停滞期を乗り切る

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2003年10月26日

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

1か月前のあるあるのテーマ
「運動なしでやせる、ぜい肉皮下脂肪秘撃退法」
のその後、つまり１ヶ月後が今日放送されました。
都合により今日はちょっとしか見られなかったのですが（録画はしてあります♪）、とりあえず停滞期を乗り切る方法だけは見られたので・・・

１）停滞期を乗り切る方法
脳が脂肪の減少を感知すると、脂肪を減らさないように脳が命令を出してしまう。これが停滞期。
ダイエットを繰り返してる人には最初から停滞期って言うのもあるそうで（ダイエットを始めたとたん、体がやせにくい状態に変化するので、何をやっても効果が出なくなる）、怖いですね。
乗り越えるためには脳のコントロールを。
方法→カルニチンを摂取だそうです。

楽天で カルチニン
を検索したら少しヒットしました。
カルチニン＝「腎臓や肝臓で合成されるアミノ酸で骨格筋や心臓に多く存在します。脂肪の燃焼を促進しコレステロールの増加を防止、男性より女性にに不足しがちで不足すると肥満と老化が進行します。」

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最終更新日 2003年10月26日 23時03分35秒
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■コメント

Re:停滞期を乗り切る(10/26)

つきうさぎ23 さん

はじめまして。カキコありがとう。
つきうさぎってＨＮ付けるときも、
沢山あったみたいで、後ろに２３って
付けたので、私じゃないよ。
私文才ないんです・・・。
ダイエットは、永遠のテーマです。
頑張ってやせなくては・・・。
よかったら、またきてね。 (2003年10月29日 13時18分05秒)

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Re:Re:停滞期を乗り切る(10/26)

あるあ☆ さん

そっか、つきうさぎ23さん、なのですね。
別人だったとしても・・・
つきうさぎって
素敵なハンドルネームですよね。
(2003年10月29日 17時23分30秒)

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Re:停滞期を乗り切る(10/26)

Ｋａｂｏさん

はじめまして！ぷっち・も～るのＫａｂｏです。
ご訪問とカキコありがとうございました。
それと、日記リンクもありがとうございます。
とっても嬉しいです(*^^*)
私のほうからもお気に入りリンクをさせていただいていいですか？よろしくお願いします。

先日のあるある、見ましたよ～～
パート１も見たのですが、痩せる運動というかポーズありましたよね。
実行しようと思いつつ、それこそ3日坊主・・・(^^ゞ
その後すっかり忘れていた私でした（笑）

アーチケアサンダルですが、もしかしたら効果が出てきたかもしれません。
ちょっときつくなったＧパンを久しぶりにはいてみたら若干ゆるい気がしたんです。
太もものあたりが。もしかしたらもしかするかもですよ！ (2003年10月30日 11時42分58秒)

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Re:停滞期を乗り切る(10/26)

千鶴3784 さん

ホントかな？たるみ防止とかないのかしら。別にダイエットはしてないけど、、興味あるよね。訪問ありがとう。又お立ち寄りください (2003年10月31日 21時38分12秒)

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Re:Re:停滞期を乗り切る(10/26)

あるあ☆ さん

Ｋａｂｏさん
アーチケアサンダルのこと、さっそくありがとうございます。ずっと気になっていたもので。（ちょっと高いんですよね）下半身にホントに効くなら考えちゃいます。 (2003年11月01日 18時39分22秒)

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Re:Re:停滞期を乗り切る(10/26)

あるあ☆ さん

千鶴3784さん
はじめまして。たるみ防止？とは・・・
どこの話題の続きかな・・・・？
体だったらきっと運動ですよね。
顔のたるみ防止には、ひたすら笑顔がいいですよ～

(2003年11月01日 18時46分51秒)