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2004年07月06日

いよいよペダリングだ

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特に我々日本人には自転車競技というものにあまりなじみが無いので、ペダリングと聞いてもあまりその重要性について知らないのは仕方がないかもしれない。とりあえず僕らの足は通常ペダリングのような真円運動はしていない、だからキレイに回してみようとしても、簡単に出来るものではない。本場と言われるヨーロッパでは、年齢毎に使用して良いギヤ比が決められている所が多いと聞く。
これは、理屈以前に回すと言う動作を体に染み込ませる作業に他ならない、であるから本場の人たちにはこれから僕が書いていこうとしている様な理屈っぽい事は、必要ないかもしれない。しかし日本においては、ほとんどのホビーレーサーは早くても学生時代、もしくは社会に出てから始めた人が多いのではないだろうか。となると理屈以前に体で覚えると言う事は、至難の業であるといわなければなるまい、今日はまず自転車にまたがってペダルを固定したら、なるべく足首を動かさないようにして、きれいに回す練習をしてみてください。ポイントは上支点と下支点です。詳しくは次回。

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