Easy Going～気楽に行こう～

< 新しい記事

新着記事一覧(全1645件)

過去の記事 >

2012/01/11

マイナスという財産

テーマ：闘病日記(3879)

カテゴリ：病気・体調・メンタルヘルス

先日（1/5）、Twitterで、精神科医の雪だるま先生が、こんなツイートをされていた。

不幸せを多く経験した人ほど何気ない幸せの素晴らしさ、尊さを理解でき、
それを悩める他の誰かにも上手に伝えられるはずです。
あなたの今の経験を生かせる時はいつか必ずやって来ます。
みんなで悩み、支え合いながら生きていきましょう。
https://twitter.com/#!/doctorsnowman05/status/154778614561378304

その言葉を読んで、思い起こしたことがあった。

もうずっと以前、まだ岐阜にいた頃、初めて通院した病院でのこと。
主治医は臨床心理士さんで、カウンセリングや夢分析が中心の治療を受けていた。
そのK先生に、ある日、溜め込んだ思いを吐き出すようにして言ったのだった。

父親から愛情を受けていないとか、暴力を振るわれて育ったとか、
母親から愛情を受けていないとか、ちゃんと面倒見てもらえなかったとか、
つまり父や母がいなくって、むしろ、父や母に足を引っ張られてきて、
そういうのが、他の人と比べて、すっごく「マイナス」だと思う。

他の人は「150」くらいに成長してるのに、私は精一杯頑張っても「80」程度でしかない。
この「マイナス部分」を、全部失くしちゃいたい
そしたら、その分、他の人並みに「150」くらいになれるかもしれないのに･･･。

そしたら、K先生は、横にあったホワイトボードに、まずX軸とY軸を書かれた。
そしてY軸の「0」からスタートする曲線を「これが他の人ですね」と言いながら書かれて、
続いて、Y軸の「マイナス100」くらいの位置からスタートする曲線も書かれて、
「これが、あなたの感覚なんですね」と言われた。
頷いた。

K先生は、その「マイナス100」から「0」にあたる部分に、斜線を入れながら、言われた。
「このマイナス部分は、あなたの財産ですよ　あなたにしかない財産なんですよ

その時は、その頃は、仰っている意味が、よく分からなかった。
K先生の表情は、ものすごく真剣で真面目だった。

分からないなりに、その後、自分の「マイナス部分」と、正直に向き合うようにした。
それまで「なければいいのに」と思っていた部分だったけれど、
ちゃんと向き合って、荒れ果てたマイナス部分を、丁寧に耕すようにした。

マイナス部分が豊かになったことで、プラス部分も広く大きく成長できている気がした。

そして、今の私がいる。
おこがましいかもしれないけれど、まるっきりうぬぼれかもしれないけれど、
辛い思いをされている人、苦しい体験をされている人のお話を、
心の痛みを体験してない人に比べ、私は、ちゃんと深い所で適切に受け止めてる気がする。
そしておそらく、その対象は心の病に限らないようにさえ感じる。

しばしば、「普通」の人との間に、見えない「柵」を感じる。
どうやって飛び越えればいいのか良く分からず、以前はよく躓いたものだった。
心の痛みを持つ人も、それぞれ見えない「柵」で自分を守っているのだけれど、
そういう「柵」なら、私には見えて、ちゃんと柵を越えられるように感じる。
･･･やっぱ、おこがましいかな。うぬぼれかな？
今は、普通の人との間の柵も、少しずつ越えられるようになってるのかもしれない。

そんなことを思いながら、雪だるま先生にリプライ（返信）した。

昔、主治医に「自分が－100くらいからスタートしてるのがイヤ。その分、他の人は150くらいなのに、私は頑張っても80にしか届かない。マイナス部分を全部なくしたい」と言って、「そのマイナス部分は、あなたの財産だよ」と言われた事を思い起こしました。
https://twitter.com/#!/qp_hazaya_qp/status/154814076642525185

それからは自分を素直にありのまま見つめ、マイナス部分を毛嫌いせず懸命に耕しました。そしたらプラス部分までもが深く耕され、広く大きく成長した気がします、自分では(^_^;)　そして19年後、他の人にないマイナス部分は、確かに私の財産です(^_^)v
https://twitter.com/#!/qp_hazaya_qp/status/154817155626577921

そしたら雪だるま先生は、丁寧なお返事を下さった上で、RT（拡散）された。
雪だるま先生や、他のセラピストらしい方からの、温かな言葉は嬉しかった。
本当にありがたかった。
私、ちゃんと頑張ってこられたんだなって、素直に思えたのだった。

その後、その私の２つのツイートが、なんと10人以上にFAV（お気に入り）されたことに気付いた。
いつも、患者さんや相談される方を、元気づけ勇気づける方のコメントも温かかった。
でもそれ以上に、おそらくは私と同様に辛い思いをされている人にとって、
K先生の言葉を励みに頑張ってきた私の体験が、
誰かにとって元気づけ・勇気づけになったかもしれないことが、たまらなく嬉しくて、涙ぐんだ。

今の私が、完全にマイナス部分を耕せたとは思ってない。
プラス部分が、普通の人に追いつけたか、まだまだなのか、もう追い抜いてるのか、分からない。
正直な実感として、X軸「0」のラインがどこにあるのか、もう私には分かんなくなってる。

3.11以降、被災された方々が口々に、
「家も何もない。あるのは借金だけ。マイナスからのスタートだよ」と仰ってて、
TVでそんな方々を観ながら、そのたび、K先生の言葉を思い起こしていた。
「そのマイナス部分は、きっとあなたの財産になりますよ」

今日1.11の黙祷は、1.17を間近に控えているだけに、とても辛かった。
そんな今日だからこそ、こんな日記を書かせてもらいました。
例によって例のごとくですが、長文＆駄文で失礼しました。

余談：後で計算し直したら、19年ではなく17年でした

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう