気まぐれＤｉａｒｙ

昨日の朝の体重：44.7Kg
今日の朝の体重：45.2Kg（前日-0.5Kg、トータル-1.8Kg）


完全徹夜してしまいました・・お昼寝予定
あれ？納豆食べたのに・・うーん。いままでと違うところは実家だったのでビールを飲んでいないこと？！
うそです、明らかに食べすぎです(^^;

昨日は早朝から突然キッチンの模様替え。（結局うまくいかなくて落ち着いてからやり直すことに）
それとやっぱりひろい作業スペースが欲しくて（押入れを製作棚にすべく）夕方からホームセンターへ。
板をサイズどおりにカットしてもらい（実家によったりで結局夜帰宅）さぁ押入れに棚を作ろうとすると・・・サイズがぴったりすぎてかなり入りずらい。うーむ。これも後日5mm（ぐらいでいいかなぁ）カットしてもらってやりなおそう。ビーズの整理とかやっていたら朝になってしまいました。。
眠っておこうかな。起きたら毛糸買いに行こう♪（また？）

昨日の食事と運動
朝食：人参ジュース２杯
昼食：とろろ昆布とわかめの十割蕎麦、納豆（汁物に納豆入れると最後が大変なので別で）
夕食：19:30実家で、納豆ご飯、鳥と白菜の水炊き（鏡開きしたもち入）、豚肉ソテー、目玉焼き、レタス
　　　　上に写っているじゃがいもと鶏肉の煮物はジャガイモ１切れだけ
間食：黒豆豆乳ホット（黒砂糖、スキムミルク入）、ブラックチョコ50g

　　　　　ジュース２杯　　　　わかめしか見えない（笑）　　　実家で・・・。なんでこんなに・・(-_-);

お通じ：△
運動等：半身浴１時間