セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2004年01月07日

正月太り

(1)

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

セクシーを目指そう(^_^)v

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　THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ　　　　165

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　 ☆ 正月太り　☆

　　お正月に飲みすぎ・食べすぎで体重計に乗るのがこわいあなた。
　　短期間に増えたウエイトはほとんどが水分ですので、短期間の食事

　　食べ物に含まれている水分も結構あります。
　　　問題は、短期間に増えたウエイトを対策なしにそのままにして
　　おくことです。やがてしっかりとあなたの体に体脂肪として
　　定着します。こうなればなかなかもとに戻すのが難しくなります。
　　　いまのチャンスを逃すと、あとで苦労ですよ。

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　　これで痩せなきゃ　永遠に痩せられない

　　　　　　一ヶ月に　三日間だけ頑張りましょう。

　　　ビタミン・ミネラル　ファスティングは、断食療法ではありません。

　　毒素を抜き、免疫性を高める２１世紀の健康療法で、ひいては
　　健康ダイエットにつながります。

　　　　　ファスティングとは？
http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasting.htm

　　　　　ファスティングのやり方
http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasutingproguram.htm

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　どんどん、ダイエット成功者が続出です。自分自身でも嬉しいです(^_^)v

　ダイエット成功の秘訣は、自分に合うようにアレンジすることです。　　
　　　ダイエット相談は
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