2006年02月24日
カテゴリ： 健康
最近、眼精疲労がひどくなった。。。
とにかく最近しんどくてたまらない。
毎日一日中パソコンに向かっているのが原因なのはわかってるけど
仕事だから仕方ないしな～
そこで最近はルテインとブルーベリーを飲み始めました。
＋ 
ブルーベリーが目にいいのはよく聞きますが
ルテインは目の老化自体に効果があるそうなんです。
います。わたしもそうならないように
目を酷使しているから目のケアは重点に行わないと！！
とにかく最近しんどくてたまらない。
毎日一日中パソコンに向かっているのが原因なのはわかってるけど
仕事だから仕方ないしな～
そこで最近はルテインとブルーベリーを飲み始めました。
＋
ブルーベリーが目にいいのはよく聞きますが
ルテインは目の老化自体に効果があるそうなんです。
います。わたしもそうならないように
目を酷使しているから目のケアは重点に行わないと！！
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