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白菜と塩昆布で簡単・・・・
クックパットで見て作ってみました。 超簡単 で・・・・ メチャ(ﾟдﾟ)ｳﾏ-。。。。。詳しい作り方は・・・・http://cookpad.com/recipe/877370
2013.02.15
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パンパン・・・
この頃ディで・・・・ こんなクッションになってるバランスマットで訓練中 この上に乗って足踏みしたり、上り下りしたり 脚の太ももの裏側パンパンになります。 週２回ディに行っていますが、３０分のスリングという運動の中の １０分ほど鍛えられております。 帰ってきた日の夕方はもう脚はパンパン状態で いい運動させてもらって感謝ですが、、、、、 少々疲れます パッドの上に片足で立ったり、様々なポーズを取ればより効果的にトレーニングができます！バラ...価格：3,260円（税込、送料別）家でのバランス運動で思案中のもの 継続が大切なので、続けられるかって自信が、、、、、
2015.11.16
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盆休み・・・・
まだお盆休みの方もいらっしゃるでしょうね～～ 旦那様は本日から出勤です。。。 今年の盆休みはお天気が非常に悪くて結局どこにも行けませんでした 次男は旅行に行ってきたようですが、、、、 昨夜、帰りに寄ってお土産を持ってきてくれました。 旦那様には、焼酎のセット、ｇｕｔｔｙａｎにはもみじまんじゅうです。 そう 広島に行ってきたそうです。 宮島の厳島神社を見てきたらしいです。 次男は、宮島には、家族旅行でも修学旅行でも行ってるはずですが。。。。 なんとなくおぼえてるとか 来たのは、夜の１０時過ぎ １１時過ぎから帰るのですが、渋滞がありそうで大変です。 若いからやっぱり元気ですね 05/22更新！タッセルが付いて、可愛いトングサンダルが入荷！これからの時期に大活躍間違い無し...価格：4,990円（税込、送料別）
2012.08.16
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買いました・・・・
とうとうダメみたいなので・・・・ 旦那様の許可をもらってネットで昨夜購入手続きしました。 何がいいかは旦那様はわからないので、任せてもらい、、、 最終的に2タイプを選んで旦那様にお伺い立てて 最終残ったのは、モニター一体型と今と同じタワー型デスクトップ 値段的にはタワー型が高かったのですが、、、、 旦那様曰く、もう買うこともないからいい物買っとけの一言で タワー型の手続きをしました。 2週間ほど納品にかかるようですが、、、、 到着が楽しみです。 ただ・・・・ セットアップが自分でできるかなって サポートもあるようなので、、、、、 セットアップも一緒に頼むつもりだったのに注文時に忘れてて 現在頼んだ方がいいよなって迷ってます。 明日もう一度検討して追加で頼むかも 到着したらまたブログでアップしますね ☆★商品到着後にレビューを書くとプレゼントがもらえる★☆★1月9日再入荷分含む★キッズムー...価格：1,458円（税込、送料別） 人気ニットがさらに進化してDebut!トップス,チュニック,ワンピ,ワンピース,ニット,セーター,ド...価格：1,080円（税込、送料別） スカーフをアレンジするための必須アイテム【楽ギフ_メッセ】【よりどり3個で1980円】レビュー...価格：1,980円（税込、送料別）
2015.01.25
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(￣○￣)/ オマター・・・グッチャンちの肉じゃが
