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Jun 12, 2006

ダイエット1週間目

テーマ：ダイエット日記(24474)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先週、うちの営業所に出張でやってきた同僚に影響されて、始めたダイエット。とりあえず、1週間続きました。今回はカロリーを考えた科学的（笑）ダイエット。一応、投資もしているので、必死です。

基本的には３食のうち、１食をリエータで置き換える、金にものをいわせたダイエット（笑）。

『キリンリエータ』15袋

同僚が「抹茶がまずくて飲めなかった」といっていたので、かなりびびりながら、抹茶を飲みました。いや、別に私的には大丈夫でした。まあ、同僚は抹茶味が苦手で抹茶アイスも好きじゃないらしいから。
少なくとも抹茶アイスをおいしく食べれる人には大丈夫でしょう。

おいしかったのは、キャラメルモカ。普通はお水でとくところを、ブラックアイスコーヒーでといた「ダブルモカ」はかなりおいしかった！
リエータの公式ショップでは好きな味だけを組み合わせて買えるので、同僚は次はそこで買う、と言っていましたが、値段が高いので、私はやっぱり、近くのお店か、ネットかなあ。

うちの家の前の薬局では、リエータ１５袋が４９８０円で売ってました。３倍ポイントセールのときに買えば少しくらい安いかな。それともマツキヨの３９８０円セールを待つか。

というか、一応１ヶ月がんばろう！という目標なので、１５袋入りを２箱買ってるので、これを飲みきったら、終わりにするか・・・。
結局体重がどのくらい減るかによりけりかなあ。

空腹時にやると脂肪燃焼の効果が高いらしい・・・が、ついつい、空腹のときって、目先の空腹に負けて食べてしまうので、なかなか空腹時のトランポリンが出来ず・・・反省。