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2009年12月の記事
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今年もありがとうございました！
あともう少しで、今年も終わります。年々、一日が短く、そして、一年なんてあっという間になります。大好きなaikoの歌で、時が経つのが 日に日に早くなってる気がしますだけど それは 毎日を誇りに幸せに生きた証拠輝きを見つけた朝日という歌詞があります。この歌を聞くたび、歌うたび、「そうか、あっという間に過ぎる日々を、誇りに思っていいんだな」と、思えます。来年も、一日を充実させて過ごしたいと思います。この日記を読んで下さった皆さんのお陰で、毎日、前に向かって進む事が出来ている気がします。本当に、ありがとうございます。どうぞみなさんの来年が、最高の一年となりますように(* v v)。そして、来年も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれていますように心から、お祈りいたします。今年一年ありがとうございました。来年もよろしくお願いします♪
2009.12.31
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仕事納め＾＾
今日も、いい感じで寒い一日でした近くを歩いていた年配のカップルが、「寒くならないと正月って気がしない」って話してましたそうかもなぁ。今日で、今年の仕事納めでした最後の５連勤、思ったよりは、疲れませんでした。食事のお陰かなぁウォークマンが壊れてしまって、修理に出したのはいいのですが、この時期なので、戻ってくるのが、来年１月１３日以降やれやれ毎日音楽を聴いて、通勤していたのに、それがなくなると、本当に、淋しいイヤホンで、音楽を聴いてる時、ついつい探してしまうのが、ドラムの音とベースの音チャクラを活性化させる音ってのが、それぞれにあるらしいけど、きっと、下の方のチャクラを、音楽を聴きながら、活性化させていたのかなぁ。今年中に、キャリアアップする事が出来なかったのは、非常に残念だけれど、でも、きっと、まだまだ成長しなくちゃいけないのだと、己を振り返って、改めて、思う年末でした。今日仕事から帰ってきたら、部屋の中が随分きれいになっていました。一日かけて、家族３人で、それぞれの部屋やあちこちを、片づけたようですお疲れ様２００９年も明日で終わり。終わりだけど、新しい手帳が使えるようになるから、ちょっとうれしい明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.30
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ハンター×ハンター最新刊とか、福袋とか
毎日お寒うございます先日、ユ○クロのネットショップで、期間限定でセールをしていたので、ダウンとフリースを購入両方とも、軽くてあったかくて、しあわせぇ～～今日も、お仕事１２月は、売り上げが厳しいです寒くなってくると、私だって、外に出たくないですからね、お客様の入りも悪いんですここは、踏ん張りどころみんなで、心を一つにして、頑張っています。さて、子供たちと一緒に楽しんでいる、ハンター×ハンターの最新刊が出ました。この作品の作者さん、何かと話題になる方で人として、どうよ？とは、思うのですが、最新刊が出ると、ついうっかり買ってしまう、私もいるわけでそして、読み終わると、やはり先が知りたくて、「お願い、なんとか頑張って先を書いてちょうだい」と、思わずにはいられないのです。そういえば、ハガレンの最新刊も出てたなぁ。ワンルームマンションを借りて、壁を漫画で埋め尽くしたい福袋といえば、お正月ですが、ネットショップなどでは、年末に福袋を発売しますね某手芸店のネットショップでも、実店舗に先駆けて、福袋を発売しました。福袋って、高いのから先に売れるんですよね、面白いです。で、売り切れると嫌だからと、早速購入したのですが、その後、何度も、「好評のため再入荷」されており、ちょっと「なんだかなぁ～～」的な感じです福袋と一緒に、春の景色のミニタペストリーのキットを購入久しぶりに、これ作りたいなぁというものだったので、思わず、ポチッとしてしまいました来年は、ちょっと大きめのものにも手を付けたいし、どうしても作りたいと思っていたソーイングボックスも作りたいし前に住んでいた部屋みたいに、季節ごとに、タペストリーを変えることも、再開したいなぁと思っているんです。福袋は、まだ、開けていません。なんか、ちょっと勿体無くて、開けられないんです実店舗に行って、そこの福袋も欲しいかなぁなんて、思っているので、一緒にあけるもの楽しいなぁと、思ったり。来年は、本も引き続き読みますが、もう少し、好きだった事を思い出して、手を動かしてみようかと思っているところです。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.27
