goldvenusのブログ

入浴のすすめ！

皆さんは、お風呂入りますか？

そりゃっ入るに決まっとるやん！

ってツッコまれそうですが、

毎日仕事や家事で忙しく、

シャワーだけで済ましている

なんて人？多いんじゃない？

かくいう私もつい最近迄は、

シャワーだけでした。

毎日の生活を過ごす中、

身体の各部に疲労や痛みが

蓄積していた様で、

箱根の温泉 ♨️ に日帰り

入浴したところ、

翌日朝、症状が半分位、緩和されていて

驚いた事がありました。

それからというもの、温泉に通い詰める

のは、流石に無理🥺なので、

毎日お風呂に浸かろう ‼️

という事に！

時間的には、熱いお湯 🥵 に

10分位ですが、

浸かると浸からないでは、

翌日又は長期的にみて、

大分差が出ます。

筋緊張・痛みの緩和、

心のテンションUP等、

お風呂に浸かる事で

心身共にリセットして

1日一日を楽しく過ごしましょう！

PS: お風呂に毎日浸かるモチベ上げの仕方！

もう単純に、 入浴剤を入れる ❗️ です。

カラフルで香りの良いお風呂に浸かれるって

だけで気分上げ上げ！

成分で疲労回復！

一石二鳥！

ぜひ、お試しあれ ‼️

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