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お京0001
痩せたい！でも食べたい… しかし食べると太るというジレンマに悩みつつ 長期的にダイエットをし続けるブログでしたが 2010年夏に見つかった子宮体ガンと卵巣ガンによって一時中断。 その後色々あったけど、またもやダイエット再開！
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2013年06月11日
カテゴリ： 新ダイエット日記
本日の食事
＜朝食＞ 御飯一膳、厚揚げの甘辛煮、佃煮
＜間食＞ 一口おにぎり3つ
＜昼食＞ とろろつけそば
＜間食＞ 水ようかん1/2、おかき3粒
＜夕食＞ 御飯一膳、サラダ、ひじき、インゲンみそ和え
体重57.7キロ、体脂肪率34.1％
お通じ1回、ラジオ体操0回
今日は午前中お茶のおけいこだったので
そのせいか、あまりイライラしないで順番を待てた。
途中でこっそり一口おにぎり1個食べちゃったけどね。
帰って来て残り2個食べてどうにか落ち着いてから
おもむろに昼ご飯を食べたので、食べ過ぎだな。
でもなぜか体重は落ちてた、なぜ？
さほどババーーーンとは出てないしラジオ体操もしてないのに。
不思議だわ〜〜〜〜〜！
＜朝食＞ 御飯一膳、厚揚げの甘辛煮、佃煮
＜間食＞ 一口おにぎり3つ
＜昼食＞ とろろつけそば
＜間食＞ 水ようかん1/2、おかき3粒
＜夕食＞ 御飯一膳、サラダ、ひじき、インゲンみそ和え
体重57.7キロ、体脂肪率34.1％
お通じ1回、ラジオ体操0回
今日は午前中お茶のおけいこだったので
そのせいか、あまりイライラしないで順番を待てた。
途中でこっそり一口おにぎり1個食べちゃったけどね。
帰って来て残り2個食べてどうにか落ち着いてから
おもむろに昼ご飯を食べたので、食べ過ぎだな。
でもなぜか体重は落ちてた、なぜ？
さほどババーーーンとは出てないしラジオ体操もしてないのに。
不思議だわ〜〜〜〜〜！
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