2019年03月の記事
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ＳＳＤ化
きょうは午前中、郡山城址の中の東隅櫓という場所で第５９回「大和郡山お城まつり」四クラブ合同写真展の受付当番にあたってたので行ってきました９：30から13：30まででしたが、午後の担当の人たちが早めに来てくれたので１２時半ごろ終えて帰途につきました。車は市役所に停めてあるので市役所の食堂で昼ご飯を済ませました（５００円）味はまぁまぁでしたね。マヨネーズをもう少しつければよかったなぁって思いましたつけようと思えば付けられるんですが、立って取りに行くのが面倒だっただけですこのあと、補聴器の調整に西大寺まで行ってきました左を殆どつけていないと指摘され、音を下げてもらいました高い補聴器を買ったんですけど、人の声がよくわからないんです聞き取りやすい人とそうでない人がいるんです帰りにパソコン工房っていうところへ立ち寄りましたわたしのノートパソコンはＤＥＬＬのVostro１５っていう種類なんですが、裏のねじを全部取っても裏蓋が開かないから自分では内臓できないのでパソコン工房に入れてもらえるか聞いたらやりますよっていう返事です料金は１０,８００円ですって。そのほかにＳＳＤ代金がプラスされるんだそうです（500ＧＢで8500~14000円）ＳＳＤを自分で買ってＨＤＤの中身を移し替えれば、10,800円だけで済むんですクローンって言ってます全部任せると一週間くらいかかるけど、取り換えだけなら１日で終わるそうです。だから、換装だけで済むように自分でやってみようかと思ってますＰｅａｒｕｎさんに頼みたいなぁ 近くだったらね 無理だけど。最終更新日 2019.03.28 20:07:59 庭花を追加しました（29日）上と同じ木からこんな色違いの椿が咲くんです白いクリスマスローズが緑がかってきましたヒイラギナンテン なかなか花の正面から撮れませんhttp://hana123.hatenablog.com
2019.03.28
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同じ花だけど
撮り方で違った風に見えます隣の花です 無人だけど中へ入るのははばかられます望遠で撮りました小松菜、炒めて食べました
2019.03.27
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今朝の買い物
肉なし、魚無し、野菜類ばかりすぐに処理しなければならないのはほうれん草と小松菜でしょうかほうれん草はゴマ和えにするとして、小松菜はどうしようかなぁ枝豆は圧力鍋で１分で出来ます１分といっても圧が上がってから３分はかかってるけどね水を多くすると圧が上がるのに時間がかかるから少しにしてますそして圧が下がったらすぐ蓋を開けて水をこぼして塩を振って冷まさないと豆が柔らかくなりすぎます今朝の食事は
2019.03.26
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庭花
顔ぶれは変わらないけど、開ききってしまうと虫がつくのか見栄えが悪くなります防虫剤を噴霧しないと駄目なんでしょうか よくわかりません強制発光させてよく見えるのと、そうでないのがあるし、カメラによって写り方がまるで違うことがわかりましたこれは IXY170で撮ったんですが、接写はいいけど発光はよくないですきのうの歩数は10,337歩で、昨年１２月からの記録の最低値になっちゃいました昼間、あちこちへ行って歩いてかなり歩数をかせいだつもりだったんですが、それが油断でした。歩数が伸びてないのに気がついて、室内を歩き始めたんですが、時すでに遅し、時間切れで上の数字になっちゃいましたきょうはそれを挽回するつもりでいたんですが、もうこんな時刻になってます15：20
2019.03.25
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ひこばえ
きょうは郡山城址の東隅櫓で開かれている写真展を見に行ってきましたまだ桜は早咲きの何本かだけでほかはまだまだでしたひこばえを撮ってきました近くで撮るにはIXV170は綺麗に撮れていいですこのあと、天守台展望施設へも初めて登ってきました写真を整理してから載せるつもりです（別のところになるかもしれません）きょうからお城まつりが開かれてます屋台の店がずらーと並んでいます車で来られる方は市役所の駐車場へ停めたらいいです（無料）三の丸公民館も水曜日以外は停められます ここも無料です有料の市営駐車場もあります桜の開花はもうちょっとかかるでしょう晴れていたら、天守台展望施設へ行くのもいいですよ（無料です）
2019.03.24
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ぐるりと一回りしたけど
桜が咲いてるかなと思って外へ行きましたが、まだでした多分、郡山城址へ行けば見られるでしょうけど、行くのやめましたうちの近くで撮ったムスカリとハクモクレンと黄色いクリロあとは庭の花 いつも同じですハナニラ椿雪柳を坊主にしたんですが、だいぶ離れた別のところから小さな枝が出てきましたヒマラヤユキノシタ雲を撮ってみました
