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早朝から白馬に行ってきます。 所属チームの顧問に会いに…天気はどうなんだろう4月の47CUP以来、久しぶりの白馬入り。温泉楽しみです
2007/06/29
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まだ、梅雨なのに雨がうっとうしいって思った記憶がないまま…今日も暑くなりそうです 朝、地元のコンビニで「パフェの日」ということでデザートがセット販売で割引になってたので思わず手にしてしまいました。 うっしっし~そして…本日、鎌倉市内の3海水浴場(材木座、由比ガ浜、腰越)が海開き もう、そんな時季なんだぁ~海水浴が始まると浜ルールで制限されちゃうから、海遊びを楽しんでいる人は大変ですねぇ~泳ぎに自信がないから今年も行くことは少ないかもなぁ…
2007/06/28
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空梅雨による水不足の心配。節水している …って、聞かれると「していない」と答えると思う。「四国の水がめ」枯渇危機、利根川水系も黄信号と新聞やニュースで聞くけれど、黒部ダムで夏の訪れを告げる「観光放水」が始まったようだ。一部の地域では深刻な水不足に悩まされている一方で、 こんな大量に放水を行えるダムもある。地方によってこんなにも違うのですね。水不足なのに問題はないのかな?なんて思いつつも、この放水って豪快なんだな~~近くで見るとチョッと怖いんだけどまた観に行きたいなんて思ってしまうのはいかがなものか…そして、もう一箇所行ってみたいのが6合目まで登ったことのある富士山。まもなく山開き。東京から見える富士山の山頂付近には積雪してるようには見えないが…8合目以上の残雪が例年になく多くて、山梨県側では、山頂までの登山道開通が10年ぶりに7月1日の山開きに間に合わない可能性が出ているらしい。関係者が50~100cmの積雪を雪かきし、雪解けも手伝って努力が実るといいのだけど…地球温暖化の影響なんだろうな、恐るべし
2007/06/26
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定率減税廃止で「住民税」アップ給与明細をまじまじと見つめると…昇給額より、ん~っと多いんだもの。とほほのほ~今年1月から所得税もアップしてるから二重増税ですよね「住民税」が増えた1年分でハードブーツやウエアも買えたし…チョッとプラスすれば… ボードも手に入っているんだよな扶養家族がいれば\5,000-以上UPにならなかったのにガソリンも値上がり、空梅雨でこれから野菜も高くなってきそうだしこれから家計を直撃してくること間違いナシあちゃ~~~
2007/06/25
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メタボ予防でヒットしているDVD「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長が来日!深夜放送や通販で見かけるけれど… あたしゃ~、とりあえず、をかけないで運動ってことで散歩お昼の散歩とたま~に手前の駅で下車してに帰るってのを実行してるんだけど。梅雨に入ったというのに天気がよいのでおかげさまで続いています今日の昼休み、あるでの手入れをしていた人にお願いしてを撮らせてもらいましたいつも綺麗な花を絶やさずに手入れしてあり、前から気になっていてたので思い切って声を掛けてみました。あたしゃ~「ポトス」くらいしか育ててないし… リタイヤしたらガーデニングでもやってみようかな携帯カメラだと思ったように綺麗に写らないのが難点かな とほほ~のほ~
2007/06/20