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メリクリ♪と絵のない絵本
メリークリスマスですクリスマスの夜、皆様いかがお過ごしでしょうか？日本ってわりと２４日に盛り上がりますが、２４日だと、まだキリストさんは、生まれていなんですよねぇ本来、お祝いするなら、今夜ですよね今日は、お仕事お休みだったのですが、昨日からの頭痛と吐き気で、ダウンその上、「お願いだから明日は寝坊させて」と主人にお願いしたら、その主人が胃腸炎になってしまって、朝、起こされてしまいましたあ～、明日から、５日間、仕事だから、寝坊できないのにで、大晦日とお正月に突入でしょ？大晦日とお正月って、なんかゆっくりできないしと、なんかすっきりしない気持の一日でした。が、子供たちと一緒にケーキを食べたり（８分の１）して、ちょっとだけクリスマス気分を味わいました。昨日の夜、主人が会社で買わされたケーキを食べた時は、久しぶりの甘い物だったので、ちょっと気分が悪くなったりしたのですが、今日のケーキは、甘味も抑え気味で、おいしくいただけました。今も、痒みが出ることなく、いい感じで過ごしています。１日ゴロゴロしてすごしながら、本を一冊読み終わりました。今年６４冊目の本を読み終わりました。もう一冊、薄めのを探して、きりのいいところで、終わりしたいと思っています。なんとなく５って数字は、きりがいいような気がするのですが、私だけでしょうか？先日、当店で、仕事の帰りに本を物色していて（まだ読まれていない本が大量にあるというのに、まだ物色するやつ）、大好きな本を見つけてしまったのです。アンデルセンの「絵のない絵本」です。この本、中２の時に初めて買って、その後、何度も何度も、手放してはゲットし続けている本です。見つけてすぐ嬉しくなって、中身を確認することなく買ってしまったのが、間違いのもとでした新訳の本だったのです。私が何度も読んだ本と、翻訳をした人が違っていて、「星の王子様」の時は、あまり違和感を感じたりはしなかったのですが、今回は、もう、無理でした倒置法を使いすぎて、なんかくどい気がしちゃって、先にどうしても進めないんです。そして、改めて、新刊書店（ブック○フのような古本屋さんに対して、普通の本屋さんは新刊書店）で、読みなれた翻訳の方を買いなおしましたなにやってるんだか来年は、何冊本が読めるかなぁ来年こそは、源氏物語に手を付けて、どっぷりと源氏の世界に浸りたいものですさてさて、明日明後日と、今年最後の土日を、大いに盛り上げて、新年早々のキャンペーンに拍車をかけて行きたいと思っています明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.25
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幾つかの変化
まずまずのお天気今日も、お仕事お休み昨日は、水谷先生の講演会に行ってきましたが、今日は、予定なし。ずっと家にいました。朝から、家にいて、気がついた事がありました。っていうか、最近、ちょっと気が付いていたんです。食事を変えてから、動きが活発ですいつもの冬の朝で、休みの日となれば、みんなが出て行ったあと、ホットカーペットの上でうたた寝しちゃうか、改めて布団の中に戻って、また寝ちゃうか２度寝する前に洗濯していれば、御の字、うっかりすると、部屋の中に日差しが入ってきて（晴れていれば）、あ～、外は晴れてるなぁ、洗濯しなくちゃなぁと、洗濯すらできていない状態だったりします本当に、休みの日は、糸の切れた凧のように（例えは、間違っているかもしれませんが）、気が抜けて、とにかく寝ていたい、ホットカーペットと一体化していたい、その気持ちでいっぱいです。だのに、この頃は、とにかく午前中に横になる事が無くなったのです。