料理本には「ひき肉五目煮」と命名されているものですが、我が家は「肉じゃが」と呼んでおります。ハーイ(^O^")／材料牛ひき肉（我が家はもっぱら合びきです）１５０ｇジャガイモ３個人参４ｃｍ玉ねぎ２個絹さや５～６枚（我が家は冷凍インゲンを代用）ジャガイモは皮をむき１センチ角の棒状に切り水にさらす人参は皮をむいて薄い短冊きりにする。玉ねぎは縦半分にしてから縦に１センチ厚さに切る鍋にサラダ油大さじ２を熱し、ひき肉をぽろぽろになるまで炒めて、しょうゆ大さじ４、砂糖、酒大さじ２、みりん大さじ１を加えて一煮する。３に人参とジャガイモの水気を切って加え水１カップと１／３（約２７０ｃｃ）を注ぎ煮立ったら中火にして２～３分煮る。玉ねぎを加えて時々かき混ぜながらさらに６～７分煮るゆでた絹さや（冷凍インゲンならそのまま）加えて一煮するジャガイモ、人参、玉ねぎの切った状態もヘルパーさんにしてもらって、煮るのはグッチャンがします。結構美味しいですよ！一度お試しあれ～材料も常時冷蔵庫などにあるものばかりですしね・・経済おかずデシュ！
2006.11.20
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６年目で・・・・
日曜日に道の駅に野菜を買いに行こう～ってお出かけ・・・・ ちょうど針の道の駅で駐車したら・・・・ジャスト５万キロを指していました 新車購入して、丸６年目に５万キロ達成です。 よく走ってくれてます。旦那様の愛車 この頃はちょっと遠出はご無沙汰してるけど。。。。。 まだまだ頑張って走ってもらいます、、、、 ドライブがこの頃一番の楽しみですから。。。。
2013.03.28
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メニュー・・・・
昨夜は・・・・ 旦那様は、横浜まで出張だったので 朝早くから。。。。朝４時起きで一番のバス お疲れのご様子。 和風で優しく。。。。 少々色が濃い目ですが、、、、 イカと大根の煮物 レシピ・・・・ここ それと、、、、、ひじきの煮物 ホッケの干物 マカロニサラダ 冷や奴 ひじきの煮物は、たくさん作って。。。。冷凍に 解凍して、寿司飯と合わせて稲荷の具にしたり、 これは、旦那様大好物 ちょっとした物足らない時のおかずに 冷凍の中には、 このカレーも旦那様は、物足らない時に食べれるって楽しみに。。。 ｇｕｔｔｙａｎの内緒の冷凍は。。。 ティラミス。。。。1個づつラップに包んで、ジプロップで保存 急に甘いもの食べたくなったら。。。。。自然解凍で 先日来の訳あり商品。。。。 イカ、ホタテは消費しました。 おかげで新メニューも増えて、旦那様この頃は、夕食時はご機嫌です 【送料無料】ESSE掲載♪黄金比率ハンバーグ＆行列メンチ おためしわけありセール福袋！【敬老の...価格：1,980円（税込、送料込） カキ/送料無料/ポイント10倍/【SMTB】あす楽対応/わけあり/牡蠣/かき/訳あり/セール/TV/広島県...価格：2,475円（税込、送料込） 訳あり みかんがお買得・わけあり 有田みかん 蜜柑 お土産にもわけあり みかん！和歌山ミカン！...価格：1,980円（税込、送料込）
2010.10.06
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母の日と誕生日のプレゼント・・・
guttyanの誕生日は・・・・ ７月です。 で・・・・ 先日の３連休で長男夫婦が来た時の買い物は これだったんです兄弟３家族で、母の日と誕生日あわせてのだそうです。 兄弟３家族に結構な負担をしてもらいましたが、、、、 本当うれしい限りです 以前は食器乾燥機のみで、洗うのは自分でしたが へバーデン結線で指がまがってきてるguttyan 洗い物ができずに、、、 この所旦那様がやってくれてました。 旦那様の結構疲れてきてて、少々イライラ状態が続いてて 本日工事完了で、洗い物から解放され、guttyanも大助かり 食洗器専用の洗剤もこれからは必要ね 省エネコースでも優れた洗浄力を発揮フィニッシュエコクリーンEX パウダーボックス【RCP】価格：615円（税込、送料別）ジョイだからスピードコースでキレイハイウォッシュジョイ スーパージェル 本体 440g【RCP】価格：462円（税込、送料別）
2015.07.30
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雪国状態・・・・
今日は久しぶりに2.3に前までは、、、、、まるで、雪国
2018.02.02
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お久しぶり。。。奥様登場
