Take it easy! 気楽にいきましょう!

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2015年12月01日
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会社でプロテインダイエットのことを話してたら。。。

その話を横で聞いてたうちの所属の女性。。。

「ちょうど同じように考えてたところです。」って。

そんなこと必要には見えないような女性だけど、考えてるってことで。

ネットで買う直前だったみたいで、ちょうど話が合った。。。

プロテインではないんだけど、同じように置き換えをするもの。

3ヶ月分買うと安くなるってことで、それを買って半分こしようって。。。

それを聞いてた若手もノッてきた。

その若手も、そんなこと気にしなくていいぐらいの体型なんだけど。。。



そして届いた。

rblog-20151130111018-00.jpg

1ヶ月なんとか頑張ってみるよ。

1日1食は、これ。

牛乳か豆乳に溶かして飲む。

今回は、豆乳に溶かして飲んだ。

きな粉味なんだけど、豆乳にも合って、なかなかおいしい。

ちびちびと味わいながら飲んで。。。

1回の食事がそれだけ。。。

昼は、まだみマシだったけど、夕食の換わりなんかにしたら、お腹空くだろうなぁ。

なんとか1ヶ月頑張ってみて、それ次第で、あとはどうなるか。。。

時期的には、忘年会シーズンで、ダイエットには不向きの時期かもしれないけどね。。。



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「韓流って書いてますやん!」

ははは、笑ってしまったよ。。。

さすが、目にするところが違うよ。。。









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最終更新日  2015年12月01日 01時15分39秒
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