なんだか、テキパキしちゃって、自分でもびっくりするくらい今日も、郵便局に行く用事を、キッチリ午前中に済ませて、医者に行って薬を貰って、夕飯の買い物も済ませる手際の良さそう、普通の人には、これは、極々普通の事で、はぁ？lindaさん、なにをそんなに自慢げに？って感じでしょうが、私には、本当に、劇的な変化なのです。普段の朝も、とにかく、外で食べ物を買う事が出来ないので、朝からご飯を炊いておにぎりを作っていかなくてはいけないので、あまり寝坊をしなくなりました。子供たちが、学校が休みでお弁当のない土日の仕事の時は、ギリギリまで寝て、結局大慌てということが、多々あったのですが、最近は、ちゃんと起きて、おにぎり作って、余裕で準備して出かけています。そんなことが、まったく嫌々なわけでなく、雑穀米がとてもおいしく、それのおにぎりときたら、また、これが格別でこの頃、仕事をして帰ってきても、全然疲れていないのです先日も、３連勤だったのですが、３日目になると、「頑張れ、今日一日頑張ったら、明日は休みだ」と自分で自分を励まし、朝、駅までの道の足の重たい事重たい事。それが、この頃は、全然ないのです「あれっ？私、全然疲れてない！」と、思いました。仕事中も、３日間、ピョンピョンと、ちょっと跳ねてる位の気持ちで、走りまわっていました。なにしろ、４ｋｇ分の肉が、削がれたのですから、今までの体の負担たるや、ねきっとその所為なのでしょうね。今までは、体が重たくて、心まで重たくなって、やる気が出なかったのでしょう。ちゃんとしっかり食べていますから、大丈夫です。動物性たんぱく（肉、卵、牛乳、乳製品）は一切摂っていませんが、植物性たんぱくをしっかり摂っていますし、野菜は、ものすごくたくさん食べていますから。無理なダイエットをして、食事を摂らないと、イライラするし、貧血っぽくなってフラフラして、逆に疲れやすくなっていると思います。が、お腹がすくと、雑穀米で、おにぎりを作って、間食していますから、お腹がすいてもイライラしませんし。なんだかいい感じです明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.22
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水谷修先生の講演会
今日も、寒い一日寒くても、日差しが届くと、ちょっとあったかくて、やっぱりお日さまって偉大って、思うのです今日は、お仕事お休みそして、水谷修先生（夜回り先生）の講演会に行ってきました。娘の高校のＰＴＡの行事で、お呼びしたそうです。元々は、子供たちにという事でお呼びしたそうですが、保護者にも是非という事になって、お手紙が回りました。娘が興奮気味に「ママも、絶対に行った方がいいよ」と言いながら珍しく手紙を出しました。娘は、おそらく、水谷先生に関しては、本を読んだり、ネットで見たりと、私以上に情報が入っていたものと思われます。私も、水谷先生ご本人、そして、先生のやっていらっしゃる事にとても興味があったので、参加することにしたわけです。講演会は、高校のすぐ近くの大きなホールを借りて行われました。そこに娘の高校の全生徒と保護者が、集まったわけです。講演会が始まる直前まで、席につかない生徒、ずっと終わらない雑談の声。先生が、何度、いくら注意しても、何とか席にはつくものの、雑談の声は、収まりません。どうなってしまうんだろう？せっかく水谷先生の様なお忙しい方がわざわざ来て下さっているというのに、こんな状態じゃ申し訳ない、って思っていたんです。校長のあいさつ、ＰＴＡ関係者の水谷先生のご紹介中も、ずっと雑談の声は、続いていました。ところが、水谷先生が、壇上に現れ、第一声を発すると、会場は、し～～んと静まり返りました。ビックリでした。実は、娘も、私と同じ気持ちで、ヤキモキしていたそうです。「でも、すごいわ、あの先生は！」と、２人で話しました。９０分のお話は、先生が、どうして夜回りをするようになったのか、どうして定時制の先生になったのか、どんな子たちと接してきたのか、そういうお話をしてくれました。ドラッグやシンナーに手を出してしまった子たちと、その家族の壮絶なお話や、家族の愛に恵まれなかった子たちの悲しいお話など、本当に、思わず、涙してしまうようなお話ばかりでした。知っているつもりでも、知らなかったシンナーやドラッグのこわさも、教えて下さって、本当に、娘が教えてくれて、この講演会に来る事が出来た事に感謝でした。ご自身も、今、がんに侵され、いつお迎えが来てもおかしくないらしいです。