2004年03月18日
テーマ： ＴＶの健康系番組が好き！(98)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日のＴＶスパスパは、「おじさんの脳・おばさんの脳」でした。
ウォーキングをしたり、音楽でリズムをとったりするのが良いようです。
あとは、胸の前で右手をグー、左手をパーにして、その手でひざをたたくたびに
次胸の前でグーとパーを入れ替える痴呆予防トレーニングも紹介していました。
普通できないと思うけど、できる人は「ぐー・ちょき・ぱー」でやってくださいって。
「ぐー・ちょき・ぱー」をさくさくやって見せてくれた３カメさん（スタッフ）、すごかったです♪
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今朝の占いで、今日のラッキーアイテムはサングラス♪
でも、うちの旦那様は「それより花粉症ゴーグル買えば？」って言ってます（ーー；）
![スワンズ オーバーグラス EO-001 [464182]](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/naturum2/img64/img1060620654.jpeg)
ウォーキングをしたり、音楽でリズムをとったりするのが良いようです。
あとは、胸の前で右手をグー、左手をパーにして、その手でひざをたたくたびに
次胸の前でグーとパーを入れ替える痴呆予防トレーニングも紹介していました。
普通できないと思うけど、できる人は「ぐー・ちょき・ぱー」でやってくださいって。
「ぐー・ちょき・ぱー」をさくさくやって見せてくれた３カメさん（スタッフ）、すごかったです♪
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今朝の占いで、今日のラッキーアイテムはサングラス♪
でも、うちの旦那様は「それより花粉症ゴーグル買えば？」って言ってます（ーー；）
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あるあ☆
good days の旬のもの！ ほかには私のお買い物したものの感想など書いています☆
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