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2021.05.13
テーマ： 楽天レシピ(165856)
カテゴリ： レシピ
冷製ラタトゥイユ・パスタ☆残り物アレンジ
料理名：冷製ラタトゥイユ・パスタ☆残り物アレンジ
作者： si-ze2k
■材料（1人分）
ラタトゥイユ（汁ごと） / 150gほど
パスタ（サラダ用） / 100g
オリーブオイル / 小さじ1/2(3g)
塩 / 1つまみ(1g)
■レシピを考えた人のコメント
ラタトゥイユ（風の煮込み）をパスタに和えたものです。
このためにラタトゥイユを仕込んでも良いくらいです。
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【成分】
※1：日本食品標準成分表2015年版（七訂）(Trは0とする)
※2：[食品成分DB 2015-7]01064の塩分を0にして計算
料理名：冷製ラタトゥイユ・パスタ☆残り物アレンジ
作者： si-ze2k
■材料（1人分）
ラタトゥイユ（汁ごと） / 150gほど
パスタ（サラダ用） / 100g
オリーブオイル / 小さじ1/2(3g)
塩 / 1つまみ(1g)
■レシピを考えた人のコメント
ラタトゥイユ（風の煮込み）をパスタに和えたものです。
このためにラタトゥイユを仕込んでも良いくらいです。
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【成分】
| 名称 | 重量 (g) |
ｶﾛﾘｰ (kcal) |
蛋白質 (g) |
ﾅﾄﾘｳﾑ (mg) |
ｶﾘｳﾑ (mg) |
ｶﾙｼｳﾑ (mg) |
リン (mg) |
食塩相 当量(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
和風ラタトゥイユ風煮込み★減塩・低カリウム志向
|
150 | 80.94 | 1.62 | 107.47 | 286.54 | 20.7 | 45.03 | 0.27 |
|
穀類/こむぎ/［マカロニ・スパゲッティ類］/マカロニ・スパゲッティ/ゆで・無塩
※2 |
290 | 484.3 | 16.82 | 0 | 40.6 | 23.2 | 153.7 | 0 |
|
油脂類/（植物油脂類）/オリーブ油
※1 |
3 | 27.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
|
調味料及び香辛料類/（食塩類）/食塩
※1 |
1 | 0 | 0 | 390 | 1 | 0.22 | 0 | 0.99 |
|
合計
|
444 | 592.9 | 18.4 | 497.5 | 328.1 | 44.1 | 198.7 | 1.3 |
|
1人分(1等分)
|
444 | 592.9 | 18.4 | 497.5 | 328.1 | 44.1 | 198.7 | 1.3 |
※2：[食品成分DB 2015-7]01064の塩分を0にして計算
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最終更新日
2021.05.13 10:00:10
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