水谷先生がいなくなってしまったら、先生を頼って、メールしたり電話してくる全国の子たちは、どうなってしまうんでしょう？先生が、ご自身の命を削ってまで、守ってくださっている子供たちは、本来ならば、周りにいる大人たちが、守らないといけないのに。娘が、「うちは、幸せなんだなって思った。パパって、優しいんだなって思った」って言ってました。一緒に聞く事が出来たから、出来る会話なのだと思います。そうでなかったら、きっと、恥ずかしくてそんな事言えないのだと思います。どうぞ、この日記を見てくださった方の一人でも多くの方が、ご自分の家庭を愛でいっぱいにしてくださることを願います。あたたかいは、しあわせです。あたたかいごはんや、お風呂、部屋で過ごせないでいる、子供たちがたくさんいます。どうぞ、ご家庭をあたたかい愛で、いっぱいにしてください。お願いします。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.21
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体年齢がＯ(≧∇≦)Ｏ
毎日お寒うございますすっかり冬真っ盛りですね今日も、お仕事楽しんできました金土日の３連勤中です。この３日間に、ちょっとしたキャンペーンを行っておりまして、それの成功が、１２月の売り上げに大いに関わってくるので、３日間出勤できる事は、なによりありがたいことですさて、除去食をしてから、毎日体脂肪計で体重と脂肪率と体年齢を記録してきました。今日、ようやく体年齢が４９歳になりましたお恥ずかしいお話ですが、一番ひどい時で、なんと５３歳でしたそれが、ようやく４０代になんてうれしいのでしょう厳しい娘も、この時ばかりは、うんと褒めてくれました「ママ、頑張ったねぇ。ママは、えらいよ」と。そうそう、ほんと頑張ったもの。っていうか、頑張らないとというよりは、そうしないと、体が痒くて仕方ないのですから、そうせざるを得なかったわけです。ちょっといつもより痒い日は、何を食べたっけ？と思いだし、そうか、あれはだめかと、試行錯誤しながら、やってきました。完全に体からかゆみが無くなったわけでなく、さらに、これからクリスマスとお正月という、今の私の体には、良くないものがうれしい行事が待ち構えているので、まだまだ、除去食は続けていきます。こうして、副産物として体重が減る事という、なによりのご褒美をもらえるので、食べられるものは、うんと少ないですが、張り合いがあります。よし、来年の春まで、続けるぞお～～！！明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.19
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３連休終了
まずまずのお天気今日で、３連休も終わってしまいました。結局何てことない３連休となってしまいました。たくさん本を読む事は出来ました。今途中まで読んでいる、ちょっと長めの本の合間に、リンクさせて頂いているＡＹＡさんの新しい本が届いたので、読みました。ものすごく読みやすくて、あっという間に読み終えてしまうのですが、大事な事がたくさん書いてあって、今後何度も読み返すことになりそうです。今読んでいる本も、なんとか今年中に読み終われるように、頑張って読んでいます。頑張って読んでいるというのも、なんだか変ですがこの３連休を過ごして、思った事は、読書もいいけど、他の事もしたいなぁという事でした。まぁ、そんなにしょっちゅう３連休なんて頂けないのですが、一日を読書だけで過ごすのもなかなかに有意義ですが、持っているたくさんの手芸キットもやっつけたいなぁと、思ったわけです。すぐそこにたくさんあるんだから、やればいいだけの話ですが、何しろ一日じゃとてもじゃないけど終わるようなものじゃないので、ちょっと覚悟がいるんです。本だって、読みたいしねぇなんて思っていると、なおさらそして、なんと、作らないといけないものがたくさんあるというのに、某大型手芸店のネットショップで、福袋なんて買っちゃったりしてさらに、一緒に、春らしいミニタペストリーなんかも買っちゃって、どうするんだ、自分！って感じなんです来年は、ものづくりに精を出そうと思います。ネットでいろいろと調べていたら、来年の１月から３月にかけて、興味のある特別展が３つほどあって、来年が来るのが、とても楽しみな状態です明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.17
