2009.12.08
カテゴリ： sports
まずは豊ヨガさんいらっしゃい～
これきつかったですよね
自分の膝が遠く感じます～
ママはがんばってます！！！
子供はほったらかしても
なんだか慣れてきてます
筋肉痛はいい感じ！
って思ってるのは私だけですか(笑)
さて
ＡＭ 江別ヨガ 皆さん体調不良のためプライベートレッスンに！
そのせいかたっぷり動けたような気がしますね
江別は残り22日
体調良くなっていらしてください！！！
そして
ＰＭ イトマンレッスン
今日は先週からの振りが完璧！
でしたよね！ね！
皆さんのさじ加減で運動量を制御でき抑制もできます！！
来週１５日はわたくしお休みで代行ですがしっかり来てくださいね！！
良いことに
休んでも２２日、２９日！とぎりぎりまであえますので！！！
ぜひぜひすっきりしに来てください！
お待ちしてます！！！
そして
私の筋肉痛は
これきつかったですよね
自分の膝が遠く感じます～
ママはがんばってます！！！
子供はほったらかしても
なんだか慣れてきてます
筋肉痛はいい感じ！
って思ってるのは私だけですか(笑)
さて
ＡＭ 江別ヨガ 皆さん体調不良のためプライベートレッスンに！
そのせいかたっぷり動けたような気がしますね
江別は残り22日
体調良くなっていらしてください！！！
そして
ＰＭ イトマンレッスン
今日は先週からの振りが完璧！
でしたよね！ね！
皆さんのさじ加減で運動量を制御でき抑制もできます！！
来週１５日はわたくしお休みで代行ですがしっかり来てくださいね！！
良いことに
休んでも２２日、２９日！とぎりぎりまであえますので！！！
ぜひぜひすっきりしに来てください！
お待ちしてます！！！
そして
私の筋肉痛は
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