2019.03.23
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常時発光で
対象物以外の周囲が真っ暗になって対象物が浮き出る効果がありますねこれとつぎのものだけ 発光禁止これ以降はいま（朝）撮ったのだけど、夜に撮ったみたいになりましたハナニラは うしろ姿も綺麗ですねヒマラヤユキノシタは肉眼で見ると綺麗ですが、アップにすると虫食いが目立ちますヒイラギナンテンもこうして撮ると綺麗です常時発光で撮る写真はまた違った雰囲気を醸し出しますねカメラは前のIXY170です
2019.03.22
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チューリップ
施設の庭の花きょうの昼食には鮭の粕煮がメインだったんですけど美味しかったですこういうのは家で作ってもいいなって思いました粕汁を残す人が多かったんですけど、わたしは綺麗に食べましたよ猫や犬はぺろぺろ舐めて綺麗にするけど、そこまではしなかったけどね料理の色きょうは蒟蒻を炒めて醤油で味をつけました一味を入れたから、結構おいしく食べられました写真に撮ったんですが、撮り方で不味そうに撮れたりしますいつも発光不可にしてるんですが、発光させて撮ると見た目そっくりになりました
2019.03.21
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ハナニラ
きょうは珍しくよく撮れた方ですもう一つ、ブロガーさんが載せてたクリロの構図、真似しましたブロガーさん（里山美里さん）の方が断然いいけどねhttps://plaza.rakuten.co.jp/takanori1279/diary/201903140000/きょうは月一の習字教室の日でした来月提出するお手本にまた草書体を選びました。字は星影動露華浮まだ調べていませんが漢詩の一節でしょうか？生徒さんのお一人は小篆（書体）を選んでましたコテンってわたしが云ったらショウテンですって先生が。恥をかきましたhttps://kotobank.jp/word/小篆-532612
2019.03.20
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やる気がしない
思ったことをテキパキテキパキ出来たらどんなにいいだろうかきょうはこれとこれをやらなけりゃぁって思っていたんですけど出来ていないのがふたつありますまだ時間はあるけど、もうしたくない一つはご飯を炊くことこれ、昼間やっておかなかったから夜食べるご飯がないおかずは宅配のがまだ５つ残ってたからそれを食べたんですけど。ご飯の代わりは讃岐うどんの乾麺があったからそれを茹でましたあすの朝ごはんもなしです冷凍庫にニチレイのえびドリアがあるからそれで済ませますあぁ、やる気が出ないマカ、飲んでるんですけどねこういうときってしょうがないですね少し疲れてるんでしょうか、少し早いけど寝ることにします 最終更新日 2019.03.18 21:35:42 ***************ぐっすり眠れました皆さんからの提案や励まし、嬉しかった！涙が出るほど感激ありがとうございました。肉体的ではないけど、精神的に疲れてたんだろうと思います一晩９時間近く寝たら、元気回復トイレにも行かず朝になって放っておいた食器類を洗ってからご飯を炊きました遅い食事が済んで、買い物にも行って一休みしてこれを書いています 時計を見たら、もう１２時ではありませんか！時間が経つのって早いですね持つべきは友 でなくて、ブロガーさんだなぁって思います（友達がいなくなりました）
2019.03.18
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LEDはいいですね
また二度目のインフルエンザで面会謝絶だった施設へ十日ぶりに行ってきて買い物も済ませて帰ってきた途端に電話です冷凍ものもあって冷蔵庫へ入れなければならないからその旨を言って電話をあとでかけなおしてくださいと言いましたお腹もすいてたし、向こうの声は男なのに小さいし、ちょっとつっけんどんになったと反省おなかが空いてると怒りっぽくなるなと感じましたトイレで本を見るのはよくないとわかっているんですが、電球を明るくしようと思いましたスーパーでLEDの電球を買いました LEDはピンからキリまでありますね一番安い ６０型３９９円を買ってきて付け替えたら昼間みたいに明るくなりましたもっと早くすればよかったと思いました消費電力が少ないですよね だから熱を持たないでしょう
2019.03.18
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腰が上がらない