昨日ディに行って来ました。１０月になって色々と利用者の移動があったらしく、定員４０名のところ昨日は３８名が利用と言う多さちょっと多過ぎない？？って感じるくらいなんかザワザワしてて、おまけに女性人のテーブルが普通のより狭く、いつもなら３～４人しか座っていないのに６人。。。。お昼にはお弁当とお味噌汁を６人分並べるとテーブルに左手がのせれない狭さ。。。片手で食べて、左手がな動きをして、何かに当たらないようにって気を付けていると、体が緊張してしまって。。。。(;´д｀)トホホ。。。。パンパン チョッピリ、女性人の皆さん不満顔！（○｀ε´○）フンフン！！ そうそう・・・・奥様は別テーブルで、お食事でした。 今まではguttyanは月曜と木曜だったけどイオンのディに水曜金曜行くことになったので月曜日のみお弁当がある今までのディに行ったのです。 そこに。。。。今まで火曜と木曜に通所してた奥様が月曜水曜に移動したらしく、昨日お久しぶりに会ったと言う訳です。 奥様ぶりは健在のようで、昨日の服装は細身のジーンズにちょっとバックにラメ入りの模様があるお洒落なTシャツ姿。。。もちろんダイヤのイヤリングに、指にはデカイ指輪が２個！。。。w(゜o゜)w オオー！さすが お話はチンチラのグルメ振りと家に睡蓮が咲いたとか携帯の写真を見せてもらった。と言うことは・・・・・睡蓮を咲かせるような池？もどきがあると言う 事。。。ウーン (Θ_Θ;)もちろん咲かせるまでの世話は奥様の旦那様がせっせとお世話をしていたらしいですが。。。。グルメのチンチラ。。。名前はチェリー・・・・１回開けた缶詰のキャットフードは残ったものを与えても食べないとか。何種類ものキャットフードを開けてどれを召し上がるかは、その時の気分だとか。。。夕張メロンの柔らかい所だけ召し上がるとか。。。。削り節は、デパートで買ってきた高い物しか食べないとか。。。スーパーで売ってるのは見向きもしないらしい、、、、 色々聞いてると、家のそらのおりこうさん振りを改めて痛感したりしちゃって（爆笑）またまた・・・これから月曜日にお話が聞けるとなると、少し楽しみ？？？（笑）だったりしますが。。。。 さてどうなりますか？？お楽しみに
2007.10.02
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奥様・・・・
昨日の奥様の話を少し・・・・雰囲気が違うと思ったのが・・・・・デカイ指輪（多分メノウ？）・同じ石らしい？？ネックレス・イヤリングをしてたことそれと話し方がなんとなく上品。。。。ｇｕｔｔｙａｎとはえらい違い(^^ゞポリポリ話をしだすと・・・・株の話や、ご主人の話等など。。。止まらないのです。お話好きなのかな？・・・・ 株は・・・・損したことがなく、儲けてばかりとか？(*￣-￣)ふ～んご主人は・・・・７４歳だけどどこかの会社の顧問？役員とか。。。出勤せず家で電話とＦＡＸで仕事 おまけに・・・・収入が・・・・年金だけで月に７０～８０万。。。。Σ(⌒◇⌒;) ゲッ!!退職金をもらわず、運用してもらってて年金としてもらってる金額とか。。。 ヘルパーさんは来てもらわず、ご主人が全てしてくれるとか。。。掃除・洗濯・料理・お買い物。。。専業主夫ってやつ？カロリー計算までしてお料理するとか。。。。ご苦労様でしゅ∈(￣ｏ￣)∋ ホーッ 週５日奥様はディサービスでお過ごし、送迎はもちろんご主人ｇｕｔｔｙａｎが行ってるディに２日あと３日は違う所にリハビリもしてもらってるとか。。。 ディの帰りにスタッフがｇｕｔｔｙａｎに何お話してたんですか？って(￣∇￣;)ハッハッハ気になったらしい ちょっと住む世界が違う人かも～～って答えました。 スタッフの話では、始めてきた時もメチャお洒落してて、トレーニングする格好やないやろが・・・・って内心思ったとか。。。(^_＾）3 フムフム。 昔は・・・・モデルをしていたとか？言う話も・・・・これから色々まだまだ出てくるかもね！ で・・・・・今日ヘルパーさんが来た時にその奥様が行ってるディのことを聞いてみた。すると・・・ホテルのような介護ホームで、超お高くて有名らしい。。。。そこで、ディもしてるとか。。。。 そのことだね！ まだまだあります・・・・・来週もきっと色々聞かなきゃですかね～～(ノ_-;)ハア...
