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2021年06月14日
テーマ： ダイエット日記(22538)
カテゴリ： ダイエット
停滞してた減量だけど、金曜日には少しまた落ちていた。
おお、いい感じか！？
でも、この週末は、平日のダイエットから開放されて、ストレス解消する目的。
ある程度食べてもヨシとするつもりで。
土曜日、昼に久しぶりにラーメンを食べた。
その後インスタント焼きそばも。
日曜日は、昼にインスタントラーメン。
夜は焼き肉を。
それだけ食べたら結果は明らか。
数字は嘘をつかないな。
顕著な結果が出た。
まあこの週末は、カロリー接種して一時増加してもいいかと思ってたから。
一度上げといて、また節制すると落ちやすいというのを聞いたからね。
また平日は、キャベツ中心で制限しないとな。
ストレス解消を、うまくやりながら、制限とのバランスも考えて。
もう少し落としたいしな。
まだまだダイエットの終わりは先の先だな。
おお、いい感じか！？
でも、この週末は、平日のダイエットから開放されて、ストレス解消する目的。
ある程度食べてもヨシとするつもりで。
土曜日、昼に久しぶりにラーメンを食べた。
その後インスタント焼きそばも。
日曜日は、昼にインスタントラーメン。
夜は焼き肉を。
それだけ食べたら結果は明らか。
数字は嘘をつかないな。
顕著な結果が出た。
まあこの週末は、カロリー接種して一時増加してもいいかと思ってたから。
一度上げといて、また節制すると落ちやすいというのを聞いたからね。
また平日は、キャベツ中心で制限しないとな。
ストレス解消を、うまくやりながら、制限とのバランスも考えて。
もう少し落としたいしな。
まだまだダイエットの終わりは先の先だな。
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