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カテゴリ: バレーボール

こんばんは!

夜になってようやく雨がやみました。

毎日のように降り注いだ雨もやっと休みを迎えているようです。

さて、今日は 本籍チーム の練習に参加しました。

今日は先輩たちや後輩が試合ということで練習に来ないことから少人数の練習でした。

少人数でも師匠の指揮で動く練習は有意義な練習です。

開放バレー当日には応援に来てくださるそうでして、ありがたいことです。

今日はレシーブ練習から入りました。

速くて重たいボールをレシーブして2段トスを上げてスパイクを打つというまさにビーチバレーとインバレーともに有意義な練習です。

人数が少ないので、ローテーションはすぐに回ってきますので、たくさん練習することができます。

少人数でのメリットはまさにここですね。

続きましてはサーブ練習。

僕は ジャンプフローター をメインに練習しました。

ジャンプフローター は6人制でよく使うサーブです。

そして 9人制のセカンドサーブ として使っていますので、僕はジャンプサーブのスパイクサーブというイメージがあるかもしれませんが、この ジャンプフローターサーブ は大事なサーブの武器です。

ですから、しっかりと練習していきたいと思いましたので、サーブを打つ打点を確認しながらコース打ちをしました。

その後はスパイク練習です。

久しぶりに移動攻撃や先輩とコンビネーションをとって時間差攻撃の練習もしました。

後輩たちにこのコンビバレーを見せて昔は 本籍チーム が6人制で強かったことを教えることにしました。

後輩たちはこのコンビネーションを見て自分たちもやりたくなったようでマネをしていました。

前はもっと鮮やかに決められたのですが、やっぱり時の流れには逆らえずですね。

さらに僕はバックアタックを練習しました。

開放バレー は低いネットですから、高くて大きいボールで練習することで試合当日はいいスパイクが打てると思いたいですね!!

ラストは後輩たちの練習相手を兼ねてビーチバレーのゲームを3セット行いました。

体育館なので、ドゴン!!と打ったり、やらしい軟攻を使って僕自身も練習しました。

ビーチバレーの現役は退いて後輩たちに託していますが、僕は 本籍チーム 会長代行 であり、 キャプテン でもあるので後輩たちのためにも僕自身がしっかりとストイックに練習して後輩たちのために動けるようにしておきたいです。

さて、来週ですが僕は後輩の女の子や師匠の紹介で来てくれる人たちと一緒に大会へ、先輩夫婦や妹は別の地域でそれぞれ男女混合の大会に参加します。

ですから、練習はお休みなのかなって思ったのですが、やる予定とのことです。

今回は幼馴染や 家庭婦人 のメンバーがいないので打ち上げはやらないで練習に行くかもしれないです。

いずれにせよ、大事な人間関係を良好に保ちながらバレーボールを楽しんでいきたいと思います。






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Last updated  2014.06.08 22:39:05コメント(0) | コメントを書く
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