昼食ドライカレー、七夕スープ、枝豆、牛乳
夕食抹茶ゴマ豆腐、ご飯少々、煮魚、ラブレ
間食バナナ胡桃マフィン1/2個、アイスコーヒー

ゲルマニウム温浴　46.2～45.6kg　600g減

すこし水分がたまっていたのが取れたのか　ラブレ効果で快腸のせいか

その前が増えすぎたので　まだ戻りきっていないけどね。

そして今日から魔の週末です。
二男の幼稚園時代からずっと仲良くしてもらっていたママたちと　久しぶりのランチでした。
なぜか皆女の子のママたちなのだ。もうかれこれ11年もお付き合いしてるんだ

パスタランチ/デザート付きで　ドリンクバーも一杯飲んじゃいました。
なので夕飯はトマトを少しだけ。お腹一杯だもの。

明日は学期末のお仕事を終わらせなくてはなりません
頑張るぞ～！

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最終更新日 2006年07月08日 19時40分17秒
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■コメント

こんばんわー

namamoni2005 さん

w(°ｏ°)wﾋｬｰ
１１年って長いねー
うちも、行く行くはそうなるのかな～

皆女の子って、もしかして二男君はモテモテ？Σ(ﾟДﾟ)

昨日のお買い物は長男君でしたね(;^_^ゞ
なるほど～、二男君にいろいろ買ったので、
長男君もってことでしたか～
スラリンさん、やっさし～(*^_^*)

明日の体重が楽しみですね^m^←ちょっとｲﾁﾞﾜﾙ？
(2006年07月08日 22時01分29秒)

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Re:こんばんわー(07/08)

スラリン2005 さん

namamoni2005さん
＞w(°ｏ°)wﾋｬｰ
＞１１年って長いねー
＞うちも、行く行くはそうなるのかな～

子どもの友達関係でできるママ友も　やっぱりお付き合いが続く場合と
そのときだけの関係と　いろいろです。
そのママたちとは一緒に趣味を楽しんだりしたので　ずっとお付き合いが続いてるのね。

＞皆女の子って、もしかして二男君はモテモテ？Σ(ﾟДﾟ)

いやいや、うちは3月生まれで　ﾎﾝﾄに赤ちゃんだったので
男の子たちにはついていけなかったのかも･･･。おさなかったもんな～。

＞なるほど～、二男君にいろいろ買ったので、
＞長男君もってことでしたか～
＞スラリンさん、やっさし～(*^_^*)

(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!　まあね！

＞明日の体重が楽しみですね^m^←ちょっとｲﾁﾞﾜﾙ？

なんとかキープできればいいけど～。
今、お腹グ～グ～ですけど　ラブレだけ飲んでガマンしてるのよ～。 (2006年07月08日 22時23分16秒)

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おはようございまーす

apatite-10 さん

夕べは見張りありがとうございます♪
今朝は２００ｇアップでしたよー。
やっぱり夕飯をシッカリ食べたからかなあ。
そういえば昨日はお通じがなかった。。。

１１年のお付き合いっていいですね。
お互いに子供の成長について話も盛り上がりそうですね＾＾
私も今の幼稚園ママ友とそんな風に長く付き合えたらいいなあ。 (2006年07月09日 08時10分36秒)

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Re:おはようございまーす(07/08)

スラリン2005 さん

apatite-10さんおはようございます。

＞やっぱり夕飯をシッカリ食べたからかなあ。
＞そういえば昨日はお通じがなかった。。。

それがあるとないでは200gくらい簡単に違っちゃうからね。
私はまた朝一で出たので200g減ってたよ。

＞１１年のお付き合いっていいですね。
＞お互いに子供の成長について話も盛り上がりそうですね＾＾

もうみんな高校生だから　悩みも男の子と女の子では違うけど、
塾や勉強の話、ファッションの話など盛り上がりますね。

＞私も今の幼稚園ママ友とそんな風に長く付き合えたらいいなあ。

子どもがいると　どうしてもママの交友関係も子ども絡みのことが多いからね。
その中で気の合う人が見つかるといいね！ (2006年07月09日 11時03分53秒)

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Re:ダイエット292日(07/08)

☆三日月の涙☆ さん

私、最近、水を飲む量が減って少しむくむ時が。。。ヤバイわ(>_<)

週末。。。本日は日曜日だけど
昨夜もカラオケ誘われたけど体調不良でお断りしました。
無理して行ってもどうせ飲むし良かったかも。 (2006年07月09日 11時58分54秒)

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Re[1]:ダイエット292日(07/08)

スラリン2005 さん

☆三日月の涙☆さん
＞私、最近、水を飲む量が減って少しむくむ時が。。。ヤバイわ(>_<)

やっぱり水分撮らないとダメなのかな？
私は飲んだら飲んだだけ　体重が増える気がするの。
だから怖くてあまり水分摂ってないのよね。
一度思い切って一日2L水分摂ってみようかな。

＞週末。。。本日は日曜日だけど
＞昨夜もカラオケ誘われたけど体調不良でお断りしました。

ﾎﾝﾄに調子悪そうだね。大丈夫？
カラオケ大好きの三日月さんがお断りするなんて。
ゆっくり休んで元気になってね。 (2006年07月09日 20時20分41秒)

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