毎日がmiracle☆ ～hearthoya第2章～

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2005年10月29日

ヨガ疲れ？

(4)

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金曜日、あまりに背骨が痛いので、

タイムリーなことに背骨を動かすポーズの連続。
それも、回を重ねるごとに
私がイメージしているヨガと違い、息切れ寸前のハードなポーズの連発です。;;
ただ横たわって瞑想する時間のココチイイこと！
土曜日の朝は起きるのがやっとでしたが。。(^^ヾ

これが12月前半まで続くのですが、はたして体がもつだろうかと、
変な杞憂が頭をもたげる今日この頃です。

それともセンセイがハードヨガという新境地を開拓したのか。
気づけば生徒さんは、2/3にまで減っていました。

寝る前に晩酌でビールを飲むことが多い私ですが、
最近、酔いが回るのが早くなったような気がします。
お疲れ度が増しているようです。

ことしもあと2ヶ月を残すばかりとなりました。
年賀状の予約受付が始まると、今年ももう残りわずかやな～と、毎年思います。
くれゆく晩秋を味わいつくしたいものです(^^)

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