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2009.12.09

うす曇りの一日冬っぽい空だなぁと、洗濯ものを干しながら、思っていました。

今日は、お仕事お休み今日は、ヨガもなく、予定もなく、家で、のんびりと過ごしました。子供たちが、定期テスト中なので、早く帰ってきてしまうのですが、夜に勉強するために、昼寝をするので、子供たちがいても、妙に静かです

今までは、市販の薬局で売っている飲み薬を飲んで、痒みを抑えていましたが、先日、とうとうお医者さんに行ってきました。なんとか薬を飲まずにと、食事で頑張ってきましたが、ちょっと暴飲暴食が祟ってしまい、お医者さんのお世話になる事に

お陰様で、夜、眠れるようになりましたずっと夜も痒くて、眠れない日々が続いていたのです。食事で、だいぶ良くなってはいたのですが、ちょっとズルすると、やっぱり眠れなくて

しばらくは、薬のお世話になりつつ、少しずつ、食事で、整えていこうと思っています。

今日、子供たちの食事の支度をしていたら、「その面倒くさがりの性格を直さないと、痩せないって！まずは、性格を直しなさい」って、鈴木その子さんか？とも思えるような、お言葉が上の方から、降りてきてビックリ

たま～～に、こんなのが降りてくるから、ちょっと面白い

体重も、ここ数年見た事がない数字を更新中ただ一食置き換えとか、無理な制限をしているわけではないので、貧血っぽくなってフラフラしたりだとかがないのが、なにより、ありがたいなにしろブック○フの仕事は、体力勝負なところがあるから、無理なことをすると、仕事にならないからねぇ

明後日ヨガがあります。先生が、久しぶりに見る私を見て、どこか気が付いてくれるでしょうか？楽しみなんですけど。

体を温めようと、ほぼ日でハラマキをゲットしました。早速巻いています。あったかいです寒さが、肌の乾燥を引き起こしているという記事を、見かけました。体を温めるのは、とても大事なようです。

明日も　みなさんにたくさんの愛と光が　降り注がれますように