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ただいま新月の願い事タイムです♪
コンバンハ♪今朝の日記に今回の新月に関する詳細をアップしました。ただいま新月の願い事を書くのに、最適な時間です。どうぞ、なりたい自分を諦めないでくださいね今日も、お仕事お休みただいま３連休中なんですという訳で、明日もお休み「今度の金土日と出てほしいから、悪いけど、３連休で」という事なんです昨日は、ヨガでした。ちょっと早いのですが、今年最後のヨガだったのです。先生が、２０日前後にお引っ越しされるので、そのための早めの〆らしいです。あまり自分では自覚するほど、体が細くなっている気がしないのですが、それでも、かなりポーズがやりやすくなっているのは事実です。先生も、とても楽そうにできてて、気持ちがよさそうと、お褒めの言葉をいただきました体重の方は、今停滞期に入っているみたいで、もう大きく減る事はなくなっています。が、体重を減らすのが本来の目的ではないので、来年の春以降くらいまで、除去食は続けていくつもりですお風呂も、体がしみて痛くなる事もなく、至福の時間を味わえていますし、夜も、痒くて目が覚めてしまうことなく、ゆっくりと寝る事が出来ています。ちょっと気を抜いて、ズルをするとやっぱり痒いので、改めて、口から入るものは、気を付けないといけないのだなと、再確認する日々です明日は、年賀状を書こうかと思っています。このところ、毎年少しずつ出すのが遅くなってきているので、今年こそは、早めに出そうと思っています。さて、私は、これから、願い事を書いてから寝ようと思います。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.16
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本日新月です♪
おはようございます。あれっ？もうこんにちわですね＾＾；昨日のうちに更新すればよかったのですが、娘が、某動画サイトでどうしても外せない生放送があるというので、昨日のうちに更新できずなにはともあれ、本日、新月です 今回の新月は、今日の21時04分に、射手座で起きます。 新月に伐採された木は、腐らず、虫がつかず、人々にプラスに作用する香を放ちます。新月のときには、あらゆる作物がよく育つと言われています。新月のパワーは、植物だけに発揮されるわけではありません。どんなことでも新月の日に始めたものは、通常より早いペースで成長します。新月の日に願い事と言う種をまけば、その願い事は、早く確実に花を咲かせ実を付けると言うわけです。願いを叶える最も強いパワーを持っているのは、新月です。願いごとのお約束は以下の通りです。 新月が始まって８時間以内に願い事を書く。８時間以内にかけなくても４８時間以内なら有効。 願い事は手書きで、２件以上１０件以内の願い事。書き終わったら日付を書いて保存。 他人に関する願い事は、ダメ。「子供が勉強するように」は、ダメですが、「子供が進んで勉強するようなアドバイスが出来る私になりたい」ならオッケー。 願い事は、一件に付き１つの願い事。「禁酒と禁煙が続きますように」は、ダメです。別々に願いましょう。 リストを書き終えたら、読み返し、もし、その願い事に違和感を感じるようなら、書き直しましょう今回の新月は、射手座で起きますので、以下の願い事が叶いやすいです。「真実の追究」宗教、祈りと天上の導き、礼拝所、率直さと正直さ、ストレートな会話 「自然界」自然との結びつき、直感、心の安定 「自由」自発性、冒険、楽観的な期待、探求、海外旅行 「法律」弁護士、訴訟、倫理、道徳、良心、裁判手続き ｢楽観主義」信念、親しみやすさ、幸運、寛大な心、親切さ 「高次の学び」指導者、大学・短大、哲学、答えを求める、解決法を探る 「不注意」近道、ひとりよがり、憶測する、やりすぎる、贅沢、無愛想、極端な楽天家 「身体部分・症状」腰、肝臓、坐骨神経痛、大腿部・足の付け根皆さんの願い事が、宇宙に届き、叶いますっ！！今年最後の新月です。来年は、こうなりたいなっていう夢を書いてもいいかもしれないですね
2009.12.16
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日曜日は、お鍋の日♪
