ＰｕｍｐｋｉｎＨｏｕｓｅ

プロフィール

パンプキン！

フォローする

日記/記事の投稿

春到来
梅園でお茶会
バレンタインケーキ
風邪にはフルーチェ♪
お花のある食卓
BREAD　WELCOME　BOARD
ゆず茶

フリーページ

December,2007

コメント新着

パンプキン！ @ Re[1]:春到来(02/27) fran branさん＞春。来ましたね～＞花…

fran bran @ Re:春到来(02/27) 春。来ましたね～花粉。来ましたね～(&g…

パンプキン！ @ Re[1]:梅園でお茶会(02/20) fran branさん＞こんばんは＾＾＞昨日…

パンプキン！ @ Re:梅園でお茶会(02/20) ひろりん１１０６さん＞パンプキンさん…

fran bran @ Re:梅園でお茶会(02/20) こんばんは＾＾昨日、今日の暖かさで～…

お気に入りブログ

「買いました」　　… ひろりん１１０６さん

ぶらり下北沢 SAF01さん
ほっとひと息♪おいし… happy♪greenさん
Mauna-uluのわがまま… Mauna-uluさん
choco cafe choco cafe*さん

新着記事一覧(全428件)

過去の記事 >

February 27, 2011

春到来

(2)

テーマ：花のある暮らし・・・(72828)

カテゴリ： Cooking

　ポカポカ陽気ですね　
春一番も吹いて、もう春なんですね
昨日、駅前でまたお花の特売がありました
今回はかわいいチューリップとバラをゲット
チューリップ.jpg

今朝になったら昨日まで閉じていたお花が開いていました
黄色くてかわいい　
春　・・・　ということは　　そうです　・・・

花粉です

今年もやってきました私の敵　
本格的に来ちゃいましたよ
目も鼻もぐずってきました

花粉症の症状緩和に良いと最近よく言われているのが
レンコン
今日はレンコンエキスを作りました
もともとレンコンには抗炎症作用があるらしいのです
花粉症の方もう試されました？
レシピ
レンコン　60g
お水　300cc
オリゴ糖　小さじ2

材料は以上、レンコンをスライスしてオリゴ糖と一緒に煮るだけ
5分も煮れば大丈夫
最後に腸の吸収をよくするために更にオリゴ糖を小さじ2追加します
エキスだけを瓶などに詰めておきます
レンコン自体はそのあときんぴらにでもしちゃいます

これを朝晩50cc飲むと効果的みたいです
さっそく飲んでみましたが、飲みやすいので続けられそうです
はたして効果は　

バラ.jpg