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2004年01月13日
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鼻うがい

カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の風邪は大丈夫でした。11時くらいに大人しく寝たのが良かったかな？

「鼻うがい」 って出来ますか？

私は去年の初めくらいにやり始めました。ネットで調べると、結構やり方とか書いてあるんで早速試してみたんですが。いや～っ、最初は難しかったですねえ。ツ～ンとするんですよね、慣れないと。でも、気持ち良いっすよ。ぜひお試しあれ。帰宅後は、手洗い・うがい・鼻うがい！






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最終更新日  2004年01月13日 20時26分44秒コメント(0) | コメントを書く


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