歳を取ってきたせいか、やらなければならないことがなかなかできないでいます肉体的な意味でなく 腰が上がらない というのは行動するための態勢をとりにくいことを言うではないですか習字をしなくてはならないのです先月、お手本に選んだのは、今までの行書体でなく草書体です字体が美しいでしょ春風香気多 と書かれてますこれを書くんですが、字の勢いが出せるようにこれから練習しますきょうは午前中、雨が降っていて気温も低かったんですが、２時半ごろには陽が射してきましたでもまた曇ってきて雨が降り、また陽が射したり、変な陽気ですさっき花を撮ろうと思うけどどうもうまく撮れないで悩んでいますお隣の花 望遠で撮って周囲をトリミングしました
2019.03.17
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少し早いけど
新聞の切り抜きから少しどころじゃァないじゃないかってツッコミを入れられそうですね出典：読売新聞今夜のおかず宅配とシシャモを焼いただけこれは焼く前です昨夜も宅配のだったんですけど、宅配だけではおかずが足らず、わたしが作ったものも食べました今夜もそうしようと思ったんだけど、ご飯（混ぜご飯）を先に食べ始め、そのあと温めた宅配のおかずを食べたらおなかがくちくなって、わたしの作ったおかずは食べなくてもよくなりましたシシャモも食べたからねデイサービスをうちの近くの所へ替えたら、そこは診断書を出さないと入浴ができなかったんです。前に行ってたところと、今度のところは同じ系列というか親元が同じところなんです診断書を病院で書いてもらうと１万円取られますからね、だからまぁ入浴できなくてもいいか、と思ってましたら、先日、お風呂へ入ってもいいよ って言われました。どうなってるんですかねぇ前のところは診断書無しでお風呂に入れましたからね男のブロガーさんでデイサービスを利用している方、いらっしゃいますか？
2019.03.16
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アルコール
持ち物を整理してたら、ふと目にとまる記事があったので紹介します黄色人種は約半数が先天性下戸だと書かれているんですだからむやみに人にお酒を勧めてはいけないということですこれでは読みにくいから頁を別々にしました読んでもらいたい先天性下戸のところです特に肝臓が弱い人へは注意しないとね殺人を犯すことにもなりかねません毎日少しずつでも断捨離をしていかなくてはと思ってるんだけど、つまらない仕事なんで、つい遊んだりしてしまいます遊ぶのは 数独ですボケちゃったけど、ハナニラヒマラヤユキノシタ狂い咲き？ さざんかです 一輪だけヒイラギナンテン最後はお隣の花 バックが悪い！
2019.03.15
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きょう撮った花
ハナニラが咲いてるのを見つけましたボケ気味ツルニチニチソウもこれ、はびこるから昨年は見つけ次第引っこ抜いてたんですが残っていたんですね 花が咲いてるのを見るのはいいんですが・・・あとは代り映えしない花たちですが最後はきょう、デイサービスで施設の庭に咲いてたチューリップを撮りましたきょうは施設から送迎の車が来るまで家の前を行ったり来たり歩いたのと、施設の廊下も歩いて、帰る前で８千歩を超えてました家へ帰ってきてからも頑張って歩いて、いま12,239歩 目標値は超えました（18：45）
2019.03.14
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力作ぞろい
公民館フェスティバル作品展が開かれてましたきょうは長い間図書館から借りていた本を返しに行ってきたら会場の一角でやってました明日までなんですね前はもう少し期間があったような気がしたんですが。沢山の傑作作品がありましたゆっくり見たかったけど、用事があったからあまり見れなかったですあすはデイサービス日だし。アメーバーブログでは上位にランクインすると賞金がもらえるんですね知りませんでしたわたしのブログにおいでの方々、アメーバブログに衣替えしたら賞金がもらえるかも？月間全体ブログランキングの賞金についてhttps://helps.ameba.jp/qguide/ranking/post_1139.html「いま凝ってる料理」をgooブログに載せましたhttps://blog.goo.ne.jp/qo012/e/d132efc704945a46c200a0fe74294d9f「サニーレタスの食べ方」で検索したらいろんなサラダの料理法がでてきたけどわたしはケチャップをちょこっとつけて食べてるんですが、この方法、ケチャップの香辛料が強いから結構たくさん食べられますマヨネーズもいいけどマヨで食べるよりたくさん食べられるような感じです
2019.03.13
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椿寿庵へ行ってきました
ことし、最初の訪問です苗木の販売をされている奥さんに会いたかったけどいらっしゃいませんでした具合が悪そうです 昨年はいかなかったのですまだ整理中で、花に名付けられた名札を貼り付けようと思っていますがその作業ができていませんその前に名前をお知りになりたかったらコメントしてくださいまだまだたくさん撮ってきてます 比較的よく撮れてるのを選んで、７枚載せました施設はまたインフル患者が出て、面会謝絶です着替えを持っていったら、お風呂は一週間無しとのことでしたイワシをまた買ってきて新鮮な方を酢漬けにしました。安い方は加熱します（目が少し赤くなってる）イワシは酢漬けを生で食べるのに凝っています いわしは生で食べる方が美味しいです（新鮮なものに限りますが。）無くなるとまた買いたくなりますきょうのはうろこがついていてすごく新鮮だなぁって感じました安くて美味しいのは助かります