今日は、一日うす曇り雨さえ降らなければ、良しっ！今日は、お仕事お休み年末、買い取りの一番忙しい時の５連勤が控えているので、休みの日は、どっぷりと休みムードに浸ることにしています、って、いつもか最近、視力がめっきり落ちてしまい、メガネの効力が低いです以前は、メガネをすると、視界すっきりだったのに、最近は、ぼやけたまんま、みたいな娘も、そんな感じらしいので、一緒にメガネを買い替えようかと話しています。付けたり外したりしてるから、良くないのかなぁこのところ、日曜日というと、毎週毎週お鍋です一度寒い日にお鍋をして以来、それ以来、ずっと毎週日曜日は、お鍋の日になってしまいました。娘が言うには「鍋って、好きな物を好きなだけ、勝手に食べられるから、好き」ということらしいです。なるほどねちょうど、私は今、動物性たんぱくを取らないようにしているので、鍋にすれば、他のみんなは、お肉やらなにやらを食べられるし、私は私で、野菜をたらふく食べられるので、大満足という訳で、この冬は、きっとずっとお鍋だと思います。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.13
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雨の休日
今日は、朝からずっと雨冬の雨は、心まで、どんより重くなりがちなので、嫌いです仕事の時も、店長さんに指摘されたのですが、仕事のペースを、天候に左右されるなと。天気が良くないと、やはり売り上げも伸びず、お客様の入りも全然そうすると、ペースがゆっくりになってしまうんですね。それに気が付いていながら、ハッパをかけられなかった私にも、責任はありますがそこら辺については、色々と店長さんとお話しする機会が持てて、本当に良かったと思うのですが、どんな時でも、お日さまの力って言うのは、やはり偉大なのです今日は、お仕事お休みそして、２週間ぶりのヨガです。私が食事制限を始めたのも、２週間ほど前。体重も体脂肪も減って、痒みの為に始めたものが、うれしい結果を生むことにヨガの先生は、とてもよく私たちの事を観察しているので、２週間ぶりにお会いするのがとても楽しみだったのです。変化は、外見にも表れているのかなぁと。そしたら、まぁ、お会いしてすぐに「どうしたの？」って。「なにしたの？」って聞かれて、事情を説明しました。そしたら、体、特に背中と肩が、華奢になってるってきゃぁ～～、うれしい～～顔見て、すぐわかったわよ、シュッっとしてるもん、って！！華奢になった背中で、ぜひ、鋤のポーズをやってみてほしいという事で、教室が始まる前にちょっとやってみました。相変わらず、このポーズは大の苦手で、うまくできなかったのですが、それでも、以前とは、だいぶ違いました。「いろんなもんが、邪魔してたんだねぇ」と、納得痒いのが嫌で始めた事ですが、この世で大好きな２大食材（お肉とお砂糖）を、除去するのは、本当に勇気のいることでしたが、やってよかったと思う瞬間でもありました。お医者さんの薬の影響もあるかと思いますけど、痒みは、とても楽になっています。多少残っていますが、気が狂ったみたいに掻いて、掻き壊して、お風呂が恐怖になる事がなくなったのがなにより去年は、「もう自分を痛めつけないで」というメッセージを貰っておきながら、それを止める事が出来ず、今年は、痒みに関する情報が、スルスルと入ってきて、止めなくてはとは思っていても止められなかった動物性たんぱくとお砂糖も、納得の上で、止める事が出来ました。痩せたいと思っていても、なかなか痩せられずにいたのに、痩せようと思ってしたことじゃないのに、自然と痩せている状況も作れています。時期というのが、あるのですね。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.11
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眠い・・・
うす曇りの一日冬っぽい空だなぁと、洗濯ものを干しながら、思っていました。今日は、お仕事お休み今日は、ヨガもなく、予定もなく、家で、のんびりと過ごしました。子供たちが、定期テスト中なので、早く帰ってきてしまうのですが、夜に勉強するために、昼寝をするので、子供たちがいても、妙に静かです今までは、市販の薬局で売っている飲み薬を飲んで、痒みを抑えていましたが、先日、とうとうお医者さんに行ってきました。なんとか薬を飲まずにと、食事で頑張ってきましたが、ちょっと暴飲暴食が祟ってしまい、お医者さんのお世話になる事にお陰様で、夜、眠れるようになりましたずっと夜も痒くて、眠れない日々が続いていたのです。