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飲んでるうちに睡魔に襲われ、その場(畳)で寝ていまい… 布団で寝ること1~2時間朝食も食べずに師匠は茅ヶ崎の海へ波乗りしに去っていた…朝の露天で日の出を見ようと思っていたのにやっぱり無理でしたとりあえず、一人淋しく朝風呂に入り…そして朝食。あじの干物とみそ汁が旨かったぁ~。精算も済ませて無事に幹事の仕事も終りホッと一息残っている仲間と宿の前で記念撮影して解散です。大した予定もなかったのでメンバー数名とドライブ油壺を散策、おだやかで浅瀬の海水と戯れると… 気持ちよい暖かさ道端の紫陽花が綺麗でした。日頃PCで酷使している、目の保養になりました。そして津久井浜へ移動して、回転寿司屋で腹ごしらえ。海岸へ行ってみると宿で別れたオッサンがウインドを軽々抱えて浜に上がってきます。なんとタイミングがよいことウインド、ジェットやカイトボーディングなどのマリンスポーツで楽しむ輩を目で追いながら、ここちよい海風の中、まどろみます。うぅん~、きもちぃ~オッサンを見送って、渋滞にハマル前に高速のICへ。途中のSAで仲間と別れて家路へ急ぐ。いや~、海って言うと小田急線で行ける「江ノ島」「鵠沼」、ウエイクで通っていた「材木座」ってイメージだったけど、三浦半島も良いところですね。また行ってみよ~と
2007/06/18
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スノーボードの仲間とお泊りで飲み会。先日、すべり納めで泊まった宿のオヤジさんから頂いた越乃寒梅をもって城ヶ島へ行ってきました。数日前の天気予報では、のマークがあったけど、晴れ♂&♀がいるようでピーカンでドライブ日和 宿に着くと… 既に到着しているメンバーは散歩に出かけたり、マッタリしてたり、お風呂に入ってたりしてました。 まだ、宴会までに時間があったので露天風呂へ。とんびの鳴き声を聞きながら、ノンビリお湯に浸かります! 気持ちよかぁ~ ノンビリしすぎて宴会時間になってしまい、バタバタと着替えて宴会会場へ。総勢20人が集まり大宴会。船宿だけに海の幸満載マグロ・アワビ・ウニ・ヒラメ、大好物のイカの刺身、焼はまぐり&サザエ、カマなど盛りだくさん。 食べきれない程の料理を堪能した後、来る途中で買ってきた花火で楽しみました。みんなはしゃいじゃってねぇ~ 締めは、やっぱり線香花火だね。 花火も終り、そのまま2次会へ突入! 持ち寄った飲み物とつまみで夜はふけていくのであった…
2007/06/17
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今年も梅酒をつくる時期がやってまいりました子供の頃からこれだけは父と一緒に作っているンだよねぇ父は趣味で果実酢やピクルス作りもやってるんだなぁ…さてさて… 皮が薄く種が小さいので食用として最適の「南高梅」という紀州梅を用意。今日のあたしゃの作業は洗った梅を念入りに拭いて、ヘタが付いてると取り除くこと。甘い匂いが何とも言えぬ ふっくらした柔らかい梅なのでエキスが十分抽出されるだろう梅:2kg 氷砂糖:2kg ホワイトリカー:2升 、1:1:1の調合で昨晩つくりました。我がでは、作ってから2年後に梅をとりだして空き瓶に詰め替えて飲んでます。保管場所にあった一番古いのが8年前に作ったヤツ 1瓶だけ残ってました。2年前は、梅の不作か?父が入院していたせいなのか?作っていなかったみたいで、詰替え作業が無かったので去年作った梅酒の味見と梅の実を少し取りだして試食。 そして定位置に戻して作業終了 来年の味見まで暫くお預けです 小さい頃から熟成した梅酒しか飲んでいなかったので、市販のモノは薬ぽくって苦手です。
2007/06/14
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ブログを書くのも久々だけど… 久しく手にしていなかった弐千円札がに投入されました。昼休みに駅前で郵便為替を引き換えたら、換金したお札の中に紛れていました。郵便為替を手にした訳は…ここ数年、早割リフト券をネット注文していました。そのshopが営業終了になってしまい、溜まったポイントを為替にて還元してくれたからなんですよねぇ~ 良心的なshopさんですよぉチョットうれしい臨時収入(\3,100-)ですでも、2千円札って使い勝手が悪いですよね 暫くで眠ってしまう可能性大ですだって…券売機・自販機等で対応していないもん
2007/06/13
