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ビアンカのダンナ

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Comments

ビアンカのダンナ@ Re[1]:仲が悪いんですか？(04/22) angie:さん、メッセージありがとうござい…

angie: @ Re:仲が悪いんですか？(04/22) すみません、面白くてついお邪魔させてい…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:今年も桜(03/30) 和子７４４５さんメッセージありがとう…

和子７４４５ @ Re:今年も桜(03/30) 桜は見ていると心が和みますよね過ぎてし…

ビアンカのダンナ @ Re[1]:雇用区分で変わる？(03/07) olivetammyさんコメントありがとうござい…

こんばんは。

九州地方の豪雨は毎回ひどい有様ですね。

一体何の恨みがあって毎回日本に来るんでしょうかね。

困ったものですとしか自分には言えませんが、被災に遭ってしまった方々にお見舞い申し上げます。

今日は火曜バレーの金曜日バージョンによる練習に参加してきました。

肘の痛みがだいぶ減ってきましたが、明日は大会があること、仕事の疲労感がぬぐえないでいるので調整をメインに考えていきました。

お気に入りの若手たちは今日の練習は欠席ですが、春高バレーの人が友達を連れてきてくれていい練習ができました。

肘が痛いこともあり、最初はストレッチを特に念入りに行い、スリーメンレシーブを2回入ってバックアタックの練習をしてミニゲームという流れでした。

これでレシーブ、サーブカット、スパイク、トス、ブロック、サーブの一通りが調整できたことになります。

今日は練習仲間の関係者が来てくれたことにも感謝です。

最近練習していない人もいましたのでこれをきっかけに練習へ来てくれたらいいなって思います。

帰宅後は念入りにストレッチをしました。

だいぶ肘の痛みは軽減できてきましたが、しっかりとストレッチ・サプリメント・休憩をとりながら回復させていきたいと思うビアンカのダンナでした。

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