>仕事の帰り道、健康ランドにてサウナそして温冷浴にてリフレッシュ。

うわぁ、いいですねぇ。それ!

にしても、朝練ということはご出勤前にされているということですよね?

うむむ、ギリギリまで寝て、朝飯かっ込むのが関の山な己の甘さが恥ずかしい限りです。 (Jul 4, 2006 01:00:07 AM)

幸せ空間創りま専科

幸せ空間創りま専科

Jul 3, 2006
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カテゴリ: 思いつ記

今日の稽古は朝練と部位鍛錬のみ。

仕事の帰り道、健康ランドにてサウナそして温冷浴にてリフレッシュ。

そこで中学時代の同級生とバッタリ会って暫し談笑。

中国電力に勤務してると聞き、電気風呂でもないのにシビレタ気分。

自宅に帰り、ストレッチポールで身体をほぐす。

仕上げに足裏に湿布を貼って、冷たいグレープジュースを飲む。

明日に備えて準備完了!






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Last updated  Jul 4, 2006 12:36:13 AM
コメント(12) | コメントを書く


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Re:メンテナンス(07/03)  
rockU  さん

さすがです!  
まさに武道家の一日って感じが滲み出ています。
お会いしたこと無いですが
先輩には本物のニオイがプンプンします。
見習えないですが
少しは見習わなアカンって思います。
(Jul 4, 2006 09:54:16 AM)

Re:メンテナンス(07/03)  
しぃ0917  さん
朝錬!朝錬までされてるんですか!?
朝錬ではどんなことされるんでしょう。
いやぁ、恐れ入りますm(_ _)m
(Jul 4, 2006 10:05:37 AM)

しびれますね。  
ぼんくら さん
中国電力。
一流企業ですね~。
私もしびれました。

押忍 (Jul 4, 2006 08:25:24 PM)

朝練  
私も宵っ張りの朝寝坊でして朝だけはからっきし弱いです。夜なら3時でも4時でも起きてられる自信あるんですけどね・・・
ましてや朝からトレーニングだなんて絵に描いたような生活してますね。素晴らしいです!
(Jul 4, 2006 10:34:53 PM)

Re[1]:メンテナンス(07/03)  
tarzan777  さん
rockUさん
>>仕事の帰り道、健康ランドにてサウナそして温冷浴にてリフレッシュ。

>うわぁ、いいですねぇ。それ!


サウナと温冷浴は心身のリフレッシュ法として、私には欠かせないものなんですよ。


>にしても、朝練ということはご出勤前にされているということですよね?


はい、出勤前にやってます。


>うむむ、ギリギリまで寝て、朝飯かっ込むのが関の山な己の甘さが恥ずかしい限りです。


稽古でやる事を考えた時に、朝もやらないと時間的にこなせないからやってるだけです。
(Jul 4, 2006 11:18:06 PM)

Re:さすがです!(07/03)  
tarzan777  さん
ドラゴンへの道さん
>まさに武道家の一日って感じが滲み出ています。


いやいや、お恥ずかしい。
若い頃と違ってメンテなしには無理も出来んちゅう事ですわ。


>お会いしたこと無いですが
>先輩には本物のニオイがプンプンします。


多分それはお香の匂いかと・・・
(ばあちゃんか、俺は?)


>見習えないですが
>少しは見習わなアカンって思います。


とんでもないです、私の方こそ見習うべき点がたくさんあります。
(Jul 4, 2006 11:23:20 PM)

Re[1]:メンテナンス(07/03)  
tarzan777  さん
しぃ0917さん
>朝錬!朝錬までされてるんですか!?
>朝錬ではどんなことされるんでしょう。
>いやぁ、恐れ入りますm(_ _)m


朝練でやってる事は、トップ右側のフリーページに書いてまーす。
朝練やらんと時間が足らんのです、実際。
(Jul 4, 2006 11:25:42 PM)

Re:しびれますね。(07/03)  
tarzan777  さん
ぼんくらさん
>中国電力。
>一流企業ですね~。
>私もしびれました。


彼と会ったのは中学卒業以来で、本当懐かしかったです。
男のクセして茶道部なんて入ってた変わったヤツでしたが、とてもシビレルいい男になってました。

押忍!
(Jul 4, 2006 11:28:55 PM)

Re:朝練(07/03)  
tarzan777  さん
ブラフマン73さん
>私も宵っ張りの朝寝坊でして朝だけはからっきし弱いです。夜なら3時でも4時でも起きてられる自信あるんですけどね・・・


いつも遅くまで起きておられるなぁ、って感心してます。
私の場合、3時までも起きてたらもう一週間調子狂いますよ。


>ましてや朝からトレーニングだなんて絵に描いたような生活してますね。素晴らしいです!


朝主にやってるのは立禅という稽古法なのですが、これは朝自然の中でやるのが気分的にも1番なんです。
(Jul 4, 2006 11:35:32 PM)

Re:メンテナンス(07/03)  
うちも自主トレの帰りに家族でお風呂に行きます。
子供達の唯一の楽しみ?悲しいですが。(笑)

そちらの方は「中国電力」なんですね!
うちの方は、「東京電力」です。
ちなみにうちの実家は「中部電力」です。
あ、あんまり意味ないっすね。^^; (Jul 4, 2006 11:43:25 PM)

Re[1]:メンテナンス(07/03)  
tarzan777  さん
みつあみねねちゃんさん
>うちも自主トレの帰りに家族でお風呂に行きます。


稽古の後のお風呂は最高ですね。


>子供達の唯一の楽しみ?悲しいですが。(笑)


またまた、日記を拝見してると生活全部が楽しそうじゃないですか。


>そちらの方は「中国電力」なんですね!
>うちの方は、「東京電力」です。
>ちなみにうちの実家は「中部電力」です。
>あ、あんまり意味ないっすね。^^;


どうして首都圏は関東電力と言わないんでしょうかね?不思議です。
(Jul 5, 2006 10:51:21 PM)

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