2007.06.08
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仕入れ・・・（笑）
今日はディ、外はあいにくの雨。。。いよいよ梅雨？今日はトレーニングの成果を見る、体力測定です。 で・・・・・多分時間的には余裕があるかもなので。。。。 先週の奥様が来てて、お隣の席であれば。。。またまたセレブなお話を仕入れてきます～d(^-^)ネ！
2007.06.14
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トマトソース・・・
いつもお邪魔しているシマリス２さんのところで発見したトマトソース早速昨日ヘルパーさんと作りました。で・・・・・鍋でコトコト煮詰めてトマト7個分が半分位になっちゃった！とっても簡単なので、ヘルパーさんとまた作ろうね～って（⌒^⌒)ｂうふっもちろん、トマトソースを使っての豚しゃぶトマトソース和え？。。。。これもシマリスさんのメニューです。を旦那様と一緒に頂きました。オイシカッタニャー~(=^・・^)ノ>゜)##)彡余ったソースは冷蔵庫保存です。 冷蔵庫に頂き物の・・・・・さくらんぼ・・・・・これはデザートで。。。。ダイエットが・・・・(ノ_-;)ハア…
2007.06.20
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さて・・・これは何でしょう？
ヘルパーさんが作って？くれたものなんと・・・・・山芋をすりおろして冷凍保存用にアルミ箔パックにしてくれたのです。旦那様が買ってきてたのですがついめんどくさいのか、ずっと冷蔵庫で眠っていました。ヘルパーさんが見つけてすりおろして冷凍保存してくれたのです。食べる時は冷凍庫から出して自然解凍したらいいからって・・・・さすが～～今日の献立は・・・・カレイの煮付けこんにゃく入り金平ゴボウ冷奴・・・・もちろんゆずとんで・・・・和風でせめてみました。そらは・・・干してふかふかのｇｕｔｔｙａｎのお布団に気持ちよくおねんねです！
2007.04.24
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エアークッションで・・・・
イオンのディでの訓練で使っているエアークッション椅子の上においてその上に座って腰をくねくね動かしての運動をします。これは骨盤の運動になって歩く時のバランスなどを取る時に役立つ運動となるのですが。。。そう言えば。。。。倒れたあとリハビリの病院で最初に骨盤の運動をさせられた覚えがあります。骨盤を寝せる、起こすという運動を繰り返しした。。。。。。 で・・・・・今はディではその運動の延長でエアークッションを轢いてその運動をしているわけです。で・・・・・・その運動がダイエットマシーンの乗馬に似ていることで。。。。。柱|皿￣)q゛ウシシシシ イオンの指導員のスタッフに聞いて個人で購入することにしました！(*^.^*)エヘッ 家で椅子に(*゜‐゜)ぼぉー・・と座っているときに。。。。エアークッションを轢いて運動すれば。。。。って思いついたのです。(＝⌒▽⌒＝) ニャハハハ♪ もちろん、指導員のスタッフに乗馬のことを話して（笑）購入決定になったわけで。。。。。 でも・・・・・結構値段が高かった！w(゜o゜)w オオー！８０００円ほどだとか。。。。 市販されているものとはやはり材質や形状、滑り止めなどもついていて、全然違うとか。。。 納得での購入です。それに・・・・指導員のスタッフに色々な運動方法も。。。というより腰の動きを指導もしてもらえるし。。。とも考えたので。。。。(^.^)ホホホ ２週間ほどかかるかもって言われたけど、楽しみです。家で乗馬のような動きで練習できるんですものね！o(^-^)oワクワク もちろん腹筋の運動にもなるので。。。。ダイエット効果も期待・・・・大です。手に入ったら又紹介しますね！！！
2007.10.25
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奥様４・・・・
先週の木曜日は、疲れてディをお休みしたので、久しぶりに奥様にお会いしましたよ～(^O^) で・・・・・相変わらず、大きなダイヤの指輪が２つも指に。。。。また違う指輪やんとってもお元気そうで、何かパワーを感じちゃったよo(〃^▽^〃)oあははっ♪ それから・・・・奥様が片手で折ったという 携帯爪楊枝いれ。。。。♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!メチャ可愛くて。。。。みんな(⌒▽⌒;) オッドロキーで・・・・教えてもらってguttyanも挑戦！でも。。。すごい難しくて、、、必死でしたけど、１ヶ所どうしても出来ず、おばあちゃんにそこだけ手伝ってもらって``r(^^;)ポリポリなんか・・・・形がいまいち綺麗でないけどやっと。。。。完成～疲れた～～┐('～`；)┌いや～～お見事。。。。( ^o^)ノ◇ ザブトン1マイ～～
