2009年08月31日
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☆ 眼のヒールイメージング
・かるく眼を瞑る
・眼球全体でゆったり呼吸する。
眼球全体がゆったり「ふくらみ、ちぢみ」をくり返す。（のを感知する）
・眼球全体の細胞に「いつも、どうもありがとう。」という。
すべての細胞に、呼気とともに酸素を届ける。
吸気とともに、眼球全体の細胞に溜まっていた「つかれ」を放出発散する。
全方向に飛び散る噴水のように。
・眼の状態の変化を感じてみる。
なんら変化を感じなくとも、
（これからも、どうぞ よろしくお願いいたします。）と伝え、
いつもの自分に戻る。
・かるく眼を瞑る
・眼球全体でゆったり呼吸する。
眼球全体がゆったり「ふくらみ、ちぢみ」をくり返す。（のを感知する）
・眼球全体の細胞に「いつも、どうもありがとう。」という。
すべての細胞に、呼気とともに酸素を届ける。
吸気とともに、眼球全体の細胞に溜まっていた「つかれ」を放出発散する。
全方向に飛び散る噴水のように。
・眼の状態の変化を感じてみる。
なんら変化を感じなくとも、
（これからも、どうぞ よろしくお願いいたします。）と伝え、
いつもの自分に戻る。
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