走っていたとき

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2006.09.26

膝はよくならないです

(12)

カテゴリ：バドミントン

　今日、所用で休みました。

　夜にはそれを持って、他の病院へ行きました。

　膝、よくならないですね。
　日に何度か痛いです。ただ、椅子に腰掛けるときに体重を右足にかけるだけでも痛いときがあります。

　バドミントンのとき、捻ってこけたときがあったんですよ。
　恐らく、そのときに傷めたのが、後になって出てきたと思います。
　いつも痛いわけではないので、体重を増やさないこと、ぴーちゃんさんのところでもありました、椅子に座って膝を伸ばす。それから１０秒間静止、それを１０回してくださいとのこと。

　最悪、入院して手術しないとだめらしいです。
　３日から４日間、したくないですね。
　とにかく、３週間から４週間で筋力は少しつくようです。
　地道にしていきます。
　あっ、ランニング禁止令も出されました。
　今年、残された期間で、きちんと治るといいのですけどね。

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