2007.07.06
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ラーメン・・・
昨日も次男との通院・・・・ 帰りの一般道での昼食。。。。 滋賀県の堅田って言うところにあった それは、、、、 天下一品のラーメン・・・・ 無類の麺好きの次男。。。。 （長男も麺好き） guttyanは初めてのこってりラーメン ﾝﾄ･･σ( ･´_｀･ )｡oO(悩) スープがまるであんかけ状態のトロミ。。。 ラーメンでの塩辛さはなく、どちらかと言うと少し甘みもあって ポタージュスープのような不思議な味でした。。。。 でも、、、、 結構食べたguttyan 次男曰く、また食べたくなる味とか。。。。 さて、guttyanはまた食べたくなるのか 【送料無料】【プラセンタエキス5,000mg配合】コラーゲンドリンクのフラコラから登場！！フラコ...価格：3,600円（税込、送料別）
2012.03.31
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美味しい・・・
先日気になっていた・・・・発酵サトウキビバガス購入炊いたご飯は少し色がつくけど、もともちして、少し甘みがあり、美味しいただ・・・旦那様は見た感じがどうも気に入らないらしいと言うことで、パス繊維質たっぷりなので、すこぶるお腹の調子はguttyan用に炊いた分を茶碗１杯づつを冷凍保存してます。沖縄スーパーフード 発酵サトウキビファイバー 60g
2016.08.11
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１カ月経ちましたが・・・・
アシックスのディに行って１ヶ月経ちました・・・・ が・・・・ 体重はのまま 結構頑張ってるのですが、、、、 １カ月で効果期待する方がおかしいっすね まあまあ、気長に頑張りますわ・・・・ ★送料無料★コンパクトなA4サイズ。ガラス天板採用のスタイリッシュなデザインTANITA（タニタ...価格：3,980円（税込、送料込） ＼マラソンSALE／店内全品P10倍&税込1,500円以上送料無料！オススメはコチラ〜11/5(水)1:59迄【...価格：3,980円（税込、送料込） OMRON オムロン 体重計 体組成計 体脂肪計 ヘルスメーター デジタル 体組成 体重計 252F Karada...価格：8,702円（税込、送料込） タニタ デジタルヘルスメーター HD-661 ホワイト/タニタ/デジタル体重計/税込2052円以上送料無...価格：1,922円（税込、送料別）
2014.11.04
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気になる・・・
少々小振りって感じもあるけど、丈夫そうだし手入れも簡単そうだし。。。。気になる商品の一つ ステンレスダストボックス ALLET〔アレット〕 2分別ゴミ箱ごみ箱くずかごキッチンダストBOX分別フットペダルk-2【b_2sp0420】
2011.04.25
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減塩・・・・
ｇｕｔｔｙａｎ夫婦は血圧が高め・・・・ 先日でしてた減塩での麺料理。。。。。 早速昨夜してみた。 その中で、必要だった 干し椎茸 昆布 昆布はもともとにあったので、いいけど、 普段使ってない干し椎茸 スーパーで買ったら結構お高いので 早速ネットで調べて置いた。 麺は、ラーメンもうどんも塩分は多い だから、塩分が入ってないスパゲッティを使うと言う 作ってみた、旦那様に好評でした 作った料理は、奥園寿子さんのレシピここで、公開されています。参考にしてみてねhttp://kenko.asahi.co.jp/recipe_theme.php 濃厚だしソース焼きそばを作りました。今度は、奥薗流ミートスパゲッティを作ろうって張り切ってます。 大人気！送料無料九州産原木干ししいたけ500g毎日の料理にたっぷり使えるお得な訳あり椎茸【送...価格：2,980円（税込、送料込） 1袋からの販売です！日常の一般野菜！えのき茸1袋価格：129円（税込、送料別） 【北海道日高産】お得用日高根昆布（1kg・袋入）昆布の根もとの部分ですので、料理のダシに使う...価格：3,500円（税込、送料別） 1袋からの販売です！日清フーズマ・マースパゲティ1.6mm450g価格：325円（税込、送料別）
2011.05.31
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頂き物・・・
先日お友達から頂いた月桂樹の葉・・・・摘みたてのものです。洗って、天日干してます。からからになるまで干したらいいそうです。 時々料理に使うので、嬉しいです～～ ドレッシング サラダ 酢の物 お寿司 マリネ なます ドリンク 等にオススメのお酢です！ まとめ...価格：9,000円（税込、送料込） 【送料無料★ポイント10倍】【★1990円★】ショート丈!上質素材×ドレープシャツチュニック価格：1,990円（税込、送料込）
