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2009年02月の記事
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他人の目線から見ると
先日のコーチング勉強会の内容をとても丁寧に細かくご自分のブログに書いて下さってあった方が居ました。改めて読んでみて、感動しました。よくここまで、覚えて詳細に書かれているな～と。私自身の振り返りにとても役立ちました。フィードバックをもらったのと同じです。ありがたいなと思いました。また次回に生かします。そして、毎回進化させていきます。
2009年02月27日
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基準を引き上げる
私のコーチング勉強会、会費参加費を大幅値上げすることに対してメンバーの数名がとても理解を示してくれたことに、嬉しく思った１日でした。この不況に大幅値上げはどうかと思ったのですが、人は何か変化があると、そこからまた学んで、自分に力をつけていくんですね。今までより数倍値上がりした参加費をどうするのか、これはお金に限ったことではなく、時間をどう使うのかとか、人とどうつきあうのかなどつながっています。そして、そろそろ皆さんの基準をあげていって頂こうと考えました。変化を意図的に起こすことも私の役割です。次回からは部屋も変えました。少しずつ変化、進化させていこうと思います。
2009年02月26日
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出る杭を打つ人・打たれる人
上に行こうとすると必ず邪魔が入ります。よほど私は打たれ強い人なのかわかりませんが、よく打たれます。コーチになりたての頃も、同業者から打たれました。そして今もなお同業者からの攻撃があります。そのことを友人コーチに話したら「自分もそういうことがあります。で、誰かから攻撃されたときは、やった～！！自分って凄いから攻撃されるんだって思うんです。」と話していました。自分の立場が脅かされると人は相手を攻撃したくなります。でもね、攻撃しても無理なんですよ。もともとその人の方が上なんですから。力があるんですから。自分より強い人を攻撃したら、相手はその攻撃からもっと強くなるわけです。そして攻撃した自分は勝ったつもりでいても、実は全然勝っていないのです。そんなことも知らないで、世の中出る杭を打っているんですね。そこにエネルギーを使うよりも別のところに使えばいいのに・・・それがわかっていたら、そもそも他人を攻撃なんてしませんね。そんな話を最近していました。
2009年02月25日
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安すぎる！
先日行ったコーチング勉強会に参加された方から「こんなに内容が深くてこの値段は安すぎます。」と言われました。遠方で参加したくてもできないクライアントさんたちに資料をお送りしたら、やっぱり「この内容で、その値段は安すぎます。」と言われました。私の中で稼ぐことに基準があって、３段階方式をとっているんですね。でもその３段階方式を見直してもいい時期だなと思い始めてきました。パーソナルコーチングも私はできるかぎりコストダウンしているんですね。巷のコーチが高すぎるのか、私が安すぎるのかわかりませんが、私はできるだけ、皆さんが受けやすいような金額設定をしているつもりです。でも、コーチのクライアントさんたちが自分のコーチング料金をあげる妨げになっていたら申し訳ないな、と思うんです。だからある程度の金額を提示する必要性があると考えています。
2009年02月24日
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私が躊躇していたらだめなんです
私はコーチとして、クライアントさんたちを成功させることに燃えています。そのためには、私がいろんなことに躊躇していてはだめなんです。クライアントさんたちの商品をどんどん売りまくるのは当然。だって素晴らしいと確信しているから。そこで躊躇していたらコーチじゃありません。運をどんどん引き寄せていきます。コーチの器でクライアントさんの器も決まってしまうんですよね。
2009年02月23日
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うつになる前に
Ｎスペを見ていて、うつになる前に、何とかできたらいいなって思いました。うつになってからカウンセリングを受けたり薬を飲むよりもその前に何かできたらいいのに。パーソナルコーチングのクライアントさんの中に偶然私を見つけて、とにかくコーチングを受けたい！とうつになる前に行動された方が居ます。その方々は、今自分力を少しずつ強化されています。うつになる前だったら、コーチングで自分力を高めることができます。でもうつ傾向の方にはコーチングをしてはいけないことになっています。だから、その前にサインを見逃さないで欲しいのです。今だったら何とかなるから。
2009年02月22日
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気合！気合！きあいだ～！
絶対に体調を崩さないぞ！と決めたので、昨夜はこのブログを書いた後すぐに入浴し、寝ました。たくさん寝て、今もまだ眠い・・・。しかし、やることが沢山あるので、いつまでも寝ているわけにはいきません。昨日の勉強会の振り返りで私に強烈だったのは、私を写してくれた画像です・・・(-_-;)自分で思い描いている自分像と現実のギャップ。これどうやってギャップをうめたらいいのかしら。
