ホッとしてルーム

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2007年09月05日

バター無しトースト１/２枚に青汁入りホット豆乳カップ１杯。
これがここ何日かの朝食メニュー。
これだけで、充分。これ以上食べると胃が重い。
なんとか痛みが治まってきた。
先週は痛みで休んだコーラスに、今日は出かけなければ・・・
今年は役だから、部屋の鍵を開けたり、掃除したり、
月初めだから、教室の使用料を大家さんに届けたりと雑用が多い。
お腹に力入らないから声が出るかな～？

意外に歌いだしたら・・・

血液循環よくなって治ってきた？

お昼は温野菜とお粥。食べ終わっても重くない。
ちょっと良くなってきたみたい。ウフッ