2013.03.02
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肥満には・・・・・
ディを利用しているｇｕｔｔｙａｎは、要介護１の認定を受けています。 主治医から、ディへの指示書等が認定切り替え時に出ますが、、、、、 その内容は・・・・・ 去年傷めた右膝の事、麻痺側側の筋力アップの事や、血圧管理の事等・・・・ で・・・・ プラス記載事項に 肥満にならぬようって 確かにｇｕｔｔｙａｎすぐ太るタイプ だから、気を付けてるって主治医にゆうても、、、、 確かに体脂肪すごいから、、、、、 この夏暑そうやから、、、、、 ダイエットに そう簡単にいかへんけど。。。。 頑張るわ 2012年ショップオブエリア受賞店！ 脂質の代謝をあげる！NEWNEW【小林製薬】大容量 ビスラット...価格：3,230円（税込、送料別） 2012年ショップオブエリア受賞店！ 脂肪を分解、燃焼！！ロート製薬 和漢箋 防風通聖散溜まっ...価格：3,540円（税込、送料別）
2013.07.05
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父親・・・・
ｇｕｔｔｙａｎの父親はもう８５になります・・・・・ 色々と体調に関して具合の悪い所のでてきているようです。 食事も固形物がだんだんと難しいようで、、、、 なかなか会いに行くことができないので。。。。 美味しそうなゼリーでも送ろうかと 贈り物に人気の夕張メロンの果肉を惜しげもなく使ったHORIの夕張メロンピュアゼリー【送料無料...価格：3,240円（税込、送料込） 石川県奥能登珠洲市の料亭「中森亭」のゼリーギフトです。【送料無料】中森亭 北海道メロン＆...価格：1,814円（税込、送料込） ひろしま菓子博2013「名誉総裁賞受賞！」もぎたてのかおりあふれる「無香料」果物ゼリー。【ゼ...価格：2,880円（税込、送料別） 果肉があまり入ってなく、どろっとしたものを選ばないとね
2014.11.15
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美味しいっす・・・・
娘から教えてもらった・・・・・ 塩豚。。。。超簡単 超(ﾟдﾟ)ｳﾏ- ダイエットしてる割には高カロリーって言われそうですが、、、、(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 豚バラ塊５００ｇに小さじ２杯の塩をスリスリ、、、、 ラップで包んで冷蔵庫でで２時間くらい寝かせておけば。。。。。 後は焼くだけレモンをかけて召し上がれ 冷凍保存しとけば、何もない時には大助かり 2014年モンドセレクション銀賞受賞「黒酢＋すっぽん」のパワー2個以上送料無料 1個送料100円 ...価格：1,728円（税込、送料別）
2014.04.24
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趣味・・・・
旦那様趣味が何もなくて・・・・・ で・・・・・ 昨日に乗ってわざわざ買いに行った ２０数年前に必死でやってた これそう。。。ジグソーパズルまずは１００ピースからって、、、、、 年末には出来あがってないとテーブル占領してるから邪魔だしね早速開始夕食前には四隅がで・・・・一日経った現在きりがないそう。。。。。 必死で大人しくやってます おかげでｇｕｔｔｙａｎは好きな事が出来てます 【楽天スーパーSALE】★5,400円以上で送料無料★・【楽天スーパーSALE】ジグソーパズル ラッセ...価格：2,565円（税込、送料別） 【レビュー書いてポイント2倍】 8000円以上ご購入で送料無料！30％OFF▼ ジグソーパズル3000ピ...価格：3,174円（税込、送料別） 【楽天スーパーSALE】★5,400円以上で送料無料★・【あす楽】【楽天スーパーSALE】【30%OFF】ジ...価格：2,932円（税込、送料別） 【レビュー書いてポイント2倍】 8000円以上ご購入で送料無料！30％OFF▼ ジグソーパズル1000ピ...価格：2,259円（税込、送料別）
2014.11.30
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ミスしちゃって・・・・
昨日セットアップ来てもらったのに・・・・・ guttyanの発注ミスでモニターのケーブルが合わない 結局、もう一度ケーブルのみ発注してモニターだけ自分で繋ぐことに、、、、 まあ、、、、、 は順調に動いております。。。。 モニターは前のもの。。。右側が新しい本体新しいモニター繋げず、大人しく待機状態 多分明日か明後日にはケーブルが届くはず 頑張って旦那様につないでもらいましょう「黒酢＋すっぽん」のパワー「2014年モンドセレクショ
