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岸本元気

親と子のメンタルヘルス研究所 所長

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日々の暮らしの中では いろんなことが待っています。

落ち込みそうな日もあるし 不安や自信のない日もあります。

そんなときは 一番 大切な人を にこやかにしてあげましょう。


いったん、自分の中にある いやーな雰囲気にもフタをしてしまうのです。

そして 大切な人のために 笑顔を送る。

そして 笑顔を受け取ることです。

恋人であれ 妻であれ こどもたちであれ 友人であれ

大切な人が 笑ってくれたらなら よし!としておきましょう。





気持ちがブルーな時だってあります。

自分では どうしていいか わからない・・・??

それであれば 大切な人のちからを借りることも大切です。

その子の笑顔。

その人の笑顔。


それで充分なのです。


きっと 見えない新しい何かを 注いでくれるはず。

大切な人の笑顔こそ  今のあなたにとって 一番必要なエネルギーだから。


明日は もっと あったかい。

昨日よりも 今よりも もっと もっとね。


                         (げんき)







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Last updated  Nov 3, 2004 07:24:41 PM コメント(7) | コメントを書く


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