2009年02月22日
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疲れた・・・
今日は疲れました。本当はコーチング勉強会で、何人かの方を直接コーチングさせて頂こうと思っていましたが、その気力がありませんでした。朝からパーソナルコーチングをし、自分のコーチングトレーニングを受け、午後のコーチング勉強会。会場へ向かう途中、右足が重たいな、むくんでいるなと思いながら歩いていました。定員以上の人が参加して下さったので、会場も熱気むんむん。会場の係りの方が親切で、次回のために会場内の会議室を全て見せてくれました。次回からはもっと環境の良い広い部屋を予約しました。毎回サポートして下さるみなさんに助けて頂き、何とか終了。でも、私の疲れを感じさせてしまいました。反省・・・
2009年02月21日
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よく頑張った！
今朝は６時から早朝パーソナルコーチングで始まり、引き続きパーソナルコーチングをした後、子育てコーチング講座、午後パーソナルコーチング、そして夜パーソナルコーチング、その間に資料作りと、パーソナルコーチングに必要な資料、ツールをご用意したり、本当に今日は１日よく頑張った！と自分に言いたい。クライアントさんと来月のパーソナルコーチングの予定を組みながら「心さんの都合のいい曜日を教えて下さい。」と先に私の予定を聞いてくれるクライアントに思わず、ポロっと。私はどれだけクライアントさんたちに感謝しているかと言うのを話したくなってしまった。通常ならクライアントさんの日程にコーチが合わせる。でも私の場合は、クライアントさんたちが私の日程に合わせて下さる。本当にありがたくて、どれだけクライアントさんたちに感謝しているかというのをどうしても話したくなってしまった。ちょっと反省。
2009年02月20日
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目標を持って生きること
小学校で『目標設定』をテーマに授業を行ってきました。授業終了後、子供たちに囲まれて・・・「先生、とってもいい授業でした。」「すごく役に立ちました。」と目をきらきらさせて言われました。楽しい気持ちで帰宅したら、これまた嬉しいお電話が。コーチング講座の依頼です。年4回に加え、今年は新たなテーマで別バージョンで行いたいとのこと。ますます広がってきて嬉しいです。
2009年02月18日
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花粉症ではありませんが飲んでみました。
花粉症30年以上の夫が「これ効く！」と飲んでいます。私は花粉症ではないですが、試しに飲んでみました。それはこれ↓大きな声では言えませんが、凄いです。「快べん」です。（あえてひらがなにしました。(-_-;)腸内環境が良くなった感じです。
2009年02月17日
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それが私の強みだから
今日もコーチ仲間から言われました。「心さんはファウンデーションを身近に感じていて、毎日持ち歩いているんですね。」ファウンデーションとは自己基盤を強化すること。自分らしさとかあるがままの自分でいることです。私にとって、ファウンデーションはとても大事なことなのです。で、このような話をすると決まって言われるのが「ＣＴＩやＮＬＰで学ばれているんですね。」です。どうしてだろう・・・私はＣＴＩもＮＬＰも知りませんし、自分には必要ないと思っています。でも、ＣＴＩやＮＬＰで学んでいるコーチから「同じ匂いがする」と言われます。私のコーチングを受けたことのあるコーチからもそう言われました。もし、私が他のスキルも持っているのだとしたら、それは自分の中にもともとあったものです。つまり、私の強みです。だから私には特別なことではなく、ごく当たり前に自然にやれているんですね。お金払って勉強しなくても、身についているなんてとってもラッキー！あまり大きな声では言えませんが、私は他のスキルのことはほとんど知らないんですよ。
2009年02月14日
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楽しかった授業
今日、コミュニケーション講座を行った小学生のみなさんからお手紙を頂きました。一人一人心を込めて書いてくれたのが伝わってきます。私が授業で伝えたかった、命の大切さ、勇気をだすこと、目標をもつことが生きる希望になることを見事、感じ取ってくれていました。そして、参加して下さったお母さんたちからもとても嬉しい感想を沢山頂きました。小学校で、親子コミュニケーション講座をやって良かったです。
2009年02月13日
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自分の中の可能性