2019.03.12
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出来た！
世の中には自分の知識を惜しげもなくネットに掲載してる人がいるんですね実はわたしは歩数を毎日記録しているんです記録することによって、ややもすると挫けるエクササイズをやめたくなるのを防止することができると考えているんですまとめのページで、最大歩数の出た日にちを自動で記録したいと考えていましたいろんなことをよく知ってる友人にどうすればいいか尋ねたところ、「恐怖だ」って言われてしまいました わたしもショックでしたそれで一旦はあきらめていたんですが、きょう、もう一度ネットに問いかけてみたんですそうしたら答えがあったではないですか！ 嬉しくなりました「AとBの列の表があり、Bの列から最大値（MAX関数）をもとめたときの隣（A列）の セル（数値）を表示させるには」http://www.excel.studio-kazu.jp/kw/20060707103127.html早速やってみましたよ 出来たんです一件落着です
2019.03.11
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黄水仙が咲きました
やっと昨年２０１８年も１１日にブログに出してますが、２０１７年は一週間ほど遅れてますだいたいうちでは今頃咲くんだなって思いましたことしは昨年、白いクリスマスローズのところを大きく掘って息子に渡したので黄水仙のところも掘り返していたから、咲かないかと思っていました他の水仙は花が小さいから見栄えが良くないけど、これはひと際大きくて存在感があります
2019.03.11
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行ってきましたよ、ジュニアオーケストラ
きょうは初めの計画では駅まで歩き。JR郡山から電車で奈良まで行き、奈良駅でバスにも乗らず、歩いて奈良県文化会館まで行く予定でしたでも小雨でしたが降っていて傘を差しながら歩くのはつらい！と思っちゃいました車がなければそうしたかもしれません車があると安易な方法を取ってしまいます結局、車で近鉄郡山まで行き、近鉄奈良駅まで近鉄線を利用しました奈良駅（近鉄）から文化会館までは大した距離ではありません帰りもそうしました 歩数をかせげると思ったんですけどね写真撮影禁止でしたが、パンフレットにあるのを掲載するのはいいでしょう会場の中から外の これは樹皮から桜？帰りの駅のプラットホーム（トラック）から看板を撮りましたきょうは出がけに息子から電話で孫息子が京大受かったって知らせてきました息子は阪大だから、孫息子にお父さん（息子）を超えたねって言ってやりました孫娘は一浪したけど、国立へ入れなかったけど。まぁ、入学してからどうなるか本人次第スポーツもそこそこやるらしいからどうなるんでしょうね
2019.03.10
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生牡蠣が安かった
１パック150グラム入りが１２８円だったから２パック買ってきのうときょうに分けて食べましたきのうはフライパンで揚げないで焼いて、きょうはフライで食べました二夜連続だと ”食べたー” っていう気になります 堪能しました時間が早いでしょう 遅くなるとなぜか作るの面倒くさくなるんです昼抜きでしたからね これで今夜はもう食べません夜遅くにチーズでワインを飲むかもしれないけど、それもどうするかわかりませんきょうは椿寿庵へ行ってみようかと思っていましたが、あまりにもいい天気で布団を干し、ガラス越しに寝そべってたら暖かくて気持ちよかったです椿寿庵へ行ったら帰ってきて料理を作るのが嫌になるかもしれないからやめました雨降りでも椿寿庵はビニールハウスの中だしその方がいいかもと思いましたあすはジュニアオーケストラ（無料で抽選に当たりました）を聴きに行きます昨年の開催はたしか豪雨で開催を見合わせた経緯があるんです奈良県文化会館だから日曜日でなければ県庁の食堂でワンコインの昼食が食べられるんですけど残念ですあすは雨です 天気だったら奈良公園へ行こうかとも思ってたんです奈良公園はまたの機会にします
2019.03.09
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二度あることは三度あるか！
また面会謝絶です インフルエンザの患者が３名でたとかこれで３回目です訪問客からうつされるんでしょうか？だとしたら困ったものですが、風邪気味の面会者は自重してほしいですねほかの施設を二つ知っていますが、まだ一度も面会謝絶はありませんだからここはちょっと異様に感じますインフルエンザ関連で知ったことがありますある幼稚園では、インフルエンザの予防に効果的な「すごい納豆」という商品を園児に食べさせているんだとかそういう「対策」を取ってほしいなぁ以前、提案したことがあるんですが、一蹴されました新顔です
