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2026.09.28
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カテゴリ: 日々のつれづれ

どうすればいいんだ♪
この夏ー♪
byアンビバレントって古い
大体もう夏じゃないし

一応占い師なので恋愛相談とか上司や同僚と
うまくいかないとか相談を受ける事が
あります

そういった恋愛や人間関係がうまく行かない人は


自己肯定感とは長所や短所、成功や失敗も含めた
「ありのままの自分」を価値ある存在として
肯定的に受け入れる感覚のこと

過去の経験や生い立ちなどから
自己肯定感が低くなってしまうと
何をやってもうまくいかないという
ネガティブ思考に陥ってしまうのです
異性から「気になっている」とアプローチされても
うまく付き合えるのか不安になって
前へ進めなかったり
「好きだよ」と言われても
心の底から信じられず
臆病になってしまう

実際、結構美人でそこそこモテそうなのに
ネガティブ思考が強すぎて相手を遠ざけてしまい
そんな態度を繰り返すうちに
本当に恋愛がうまくいかなくなる人もいます
さらに自己肯定感が低いと
自分から行動するのが怖くなります
今までの「うまくいかなかった経験」ばかりが
頭をよぎって、「多分今回もダメだ」と
考えてしまうのです
またうまくいった事も変に完璧主義になり
「ホントはもっとうまくできたんじゃないか」
と考えたり、他人の評価や反応を気にしすぎて
落ち込んでしまったり

そうしたネガティブスパイラルから脱出するには
自己肯定感を高める事
自分を好きになることが大切と思います

具体的にどうすればいいのかは
また次回で





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最終更新日  2026.09.29 13:42:12
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