なんと私はもう一人コーチをつけることにしました。一人はメンターコーチもう一人はパーソナルコーチそして、新しくつけるコーチはむふふ、秘密です。今日そのコーチとオリエンテーションをしましたが、すごい！目から鱗が沢山落ちました。さすが！私が見込んだだけのコーチです。なぜ、このコーチをつけたかというと、私には経営者、起業家、独立コーチのクライアントさんが多いために私にある専門性を身につけようと思ったからです。ところが、そのコーチ曰く「心さん、既に専門性持ってますよ。しかも、その専門性は心さんの強みですよ。」と言われたのでした。「私がコーチをしなくても既に持っていらっしゃるからいいのではないですか？」いえいえ。プロからしっかりと学ばせて頂いて、クライアントさんたちに活かしていくのです。今日、新しいコーチとのセッションを受ける前に既にいろんな考えが沢山出ていて、それについてもお話しました。「そんなにアイディア持っているんですね。」そうなんです。これも私の強みなのです。あとはやるだけ！いや～ますます楽しみが増えました。ところで、コーチを３人もつけているコーチって居るのかな？
2009年02月12日
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電話が壊れた
前々から電話の調子が悪かったのですが、本日ついに通話不可になりました。幸いにして、新しい電話機を購入してあったので、接続すれば大丈夫！私は電話がつかえないと非常に困るのであらかじめ自宅用の電話とコーチングラインとに分けてあります。コーチングラインは1番良い状態に保たれているのでこちらは安心。自宅の電話は、別になくても困らないので、時間ができたときに接続しようと思います。このような小さなことでも積もり積もるとストレスになったりします。未完了は早めに完了します。
2009年02月12日
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信頼関係
4年間講師としてコーチング講座をさせて頂いている団体から、また継続の依頼がありました。その団体には、いろいろなコーチが営業にきているそうで、中にはなぜ私を使うのか、私でなく他のコーチを講師にという問い合わせもあるそうです。でもまた私に依頼がありました。その理由は、私のバックボーンがしっかりとしているからだそうです。人としてはもちろん信頼して下さっていますが、講師を依頼する場合人として信頼できるだけでは弱いのだそうです。講師がどういうところで活動していて、どんな資格をもっているか、まるで、結婚相手を選ぶみたいな感じですが、そのくらい慎重にしていかないと、団体組織での講師は依頼できないそうです。ということは、私の全般をみて信頼して下さっているということですね。とても嬉しいことです。ありがとうございます。
2009年02月11日
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髪の毛の悩み
人生の折り返し地点を過ぎると、身体のいろんなところが気になりだします。髪の毛も私の中では悩みのひとつ。白髪はありませんが、髪質がやせてきた感じ。身体と相反していきますね。(-_-;)そこで、シャンプーを変えることにしました。で、これがびっくりなんです。シャンプー変えた次の日「心さん、髪の毛染めたの？黒々ととってもつやつやしていて。」と言われました。「シャンプーを変えただけですよ。」ところが、また別の方に「髪の毛すごく黒々していますね。染めているんですか？」と言われました。確かに、ぱさついていた髪が、しっとりとつやがあるんです。しかもまとまりやすくてなめらか。たかがシャンプーと侮ってはいけません。身体に良いものを使うって大事ですね。
2009年02月10日
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またメタボを調べるの？
今日は健康診断を受けてきました。年に２回、定期的に健康診断を受けます。そうだ！書いていて、目の検診は受けていないな～と気付きました。近いうちに眼科に行こうっと。でも今花粉症で混んでいるよね。で、またメタボ測定がありました。前回より３センチ減っているけど、測るところが違うんじゃないの？と思ってしまいました。まあいいか。身体のメンテナンスは大事です。今月は他の検診も行かないと・・・。
2009年02月09日
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やることが沢山あるのは
毎日やることが沢山あるな～と思います。自分をベストな状態に保つために、毎日欠かさずやること。これが生きているってことなんですよね。この年齢になると、健康の優先順位が断然トップになります。食事、運動、睡眠を以前よりも意識するようになりました。食事と運動には気をつけていますが、睡眠がまずい！今は早起きを心がけているので、寝る時間は変わらず朝だけ早いとどうしても日中のパフォーマンスが下がってしまいます。夜のパーソナルコーチングの時間を見直すときがきています。夜は２３時以降はコーチングを行わないと決めていきます。やることが沢山あるのは今を生きているってことなんです。
2009年02月09日
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大丈夫かな？
２月のコーチング勉強会の参加者名簿を作っていたら、今までの中で最多人数でした。なにせ数字に弱いので、しっかり数えずに申し込みを受けていたのでいざ、名簿を作ってみたらびっくり！あはは。全員参加されたら、凄いことになりそう・・・次々回からは大きい部屋を予約します。(^_^;)
2009年02月08日
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人徳がある
世の中には「人徳のある人」がいるんだな～ということを感じた１日でした。こんなに大勢の人が居る中で、なぜかその人にだけ人が集まって、声をかけている。それを見ていて、その人には何があるのだろうか？と思いました。１つ私が知っているのは、人徳のある人は、いろんな人に親切だということです。今日見たこの人とは、小学生です。今からこんなに人徳があるなんて素晴らしいなと思いました。
