October 18, 2014
カテゴリ： 【エアロバイク備忘録】
2014年８月 アルインコのエアロバイクAFB5013を購入後、
せっせとｺﾞｷｺﾞｷ自転車こぎの備忘録はじめました(^o^)
ペースが上がらずに途中で止めたり、用事で出来なかったりする事が多く
午前中に変更しました。
朝の気持ち良い時にスタートすると快調ですね♪
スポーツジムへ通っていた頃も、ほぼ早朝や午前中が多かったので。
向いている時間帯があるようです。
モチベーションが落ちない動画（最近は→ okanomizuさん
の動画）を
見ながら６０分３０ｋｍ前後 頑張ってます♪
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October 18, 2014 08:23:26 AM
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