2019.03.08
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今朝7日撮った花
デイサービスのきょう、９時過ぎに表へ出て花を撮ってましたなかなか来ない！ しびれを切らせたツバキですがまだ咲きません別の事業所だから また体力測定がありました屈伸ができない！ 体が堅いんです帰りしな、出発の時刻まで、施設の廊下、５０メートルを行ったり来たり歩きました３,５００歩 約３０分間
2019.03.07
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少し早くなったような気がします
本当はHDDをSSDに換装すればいいんだけど、その知識がないからやるのに不安を伴いますSDDを外付けにしてＨＤＤの中身をそっくり移してインターネットのブラウザーをSDDから起動させてみたら少しは早くなるような気がするのですが、これもパソコンの基本の知識がないからどうなるか？そこで「パソコンを早くする方法」と入力して検索したらマイクロソフトのロゴマーク入りのWinZipを試すように画面に出たのでやってみましたWinZip Registry Optimizer というソフトです買うように表示されますが、買ってはいませんこれをやったらなにかちょっと早くなったような気がしてます気持ちのせいかなぁでもパソコンの「ごみ」を除去するだけで多少は速度が上がることを知ってますから気のせいばかりでもなさそうです。それにこの操作、早いです デフラグをやると何時間もかかるでしょうだけどデフラグではないから時間がかからないで出来るんでしょうパソコンの速度でイライラされてる方、やってみられたら？ タダだしきょうはだしの素を買いました１キログラム入りと６００グラム入りとどっちを買おうか躊躇しました ６８９円 ３９９円通常は多い方が値段は安くなるはずですよね暗算できなかったけど、６８９円の方を７００円と仮定してこれの６掛けは６×７＝４２となるじゃァないですかそれで６００グラムの方が安いと判断して買ってきましたこの記事はだいぶ前にも出したことがありますけど・・・皆、計算して買うかなぁ、買わないでしょうね
2019.03.06
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今朝撮った花
ヒイラギナンテン葉はヒイラギ（柊）に似ていて，実がナンテン（南天）に似ていることから両者をあわせてヒイラギナンテン（柊南天） ↑ 植物園へようこそ！ から引用しました ***********これだけじゃァつまらないですよね新聞の切り抜きです 出典：読売新聞わさびの漢字表記の葵が葵の紋から来てるって言うの、知りませんでした
2019.03.05
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一日５回は！
歯のケアって病気にかからなくしたり、治すんですね新聞の切り抜きです朝起きて磨き、食後に磨き、寝る前に磨く 一日５回ですぞ実行してる人は長生きでしょうねそれにしても口の中って細菌が多いんですね びっくりです出典：読売新聞以下はわたしが今さっきお試しを頼んだものです宣伝になっちゃうけど、良さそうなので載せました骨密度を高める働きが牛乳の中のたんぱく質のMBPであることをつきとめたhttps://beauty-healthcare.info/hone/kiji/milk_brand/try/ctl_16/index.html「毎日骨ケア MBP®」の宣伝です
2019.03.03
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安いでしょ
今夜のメインディッシュは鰰の天ぷらにしようかなって思ってますそれにしても安いなぁ って思ってるんですこれからさばくんですけどねそして天ぷらに手間はかかるけど、まぁしょうがないですこの間は１パック１５０円してたのを買って塩焼きで食べました買うときはそうしようかなって思って買ったんです帰ってきて生で食べられるか、ネットで見たらやめた方がいいと書かれてました食べ方をいろいろ調べてたら天ぷらに落ち着きましたこのあと、天ぷらにした鰰も載せますが。まぁ、考えてみたら少し小ぶりですね前に買ったのより小さいです だから安くしたのかな？出来ました１６０℃で３分揚げたから骨まで食べられましたさらのコレステロールゼロの油を使ったから揚げた色が綺麗でしょ上の方にある短冊型のは洗いごぼうで、クエン酸につけたから少し酸っぱみが残っちゃいました２パックやって、お向かいさんにあげようかと思ったけどやめました淡白な魚だから天ぷらは合いますね塩焼きで食べたときも美味しいって思ったけどこの時は骨は出しました身を開かなくても骨が違和感なく食べられました
2019.03.02
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