食事で、だいぶ良くなってはいたのですが、ちょっとズルすると、やっぱり眠れなくてしばらくは、薬のお世話になりつつ、少しずつ、食事で、整えていこうと思っています。今日、子供たちの食事の支度をしていたら、「その面倒くさがりの性格を直さないと、痩せないって！まずは、性格を直しなさい」って、鈴木その子さんか？とも思えるような、お言葉が上の方から、降りてきてビックリ痩せようとは思っているけど、今、食事を考えて摂っているのは、痩せる為じゃなくて、体の為なんだが、と、突っ込んだけれど、まぁ、その通りなんだろうなぁとも、思ったりしてたま～～に、こんなのが降りてくるから、ちょっと面白い体重も、ここ数年見た事がない数字を更新中ただ一食置き換えとか、無理な制限をしているわけではないので、貧血っぽくなってフラフラしたりだとかがないのが、なにより、ありがたいなにしろブック○フの仕事は、体力勝負なところがあるから、無理なことをすると、仕事にならないからねぇ明後日ヨガがあります。先生が、久しぶりに見る私を見て、どこか気が付いてくれるでしょうか？楽しみなんですけど。体を温めようと、ほぼ日でハラマキをゲットしました。早速巻いています。あったかいです寒さが、肌の乾燥を引き起こしているという記事を、見かけました。体を温めるのは、とても大事なようです。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.09
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aiko Love Like Pop12♪
昨日は、aikoのライブでした今年２回目のaikoのライブ。aikoのライブは、２種類ありまして、１つは、Love Like Popで、もうひとつが Love Like Rock。「ロック」と「ポップ」の違いですな。夏頃、出かけて行ったのが、「ロック」の方で、ノリノリの汗だくのライブでした。今回は、「ポップ」の方で、ゆっくりしたバラード調の曲もたくさんあって、秋っぽいしっとりとしたライブでしたaikoのライブで、楽しみなのは、彼女のＭＣお客さんとやりとりしながら、いかにも関西人らしく、楽しいおしゃべりが要所要所であります。曲も、もちろん、たっぷり聴かせてくれて、本当に、楽しいライブなのでした一緒に、ライブやルミナリエに行ってくれる娘に感謝「ママの事も、あんまり好きじゃない」などと言われて、がっかりもしますが、いいんです。私のお金目当てだとしても、遊んでくれるのなら、それでいいんですさて、体の痒みですが、このところのジャンクフード的なものを大量に摂取してしまったため、痒みが大変なことになっています。このところ眠れない夜が続いています。食べ物って、非常に大切ですね。それと、思い込みも大いにあると思うんです。今までは、普通に、なにも思わず食べていたものを、ちょっと情報が入ってしまったので、「これを食べたら、痒くなるかも」という思いが、現実となって、実際に痒くなっているとも、思います。「プラシーボ効果」みたいな、ね。「これを食べたら、痒くなりますよ」と言われて、食べたら、「ほ～ら、痒いでしょ？」みたいな。また、ビーガンのような生活に戻しています。３歩進んで２歩下がるところじゃなく、１０歩や２０歩も下がってしまったので、元に戻すのも時間がかかるでしょうが、自分の体の為です、ぼちぼちやります体重も、ここ数年見た事のないような、数値が見られるようになり、それも、励みになります。大台をキレたらいいなぁと、思っているんですけど、ねぇ。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.06
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ルミナリエ２００９
今日は、仕事の帰りに、娘とルミナリエに行ってきました。初めは、昨日に行く予定だったのですが、今日にして大正解。雨も降っていないし、割と温か。初めてルミナリエに行ったのは、３年前。土曜日だったか日曜日に行ったので、駅から会場まで２時間以上待たされて、そりゃぁ大変でした。平日、非常にお勧めです。全然空いていますから、ゆっくりと、写真も撮れるし、光のシャワーを堪能する事が出来ます。実際は、もっともっとキラキラして、それはそれは、きれいで、本当に光のシャワーを浴びているかのようなのです。この光を、絶やしてはいけないと、今年も、募金をしてきました。来年も、この光を繋ぐ事が出来るように。食べてはいけないものを、たらふく食べてしまって、帰りの電車の中から、すでに痒くて、家に帰ってから、思う存分掻いてしまい、お風呂のしみる事しみる事いいんです、その分、普段、ちゃんと節食しているのですから。そして、土曜日の夕方からは、aikoのライブ今年は、２回も、aikoのライブに行ける幸せ明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.04
