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ダイエット日記

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2006.05.20

２ヶ月以上もスマーティ報告をサボってました（汗）

もちろん、スマーティ自体をサボっているわけではなく、

体調が戻ってから少しずつ再開し、最近では

週に２～３回以上のペースで入っています(*´▽｀*)

ゴールデンウィーク中は隣でお風呂に入らせてもらって

こちらへ帰ってきていたので、スマーティには一度も

入っておらず、おまけにヘビーな食生活が続いて

いたので、さすがに体脂肪率も４％増えましたが（泣）

連休明けに集中的に入ったことで、３％ほどは戻りました

スマーティでダイエットするには、毎日入るのが理想ですが

そこまでヒマじゃないワタシ、特に夜は家族に

振り回されて忙しいので、入れる日にどれだけ

効率よく入れるかが問題なんですね～←大袈裟？

・・・ということで、次回は最近のお気に入りの入り方

について、書いてみたいと思います(*´▽｀*)

エラそうに予告してみましたが、スマーティ報告サボり

防止のために、わざと言ってみました(*￣m￣) ﾌﾟﾌﾟｯ

いやホント、近いうちに頑張ります(○´д`A)ﾌｷﾌｷ

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