Take it easy! 気楽にいきましょう!

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2021年06月05日
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カテゴリ: ダイエット
こうも暑くなってくると、冷たい炭酸ジュースが飲みたくなる。

冷えたジュースをシュワシュワ~と飲みたくなる。

しかし、ダイエットをしてる身。

そんなものは大敵であるのは明白。

でも飲みたいんだよなぁ。

そこで、いつも気になるのが0キロカロリーの飲み物。

ジュースや、チューハイとかで、糖質0とか、カロリー0とか安心させるような言葉が入ってるものは少なくない。

あれってよくわからないんだけど、ほんとにいいの?

夜中に、0キロカロリーのジュースを飲んでも大丈夫?



そんなことないよな、絶対に。

ダメだよな!?

でも数字上は、0なんだからいいような気がするんだけど。

実際どうなの?

ダイエット中でも大丈夫?

誰か教えて〜









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最終更新日  2021年06月05日 06時10分30秒
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