2009年02月08日
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自分の利益のためだけの人
人として成長するのにはもちろん、いくつかの段階があると思っています。まず、自分を大切にすること。これが一番目です。ところが、このことを勘違いしている人が居ます。自分を大切にすることは、自己中心的な考え方ではありません。物事を深く捉えることのできる人なら、この意味がわかると思います。大半の方に「自分を大切にして下さい。」というと「利己的な考え方」と受け取られてしまいます。２番目は、相手を大切にすることです。１番目の自分を大切にすることの意味が本当に理解されている人にはおわかり頂けると思います。私たちは自分にしていること以上に、相手にすることはできません。自分を大切にしていない人は相手を大切にできません。自分さえ儲かればいいと思っている人は、他人のことなんてどうでもいいのです。このような考え方の人は必ず失敗しています。自分の利益のためだけの人は、いつか身を滅ぼします。誰かのためにと考えている人は、自分力があって魅力的です。
2009年02月07日
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前向きな考え方
先日、こちらのブログで紹介した本を今度はたまたま遊びに来ていた母が読んでいました。開口一番「これ、あなたのことが書いてあったわよ。」えっ？「これ読んでいたら、まさにあなたに当てはまっていると思ったの。」ほ～。「こういう考え方で生きていれば、幸せよね。」その通り！自分の人生は自分で選んで決めるのです。
2009年02月06日
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確実に浸透している
今日も仕事の打ち合わせに行ってきました。そこで、ある大きなプロジェクトが動き出していることを教えて頂きました。そして、その中心に私のコーチング講座をと考えて下さっていることがわかりました。このプロジェクトが成功したら、凄い規模になります。しかも、私がコーチングを始めて一番導入したかった分野に入っていくことになります。ついにここまできたか～って感じです。私自身をもっと磨いていこう！と思いました。
2009年02月05日
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授業参観でコーチング講座
小学校高学年の授業参観でコーチング講座を行ってきました。保護者の方も積極的に参加くださり、みなさんとてもいい表情をしていました。前回出張でいらっしゃらなかった校長先生にお目にかかるなり「心先生、ぜひお会いしたかったんです。」と大歓迎して下さいました。しかも来年度の予定の話が出て、他でもやって欲しいという声があるので、ぜひお願いしますとのこと。ありがたいな～と思いました。最後に「先生のそのありかたが、良い流れを作っているのだということがよくわかりました。みなさんが、先生に依頼するのがわかりました。」と嬉しいことを言って頂きました。ますますモチベーションがあがって、頑張ろうと思いました。来年は年間継続でのご依頼がいくつかあるので、ますます楽しみです。
2009年02月04日
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専門家になる！
密かに考えていることがあります。もう一人、コーチをつけようと・・・。私のクライアントさんは起業家、経営者、コーチが多くある専門的なスキルをプロにお願いして身につけようと考えています。その道ではプロ！なので、本当に私に成果が出るか試してみたいと思いました。これが成功したら、クライアントさんたちにもシェアできます。また楽しみが増えてきました。コーチング勉強会はおかげさまで定員以上のお申し込みを頂きました。これ以上は会場に入れませんので締め切りました。ありがとうございました。
2009年02月03日
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初日で満員御礼
昨日、コーチング勉強会のお申し込みを受け付けました。初日で定員になりました。毎回、本当にありがたいことです。もう若干、お席はご用意できますので、参加されたい方はどうぞ。今回の内容も、他ではまず受けられないような内容です。参加される方はかなりお得。遠方で参加できないクライアントさんたちにはパーソナルコーチングでシェアさせて頂きます。
2009年02月02日
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スケジュールを管理する
私は基本的に土日は仕事を入れないようにしています。家族の時間、自分のための時間を大事にしたいからです。ところが１月に入ってから毎週土日に仕事が入り、今日も仕事があります。平日の夜の時間帯が一杯一杯で、土日を使わないとまわらなくなってきたからです。それと同時に、スケジュールをしっかり管理しないとダブルブッキングになってしまう恐れを感じました。コーチングの予約が入った日は即予定帳に記入。新規のご依頼も予定帳をしっかり確認した上で決める。自分が最大のパフォーマンスでやれる人数や仕事量を知ることも大切だなと思います。９８０円の手帳が大いに役立っています。
2009年02月01日
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