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ツイッターで私の活動を知ってくださったご主人に紹介されて参加された方も！！

皆さん、それぞれの魅力がある方ばかりで、

そして夕方になってその中のお一人、伊藤純子さんから

早速アツ～い思いのこもったメールをいただきました！

ご本人の了解をいただきましたので、ここで紹介したいと思います。




今日はどうもありがとうございました。

こんなに、たっぷり運動したのは何年ぶりだろう？いい汗かきました！！
想像よりもハードな動きに、体は疲れているのに、スッキリと爽快感があります。
子供の相手をして遊ぶ時の方が、ドット疲れます・・・。

最後に先生が教えてくださいました、お腹の脂肪のマジック！！
よく、「ボディメイキング」と聞きますが、「こう言う事なのか～！！」と納得しました。
日常生活、ちょっと意識する事で、体は変化する事が出来るのですね。
帰り道、車を運転する時も、「骨盤の位置」を意識しながら帰りました。

シェアリングの時にも話したように、家事と育児で、毎日同じ事の繰り返し、
会話する相手も、家族だけ。
新しい人との出会いも中々無く、刺激の少ない日々・・・・。

なので今日、裕子先生や参加された方たちと、出会えて、お話が出来て、
とても新鮮でした！！

今朝の情報番組の占いで、私の星座が1位だったんですよ！！
占い通り、素敵な1日になりました。

4回のレッスンが終わる頃、自分の体と心がどう変わるのかとても楽しみになりました。
今後よろしくおねがいします！！



産後は感受性がすごく豊かになっている時期。

でも、次々と湧き上がってくる想いをなかなか表現する機会がないのが

産後の時期でもあります。

でも、その豊かな感情を表現しないでいると、どんどん感受性が麻痺してしまい、

しまいには何も感じなくなってしまうという結果にもなりかねません。



そこで、産後クラスではシェアリングの時間を設け、その中で

『感じたことはどんどん表現してください!!』とお伝えしているのですが、

今日のレッスンの後、こうしてすぐに思いを表現してくださった純子さん。

その行動力に脱帽です！！



是非この一週間、骨盤の角度を意識して過ごしてくださいね。

またいろんなお話が聞けることも楽しみにしています。






GiFUTO９月号 で紹介していただきました。


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