2008.10.29
テーマ： うさ飼いさん集まろ～(3838)
カテゴリ： 健康。自分磨き。
今日は、お腹が空いて空いて…ご飯食べた後にお菓子をボリボリ…
いくら食べても足りないんですよね～
秋だから…(?_?)
我が家の家族…リボンちゃんも食いしんぼうです。…餌代…１か月で５０００円なり…(^_^;)
今日の健康
今…会社で流行りになりつつあるのがウォーク・ジョグです。つまりウォーキングとジョギングの合体バージョンです。歩いて走ってです。はじめ歩いていて、身体が温まったら走るんです。そして疲れてきたらまた歩くんです。これなら無理をしないで運動することができますね！やると気持ちがいいと思いますよ！！
膝に良い靴を履かないとね…(^_^)
いくら食べても足りないんですよね～
秋だから…(?_?)
我が家の家族…リボンちゃんも食いしんぼうです。…餌代…１か月で５０００円なり…(^_^;)
今日の健康
今…会社で流行りになりつつあるのがウォーク・ジョグです。つまりウォーキングとジョギングの合体バージョンです。歩いて走ってです。はじめ歩いていて、身体が温まったら走るんです。そして疲れてきたらまた歩くんです。これなら無理をしないで運動することができますね！やると気持ちがいいと思いますよ！！
膝に良い靴を履かないとね…(^_^)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
