PR
五目四番
myブログへようこそ
カレンダー
2018年08月02日
テーマ： ダイエット日記(22968)
カテゴリ： ダイエット
高校生と中学生の娘たちは、夏休み。
ということは、弁当を嫁さんが作ることはない。
となると、ついでに作ってもらってた私の弁当もない。
別にそれをとやかく言うんじゃないけど。
弁当がないなら、食べなければいいんだと、ここ数日、昼を抜いてる。
若手くんは、ほか弁を頼んだりしてるけど、まあいっかって感じで抜いてる。
これが、そんなに辛くないんだ。
そらあ当然お腹が空いたりもするけど、なんとなく無理をしなくても平気なんだ。
そして、夜も炭水化物は極力食べないようにして、控えめにしてる。
今年は、変則的な周期になってしまって、秋から冬にかけて行ってた人間ドックが夏の終わりに予約してる。
ちょっとそのあたりまで、そうしてみようかと。
食事を抜いて体重を減らしても、食べれば見事に戻っていくし、なんのダイエットにもなってないのはわかってるけど。
当面の目標まで、とりあえずどういう原因であれ、体重を落としてみようかと。
そうやって頑張ろうと思ってても、ラーメンのお誘いがあって。
断るどころか、うれしがって、行こう！なんて言ってるよ。
人間ドックまで、その間にお盆もあるし、旅行もあるし。
さて、今年の人間ドック当日は、どうなってるのか。
ということは、弁当を嫁さんが作ることはない。
となると、ついでに作ってもらってた私の弁当もない。
別にそれをとやかく言うんじゃないけど。
弁当がないなら、食べなければいいんだと、ここ数日、昼を抜いてる。
若手くんは、ほか弁を頼んだりしてるけど、まあいっかって感じで抜いてる。
これが、そんなに辛くないんだ。
そらあ当然お腹が空いたりもするけど、なんとなく無理をしなくても平気なんだ。
そして、夜も炭水化物は極力食べないようにして、控えめにしてる。
今年は、変則的な周期になってしまって、秋から冬にかけて行ってた人間ドックが夏の終わりに予約してる。
ちょっとそのあたりまで、そうしてみようかと。
食事を抜いて体重を減らしても、食べれば見事に戻っていくし、なんのダイエットにもなってないのはわかってるけど。
当面の目標まで、とりあえずどういう原因であれ、体重を落としてみようかと。
そうやって頑張ろうと思ってても、ラーメンのお誘いがあって。
断るどころか、うれしがって、行こう！なんて言ってるよ。
人間ドックまで、その間にお盆もあるし、旅行もあるし。
さて、今年の人間ドック当日は、どうなってるのか。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
目標体重までは程遠い 2024年07月08日
-
褒められて伸びるタイプ 2024年06月25日
-
ダイエット中の話 2024年05月31日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
