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August 4, 2011

スイミング

(6)

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全身の筋肉が弱っていることをまざまざと見せつけられました

不定愁訴がひどいのですっかり筋肉が落ちてしまい

それをささえられなくて骨もお弱りになってるのかも。。。

来週、腰椎からもっと詳しい骨密度検査と首のもっと詳しいMRIを撮ります

その結果、どうするかをいろいろと決めるのですが

兎に角、結果がわかったとしてもその後のからだを持ってるharuは

自分でなんとかしないと体力はどうにもならないのでは。。。

そう思ってトレ＆スイミングにちょっと通おうかと思いました

結構、頸椎と腰椎と肩甲骨痛持ちにはかなり堪えますが

このままでは、体力仕事が続けられる自信が全くない。。。

なにがなんでも、せめて1年は勤めなくちゃ！！

と意気込んでいるものの、もう足腰よろよろの体力が非情に不安

なのでやっぱりかようことに決めました＾＾

のんびりと行くことにしよっかな～

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