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やはり刺激物は・・・
今日は、一日雨冬の雨というのは、気持ちがずんと重くなって、好きではありません今日も、お休み。今日は、ヨガの日だったのですが、お休みしてしまいました。やっぱりカレーは、刺激物たっぷりなので、今の私には、良くなかったですしかも、辛口が好きなので、刺激物増量ですし昨日は、痒くて、痒くて、夜眠れず、何度も起きてしまって、薬を飲みに起き上がったりして、寝た気がしません今日が休みでよかったなので、今日は一日寝て過ごしました。いくら寝ても、寝足りず、ずっとずっと寝てましたお昼御飯も、カレーがたくさん残っていましたが、食べずに、わざわざおにぎりを握って、お味噌汁と一緒に頂きました。これじゃぁ、３歩進んで２歩下がるどころじゃなくて、４歩くらい下がってしまっているやれやれ。まぁまぁ、ユルユルとやっていくつもりですから、いいんです。後退してしまっても、進むべき道は見えていますからね。まっすぐ歩いていけばいいんですから、大丈夫まぁ、たまには、欲望に負けて、寄り道もしてしまったり、後退してしまう事もありますけど、でも、いいんです。痒くなったら、次から、それはだめだってわかるんですからねなにしろ、明日は、多分ですけど、娘とルミナリエに行く予定なんです。なにが、目的って、もちろんあの光の芸術を堪能するのはもちろんですけど、屋台ですから「ママ、明日は、いいじゃん！」って、いつもは、とっても厳しい娘からも、お許しを頂いておりますから。明後日は、仕事も休みだし、痒くなってもいいんです。明日で、５歩くらい下がっちゃうかなぁまぁ、いいかぁ明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.03
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３歩進んで２歩下がる
いいお天気日が出ているうちは、ポカポカと温かく、とても気持ちのいい一日今日は、お仕事お休み掃除して、さっぱりして、予定もないので、本を読んで、昼寝をして、という、いつもののんべんだらりんとした、休日こんな休日が、なにより幸せなのですさて、あれ以来（いつ以来だ＾＾；）、砂糖と動物性たんぱくを除去した食事を続けています。体重は、ちょっとだけ減りました。体脂肪率も、いい感じをキープ。というか、ダイエット目的ではないのですが。最近は、日曜日というと家族でお鍋を楽しんでいるのですが、魚介類ならオッケー？と思い、カキやエビとタラを食してしまったのです。やはり、カキやエビは、甲殻類でアレルギーの方もいるというのを耳にしているくらいですので、痒くなりましたねぇが、今後は、お鍋をしても、野菜と豆腐とマロニーちゃん（でも、春雨の方がいいのかなぁ）だけを食するようにするつもりです。野菜だけでも、十分おいしいですからね、お鍋は。少しなら、と、アイスを食べてしまった時も、痒くなりましたなにやってるんだかそんなこんなで、３歩進んで２歩下がりつつ、でも、少しずつ、痒みは、楽になりつつあります。今日は、お肉なしでカレーをいただきました。私だけ、お野菜増量カレーが、痒みに良くないかどうかは定かではありませんが、カレーは、お肉なしでも、十分っていうか、まったく問題なしにおいしいです３歩進んで２歩下がっても、でも、確実に一歩は進んでいるわけですからね。これからも、ユルユルと、進みますよ。明日、本当は、娘とルミナリエに行く予定だったのですが、娘の体調がすぐれないという事で、中止にしました。雨の予報も出ていましたし。かわりに、明後日に行く事にしました。明後日なら、次の日学校が休みで、朝ゆっくり寝ていられますからね明日もお休み明日も、ゆっくり過ごします。明日も みなさんにたくさんの愛と光が 降り注がれますように
2009.12.02
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