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通勤で使っている相鉄線 毎月1日発行に駅で配布している文庫本タイプの小冊「相鉄瓦版」作家の書き下ろし原稿をはじめ文芸評論からスポーツ、雑学集までさまざまなテーマを毎号特集してるので愛用書の1つです今月は「ストレス」の特集その中で「ストレスレベルのチェックテスト」があったので皆さんもやってみてくださいな心身のエネルギーのバランス以下の20の項目のうち該当するものをチェックしてください。1□ 身体が疲れやすい2□ 眠れない3□ 食欲がない4□ ため息がよく出る5□ ついつい食べ過ぎてしまう6□ 肩や首がこる7□ 身体が落ち着かない8□ 性欲がない9□ 体重が減った10□ 胃が痛む11□ イライラして落ち着かない12□ 何もやる気がしない13□ 気がかりなことがある14□ さみしいと感じることが多い15□ 何もかもが「もうどうでもいい」と思う16□ 何をしても集中できない17□ 何かにおびえている18□ 自分らしくない生き方をしていると感じる19□ 死んでしまいたいと思うことがある20□ このままではダメだと思う 【製作・著作/ストレスケア・ドットコム】さてさて、チェックは幾つありましたチェックした項目が10個以下の方のストレスレベルは「標準以下」 ストレスへの対処法として有効なのは、趣味でも旅行でも構いませんが、気分転換を図ることです。原因となっているストレッサーのことを考え続けると意識がのめり込んでしまい、客観的に対象を見られなくなってしまいます。そこで、気分転換をすることで一時的にでも別のことに意識を向ける必要があるのです。ストレスは、心身のエネルギーのバランスが崩れていることを示すサインです。そのバランスの偏りを修正する意味でも、早めに気分転換を図ることが大切です。チェックした項目が11個から14個の方のストレスレベルは「やや高め」 何よりもまず休息を取ることです。無理に気分転換をしようとすると、かえってエネルギーの消耗を早めてしまい、結果的に逆効果となりがちです。長時間の睡眠や入浴、好きな音楽を聴くなどの非活動的なケアを行い、心身のエネルギーを補給・回復させることを最優先してください。チェックした項目が15個以上の方のストレスレベルは「かなり高め・要注意」 現在つらいストレスを感じている方は、専門家に相談することをお勧めします。 わたしゃ~、今ンところ「標準以下」だったよ~ん皆さんはどうでしたか 結果は個人差があるので1つの案として参考にしてみてね
2007/06/05
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pm11:45ごろ、TVを見てたら…自宅周辺は、静まりかえっていているところに微かに聞こえるブレーキ音。そしてクラッシュ音と同時にクラクションが鳴り止まない。どうやら、我が家から1本道を隔てたの世田谷通りで事故の模様。 シャワーを浴びて暑かったこともあり、カーテンを閉めていたけど窓全開だったので聞こえてきたのだろう…生憎、冷蔵庫には詰めたい飲み物が無かったのでコンビニに飲み物を買いに行こうかな…と思っていたところだったんで、自宅から2分位にあるコンビニへ野次馬見物しながら行っちゃいました。事故現場は… コンビに手前のところでタクシーとバイクの接触事故。空車のタクシー助手席扉にバイクが突っ込んだようで、板金で直せそうな破損状態。バイク(250cc)は、ウインカーとか割れていなくて擦り傷程度のカンジ。乗ってたアンちゃんは意識があるけど動けないようでヤバそうでした。コンビニで買い物してると救急車のサイレンが聞こえてきました。無事に買い物を済ませて家路へ向う途中に事故現場を通過するとバイクのアンちゃんをストラチャーに乗せようとしているところでした。救急隊員が無線で話していたので、耳をダンボにしての聞いていると… 足を骨折して、ハンドルがお腹を直撃しているみたいな事をやりとりしていました。明日はわが身にならない様にきをつけなくっちゃ…と改めて思いながら就寝です。おやすみなさい!
2007/06/02
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