50代から始めた自己啓発の記録

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マンネリ化した毎日の筋トレにそろそろ新しいアイテムの投入を検討している人もいるのでは？

私もその一人です。

楽天市場のスーパーセールが始まり、お得に買い物ができるから、
私が興味のある商品をピックアップしてみました。



まずは、「アブローラー」ですね！

筋トレやっていれば、割れた腹筋に憧れるのは必然！！
ただし、それなりの筋力がついてからでないと、正しい姿勢を保てないらしいので、使うのはまだ先の話しかな？

​ atRise（アットライズ） ​​
【スーパーSALE特価】＼楽天ランキング1位／【現役トレーナーが監修】 腹筋ローラー プッシュアップバー アブローラー 腹筋 ローラー 腕立て伏せ 体幹 大胸筋 鍛える トレーニング 筋トレ ダイエット 女性



そして、ストレッチ用に「ヨガポール」
身体の柔軟性もそうですが、とても気持ちがよさそうなので、気になります。

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【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポールダイエット ストレッチ用ポール ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング ​



3点目に、「インクラインベンチ」
デクラインにも対応しているので、筋トレの幅がぐっと広がりそうです。

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リーディングエッジ LEADING EDGE マルチポジションベンチ インクライン デクライン 折りたたみ式 ホワイト/パッションレッド(DNSコラボ)/レザー/ブラウン(ハイグレード版)/レッド/ブラック LE-B80/DNS-B80/LE-B80R 各種 ​



​自宅トレーニングでケガをしないように、
そして、目的と自分のレベルに合わせて、
もう少し、商品探してみますね。
では、また。