2015.01.29
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ひっそりと・・・・
藤の花がひっそりと咲いていました。 ディの庭で咲いていました。 今日ディで久しぶりの体力測定でした。 歩く速さは少し早くなってたようですが、相変わらずの体脂肪 増えてはいないのですが、、、、、 筋肉量も横ばい 減っていないからということで。。。。 まあ、少々季節的に運動量も少なかったので、これから頑張るとしますか 14年年間ランキング・ダイエット部門1位！ ありがとうございます←記念送料無料！直販だからこ...価格：4,104円（税込、送料込）ビューラーいらず?!の天然毛まつ毛カールブラシ登場!!携帯に便利！ポーチなども汚さないブラシ...価格：1,111円（税込、送料別）むくみ 解消 足 むくみ/むくみ/顔 むくみ/むくみ 解消/美脚/リンパマッサージ/アロマオイル/マ...価格：3,024円（税込、送料別）
2015.04.10
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張り切りボーイやから・・・・
ディのスタッフで・・・・いつも張り切って対応してくれるスタッフがいます。スリングと言う運動の時には、彼が指導してくれてると、、、、テンションが って、汗が いい運動になってます。が・・・・・この頃、、、、新人で 研修上がりのスタッフでのスリングの運動が続いて、、、汗が 出ません テンションも ぜんぜん楽しくないっす 汗が出ない 運動した気がしない ディに行ってる 価値がこの所無くなってて、、、 少々不満 そのことは、他のスタッフに報告してますが、、、、新人を育てるのも 大切ですしね。。。。しばらく我慢すべきですかね 和倉温泉 ゆけむりの宿美湾荘グリーンリッチホテル宮崎萩温泉郷 萩城三の丸 北門屋敷
2016.09.02
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ダイニング・・・
ダイニング椅子が・・・・ もうボロボロで 以前から買い換えないとと思いながら やっと・・・・ 昨日次男が遊びに来てたので、ニトリに連れて行ってもらい 購入しました。 来週には搬入されます ５客購入のうち、 １客だけguttyanが座る椅子だけ回転式 買ったのはこれ天然木回転式ダイニングチェア(ヤマト2 リョウヒジカイテン DBR) ニトリ 【送料無料・玄関先迄納品】 【5年保証】価格：24990円（税込、送料無料) テーブルの感じに合わせて 色々検討しましたが、 やっとテーブルの感じにあったものを見つけられて到着が楽しみです。ダイニングチェア ファト ｜ 回転 肘付き 肘付 キャスター付き キャスター 無垢 木製 北欧 ダイニングチェアー ダイニング 椅子 イス クッション 食卓椅子 単品 おしゃれ 送料無料価格：16800円（税込、送料無料) 肘付きダイニングチェア(ラグーンICハード ヒジツキLBR) ニトリ 【送料有料・玄関先迄納品】 【5年保証】価格：9246円（税込、送料別) 天然木の和モダンなダイニングチェア(Nトウキョウ LBR) ニトリ 【送料有料・玄関先迄納品】 【5年保証】価格：10990円（税込、送料別)
2016.05.03
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ショウガシロップ・・・・
作ってみました・・・・ 新ショウガと氷砂糖or砂糖でも。。。 ショウガをスライスして、ひたひたの水を入れ中火で１０分 そのあと砂糖を加えて（ショウガの量の半量位）さらに１０分煮て冷ますだけ左の瓶詰がショウガシロップ、冷蔵庫保存してます。 炭酸で割ってジンジャーエールに ここの所毎晩飲んでます 美味しいっす そして、ついでに ショウガの甘酢漬け、、ガリ ですね これもなかなか行けまする～～～(^^ゞ ショウガに凝ってるguttyanです【100袋限定！】お試し特価セール【送料無料】美容酵素 60粒入り（サプリ ダイエット 酵素ドリンク 酵素）価格：500円（税込、送料無料) 楽天1位♪便秘 便通 改善 解消 ★朝すっきりしたい人へ【どっさりすっきりアロエ粒】☆メール便・送料無料☆ キダチアロエ 便通 便秘 美肌 大容量 6ヵ月分価格：3240円（税込、送料無料)
2016.06.05
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マーク２・・・・ヾ( ´ー｀)ノ~ばーい
今日廃車のためマーク２は持って行かれました～～～ 長い間、guttyanの家族を一杯楽しませてくれて本当にありがとう～～～ 次男の練習台にもなってくれてありがとうね～～ 多分１５年くらい乗ったでしょうか？よく走ってくれました。 ご苦労様でしたm(__)m
2007.03.27
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