スラリンのダイエット＆受験の記

< 新しい記事

新着記事一覧(全312件)

過去の記事 >

2006年09月09日

再スタート3日め･･･今燃えているもの

(16)

テーマ：ダイエット日記(24319)

カテゴリ：ダイエット

　体脂肪率 16.2％

9/7の食事

朝食　パンオレザン、カフェオレ
昼食　豚すき丼、味噌汁、ピリカラきゅうり、牛乳
夕食　ラブレ
間食　カフェモカ、かぼちゃプリン、アイスコーヒー、アクティブダイエット500cc

ゲルマニウム温浴45.7～45.1kg　600g減

今朝の体重 45.0kg（前日と変わらず）

昨日（9/8）の食事

朝食　おにぎり、チョコブッセ、バターロール1個、アイスカフェオレ
昼食　きなこ揚げパン、ポークビーンズ、牛乳、みかん
夕食　茶碗蒸し、ラブレ
間食　サイダー、ぬれせん2枚

ゲルマニウム温浴　45.7～45.2kg　500g減

2日続けて基準日より＋です。再スタートの基準が厳しすぎたかな？
キリのいい45kgにしとけば良かったよ･･･
お昼は　メニューからもなんとなくお分かりでしょうが　給食です。
きなこ揚げパンとか美味しいんだよ～。
ポークビーンズなんて「あ、大盛りでお願いネ」

今日は1週間ぶりにジムに行ってきました。
トレッドミルでウォーキングして筋トレ　岩盤浴といういつものメニュー。
でも　終わった後モスに行っちゃった。ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ･･･

今　嵌っているのが甲子園を湧かせた球児たち。
斎藤くんをはじめとする記念本がいっぱい出ていてつい今日も買ってしまいました。
）

さすがに“保存版斎藤佑樹投手「ハンカチ王子」パーフェクトブック”は手にとったけど
恥ずかしくて見ただけです（見るだけでも充分恥ずかしいって！）
アメリカ遠征の様子もニュースでできるだけチェックしてたけど　ふだんTVをつける習慣がないので
見逃しばかりでした。みんな仲良く楽しい遠征だったみたいね。

もうひとつは“24”ですが　ダンナはもうシーズン1をさっさと見終わってシーズン2に突入

私はまだシーズン1の8巻（12巻中）なんだけど･･･。
いろいろ家事をしてからダンナにやっとTVを明渡してもらって身始めるんだけど
もうすでに22時とかだから昼間の疲れが出て寝ちゃうのね。
なのでちっとも進まない･･･。
これじゃ同じビデオを2度借りるようだよ～。

でもダンナは私が追いつくのを待ってる気はないみたいで　
「次借りてきて」と嵌りまくってます。
ダンナが見てる間は私はビデオから目をそらしているの。