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2004年01月06日
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どこか我慢し続けるダイエットで痩せると、必ずリバウンドします。原因はダイエットに疲れた脳の、こころのリバウンドです。我慢するのではなく、習慣にするのがダイエット成功の秘訣です。
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Re:脳疲労(1/6)
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