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われ一粒の籾なれど

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2010.11.15

「感情がアンテナ」
「夢セラ」セミナーで一番心にヒットした言霊です。

なるほどぉ～ってなると
だから〇〇なのかぁ～とか
だからｘｘなのかぁ～とか

ちょっと心に引っ掛かっていた事柄が
す～っとすっきりするってことになりますよねぇ。

先週の土曜日11月13日に銀座に行ってきました。

短い時間だったけどね、とてもとても心が揺さぶられました！

「引き寄せているもの」に責任を持っているか？
に、いつも自分で自分の首を絞めているのが分かっていただけに
何を引き寄せて良いのか、わからなくなってくることもシバシバでしたからぁ～

ほいでも、「感情がアンテナ！」って言葉に触れたとき
何の前触れもなく、なぜか笑顔になっている自分がいて
どうなりたいのか、どうしたいのか、に責任持って想像することが
楽しくなってきたんです。

夢を書いて、期限も書いて、という実践もしたんです。
その時大事なことは、枠を設けない。ということ。

んでね、感情がアンテナになっている訳だから

いくら何百と夢を書いても、何回期限を設定しても
書いている時の感情が、わくわくしてこないのであれば
夢は叶わない。

逆に、無理かもという感情で書けば
夢をかなえるのは無理なのです。

自分が笑っている。

そう感じてから、なんでだ？って解明が入るわけですよ。
でも、解明する前に、自分の感情をじっくり味わう。
味わって、自分の感情に向き合えて、初めて次に進んです。

第三者的に自分を見れるようになってから、次に進む。

ここ大事です。

特にネガティブな感情な時、あ～私怒っているんだぁ。
と一呼吸も二呼吸も置く。
そうすると、とても冷静に落ち着いてくる。
自分が相手を怒らせたのだと気づける。

芯は自分に常にあることを意識するのが大事。

誰誰にムカつく。
そういった感情があるときは
芯は相手にある。

芯が自分以外の所にある時は、
自分を受け入れていないのだ。

人のせいで自分がイライラしている。となるから。
そう思っているうちは、怒りが大きくなることはあれど
芯（ポイント）がずれているだけに、感情の処理は大変になるし
問題も解決することはできないですね。

感情を味わうのは、自分を責めることも褒めることも不要です。
怒っているんだ。
泣いているんだ。
笑っているんだ。

と、自分を体感するだけで良いのだ。
ジャッジは不要。

そうやって味わっていると、自然と次が見えてくるから。
逆に、次が見えてこないのは、味わい尽くしてないからです。

感情に罪はない。
感情に良いも悪いもない。

ジャッジしない。

で・・・
ここまで書いて、思い返してみると

今までいっぱいジャッジしてきたし
引き寄せた事で、責任を他人に押し付けていきたし
ずいぶん自分をいじめてきたなぁ～って感じました。
そんなの、もうおしまいだわ！
って、セミナー中に気合入っちゃって
感情を味わうのが、すんごく楽しくなってきたんですよ。

自分が感じることに正直になるぞ！ってな具合に♪
わくわくしてくるんです！！！
ぜひ、試してください。

今回のセミナーは、数年ぶりにHANAEちゃんともお会いできたし
素敵なセミナーに参加するのが、数カ月ぶり（数年ぶりか？）

セミナー後、会社に行って仕事したんですが
事務所のお片付け最終章で、すんごく充実しました。

何事も、自分のやりたいことが出来るって
幸福度アップ致しますねぇ～

「感情がアンテナ」
引き寄せ感度は、いつも抜群なんですから
味わいましょうよ♪
そして、笑顔で人生歩みましょう♪

では、皆様
ごきげんよぉ～♪

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