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はるか晴天☆変態な天才レイキヒーラー

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2026.08
2011.01.10
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カテゴリ: 美容・健康



昨日も今日もサボリました

どうもやる気がしなくてね。

でもいいんです。

無理は続かない。

やりたいと思った時にやりたいと思う事をやるのが一番。

ヨガはサボりましたが、二の腕、わき腹、背中に効く運動はしました。

相変わらず、上半身は筋肉痛が続いています。

そういえばさっきお風呂に入って身体を洗っていたら、



おおおおお!!!効果が出てきたのか?????

ぽっちゃりさんは効果が出るのが早いといいますが..

これを励みに頑張って続けたいと思います。







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Last updated  2011.01.10 23:56:33 コメントを書く
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