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April 28, 2008

ロコモコ＆チーズトースト

(18)

テーマ：今日のランチ(44162)

カテゴリ： Cooking

ロコモコ＆チーズトースト

週末のランチにロコモコを作りました
プチハンバーグを使ってのロコモコです♪
ちょっとご飯の量が少なかったのでチーズトーストを付け合せました
パンはいつものライ麦のカンパーニュを使って
カリカリのチーズトーストです
いい感じのカリカリ具合　

最近のお気に入りです

最近ブログのお友達のところでよくみる１週間のメニュー
私もちょっとメモをしてみました
お友達のおうちのメニューを参考にさせてもらっちゃったり
栄養バランスを考え直すいいチャンス　
なんて思って私もちょっと書き留めてみます

　月曜日　
筍ご飯　若竹汁　豚レバー煮　新タマネギとアスパラのサラダ　お漬物

　火曜日　
ご飯　豚汁　豚レバー煮　生野菜サラダ　小松菜とジャコのおひたし
ちくわとキュウリのマヨ和え　マグロの中落ち　お漬物

　水曜日　
冷麦　（海老・筍・大葉・ちくわ）てんぷら・タマネギ桜海老のかきあげ
小松菜とジャコのおひたし　お漬物

　木曜日　
雑穀米　タマネギと油揚げのお味噌汁　新タマネギとジャコのおかか和え　
コンニャクのきんぴら　豚肉と春キャベツのさっぱり梅　納豆　お漬物

　金曜日　
雑穀米　チキンカレー　ナン　生野菜サラダ

　土曜日　
ご飯　ワカメとなめこのお味噌汁　エビフライ　マカロニサラダ　ホタルイカの酢味噌和え

　日曜日　
外食でした

出来るだけ色んなものを少しづつ！と思いパンプキン家は
小鉢が多いのです
新モノの季節　新タマネギに新じゃが旬のものはおいしいですね

いつまで続くかわからないけど、1週間分のレシピのせてみま～す

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