ヨガヨガヨーガ　de　スマーティ

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

ダイエット日記

(1)

Shopping List

【1/31まで 8％OFFクーポン+P10倍！】フェイスポイントポスポス美顔器 MYTREX REBIVE LIFT POINTER マッサージガンリフトアップもたつきエイジングケアほうれい線ハリ頭皮デコルテフェイスハンディガンポインター筋膜リリース
【P10倍/1,000円OFFクーポン/ザ・共通テン！で紹介】QNose キュノーズ EMS 鼻専用美顔器ノーズ鼻クリップ公式販売店 NIPLUX 鼻美顔器正規販売店ニップラックス鼻矯正小鼻鼻矯正鼻整形美鼻森脇梨々夏プレゼント 1年半保証イガリシノブ
炭酸水強炭酸水ペットボトルスパークリングソーダ無糖レモンピンクグレープフルーツラベルレスポイント消化楽天年間ランキング 1位楽天グルメ大賞受賞【フレーバー・ラベルレス選べる】炭酸水 500ml 24本送料無料強炭酸炭酸無糖 OZA SODA プレーンレモンピンクグレープフルーツライムラベルレス割り材箱買いまとめ買いライフドリンクカンパニー LIFEDRINK　ZAO SODA
高評価＼年間ランキング1位受賞／マスクバイカラーマスク不織布マスク大容量51枚立体マスク 20枚３Dマスク子供用 20枚小顔マスク血色マスクくちばしマスク 4層構造敏感送料無料夏 99％ cicibella シシベラマスク
【楽天ブックスならいつでも送料無料】大切な食べものを無駄にしない読本疑問すっきり・食品保存マニュアル [ ベターホーム協会 ]

2006.04.06

続いていましたので、久々のヨガ日記です(*´▽｀*)

ヨガのDVDはもう買っちゃダメと自分に言い聞かせつつも

これだけは・・・と買ってしまったヨガで美しく（vol．2）

忙しくてなかなか使う機会がなかったのですが、

今日やっと使えました＼(￣▽￣o)／

今回は全般にゆったりとしたペースで進んでいくので、

ひとつ前のヨガで美しくの続きと思うとちょっと違いますが、

プラーナ（呼吸）エクササイズもあったりと、前回同様

期待を裏切らない内容でした.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

読み物の『スピリチュアル』については入門編という

感じがしましたが、わかりやすく書かれていて

初めて目にする方には親切かと思います

DVDのディープエクササイズは夜のヨガとしても使え、

数少ない夜ヨガのDVDとしてもなかなかいい！

今ではすっかり気に入ってしまって、早速

DVDケースの「お気に入りの位置」を陣取ってます(｡-∀-)ﾆﾋ

ゆったりとしたヨガがお好きな方へ♪